1
文
创
版
第十章 生活常识 食品安全 报警求助
CONTENTS PAGE 2
目
录
页
第一节 常识增强观念 安全常记心中
第二节 讲究饮食结构 确保食品安全
第三节 遇险报警求助 须知智能化险 第四节 常读安全案例 警惕牢记心中
TRANSITION PAGE 3
过
渡
页
第一节
常识增强观念 安全常记心中
4
01 常识增强观念 安全常记心中
一、户籍知识
1．学校对大学生户籍的管理
（1）大学生集体户籍的管理，按照学籍对在校大学生户口统一集中管理。 （2）大学生入学、退学、毕业时的户口按规定进行迁移。 （3）根据公安部规定，大学生入学时可以自愿选择是否迁移户口。 （4）按照国家有关政策，毕业后户籍关系可以保留在学校，保留期限为2年。
2．在校大学生户籍注意事项
2．不同的季节，人体对各种营养成分的需求 3．常见的不合理膳食搭配及饮食理念的误区 （1）含有谷物的都是健康食品。 （2）饮用纯净水好。 （3）脱水蔬菜营养没损失。 （4）洋快餐营养丰富。 （5）纯天然食品一定对人体无害。 （6）含水果的零食更健康。
11
02 讲究饮食结构 确保食品安全
二、饮食卫生
（1）对商标权的刑法保护。
（2）对著作权的刑法保护。 （3）《中华人民共和国民事诉讼法》有关规 定。
TRANSITION PAGE 9
过
渡
页
第二节
讲究饮食结构 确保食品安全
10
02 讲究饮食结构 确保食品安全
一、合理的膳食搭配
1．膳食科学搭配的原则 （1）能量代谢平衡的原则。
4．大学生应合理饮食
1．就业合同基本知识
（1）在校大学生不能签订劳动合同。 （2）建立劳动关系，应当订立书面劳动合同。 （3）学历、简历造假则合同无效。 （4）劳动合同要有工作地点范围的限制。 （5）合同签订时间。 （6）试用期长短。 （7）平均每周工作不超过24小时。 （8）用人单位必须为员工缴纳社会保险。 （9）试用期解除合同问题。 （10）关于辞职问题。 2．与大学生相关的商标权、著作权、知识产 权方面的法律
（1）在校大学生无特殊原因不要随意改变自己的姓名，必须修改的，有相关部门出具证明，个人申报公 安局审批。
（2）在校大学生无特殊原因不要随意改变自己的出生日期，必须修改的，由街道、村委或社区民警出具
证明，本人申请，由派出所审批。 （3）在校大学生无特殊原因不要随意改变自己户籍地年龄、民族，必须修改的，尤其是民族，必须出具 民族事业委员会证明，由公安机关逐级上报审批。
6
01 常识增强观念 安全常记心中
一、户籍知识
5．退学学生办理户口迁移须知 因各种原因退学的学生，持退学证明到学校户籍部门领取本人户口证明，后到派出所办理户口迁移。
6．毕业生办理户口迁移手续须知
学生毕业时，按派遣证上所填单位地址，予以办理户口 迁移手续。到新单位报到时，向报到单位所在地户口管理机 构寄交户口迁移证件及相关证件，方可以办理入户登记手续。 按照规定，大学新生户口迁移本着自愿的原则，可以迁也可 以不迁，大多数高校在录取通知书上也会注明这一点。
（4）大学生身份证的办理分为慢证办理、快证办理、临时身份证办理和补办身份证。
（5）本人要妥善保管证件，防止被盗、遗失，个人身份证不得随意转让、借用。 （6）不得伪造、涂改自己或他人身份证，不得使用失效身份证。
4．学生出国、出境办理户籍证明须知
户口迁入学校学生集体户的学生，因出国、出境办理户籍证明的，携带本人所在院系出具的相关证 明、学生证、身份证，到学校户籍相关部门开具户籍证明，后到落户派出所借户口，用后归还。
（1）就餐姿势须正确。 （2）就餐间隔时间要适宜。 （3）不要暴饮暴食。 （4）注意营养平衡。 （5）食盐不宜过多。 （6）多吃些颜色深的蔬菜。 （7）保证吃好早餐，吃饱午餐，晚餐不宜过量， 晚餐应吃一些简便易消化的食物。 （8）餐后莫用脑，听听轻音乐，休息一会儿再 进行其他工作最为合适。
（2）物质代谢平衡原则。
（1）养成良好的生活卫生习惯，饭前便后要洗手。 （2）选择新鲜和安全的食品。购买食品时，要注意查看是否有腐败变质。
（3）选购食品时要查看其生产日期、保质期。
（4）食品在食用前要彻底清洁，生吃瓜果要洗净。 （5）尽量不吃剩饭菜。 （6）不吃霉变的粮食、甘蔗、花生米，其中的霉菌毒素会引起中毒。 （7）警惕误食有毒有害物质引起中毒。 （8）就餐应选择在校内食堂，尽量减少到校外就餐。 （9）饮用符合卫生要求的饮用水，不喝生水或不洁净的水，最好是喝白开水。 （10）提倡体育锻炼，增强机体免疫力，抵御细菌的侵袭。 （11）必备各种相关药品和一些救助知识，严重时要及时送医院治疗。 （12）坚持一日三餐。
12
02 讲究饮食结构 确保食品安全
三、食物中毒及救护
1．大学生常见的食物中毒类型
（1）细菌性食物中毒。
（2）化学性食物中毒。 （3）有毒动植物中毒。 （4）真菌毒素食物中毒。
13Leabharlann 02 讲究饮食结构 确保食品安全
三、食物中毒及救护
2．食物中毒救治方法 （1）急救原则：快速、及时地设法使毒物排出体外或对症治疗解毒。 （2）呕吐物用塑料袋取样留好，去医院检查时，有助于诊断。 （3）病人呕吐时有腹泻、舌头和肢体麻木、运动障碍，要及时送医院。 （4）在呕吐中，为防止呕吐物堵塞气道而引起窒息，应让病人侧卧，便于吐出，不要让病人喝水或吃食物， 但在呕吐停止后马上给补充水分。 （5）如腹痛剧烈，可取仰睡姿势并将双膝变曲，有助于缓解腹肌紧张。
7
01 常识增强观念 安全常记心中
二、保险知识
1．最基本的人身保险的险种
（1）养老金保险。 （2）医疗保险。 （3）人身意外伤害险。 （4）分红保险和保险投资联结产品。 2．大学生需了解的相关社会保险常识 （1）失业保险。 （2）生育保险。 （3）医疗保险。
8
01 常识增强观念 安全常记心中
三、合同知识
5
01 常识增强观念 安全常记心中
一、户籍知识
3．大学生身份证使用注意事项 （1）按法律规定在校年满16岁的大学生，必须申领居民身份证。 （2）大学生集体落户后，学校组织学生统一领换新的居民身份证，原证上交公安机关处理。 （3）归国人员进站办完上户手续后，可凭借本人户口卡，到所辖派出所领取身份证。