课程名称：学习与记忆主讲教师：_______学号：_______ 姓名：_______ 成绩：_______ 海马与学习记忆的关系摘要：海马是大脑的边缘系统，由海马、齿状回等组成。

海马区的机能是主管人类近期主要记忆，因此海马与记忆有着密不可分的关系。

本文主要叙述海马与学习记忆的关系，海马损坏对人类记忆的影响以及提高学习记忆的方法。

海马在学习和记忆上具有重要作用，人在海马区受伤后就会出现失去部分或全部记忆的状况，这全取决于伤害的严重性，也就是海马区是部分失去作用还是彻底失去作用。

但研究中表明，答案并非如此简单，例如，并非所有学习任务海马都是必需的。

因此，海马究竟具有怎样的学习和记忆功能，还是一个有待深入研究的问题。

关键字：海马学习记忆海马与学习记忆的关系提高记忆的方法大脑海马区是帮助人类处理长期学习与记忆声光、味觉等事件的大脑区域，发挥所谓的“叙述性记忆”功能。

在医学上，“海马区”是大脑皮质的一个内褶区，在“侧脑室”底部绕“脉络膜裂”形成一弓形隆起，它由两个扇形部分所组成，有时将两者合称海马结构。

海马结构由海马、齿状回等组成。

海马全长5厘米，位于侧脑室下角底，内衬复室管膜层，海马绕过胼胝体续于胼胝上回。

齿状回是一条狭长的皮质带，被海马包绕。

海马分为网状层、锥体层和多形细胞层，由大型锥体c、小型锥体c、三角行c和梭形c构成。

从上世纪50年代起，科学家就已经注意到大脑海马区与记忆间的关系。

但却一直无法把记忆与海马区间的神经活动相连结。

如果切除掉海马区，那么以前的记忆就会一同消失。

但是“海马区的神经细胞又是如何把信息固定下来的”这个问题一直没能解决。

科学家发现一些分子参与到了记忆的形成。

此外，神经细胞突触的形成也与记忆相关联。

但是，科学家目前对于记忆的运作机制的了解还不够——而这一机制对于理解我们自身是非常重要的。

海马区的机能是主管人类近期主要记忆，有点像是计算机的内存，将几周内或几个月内的记忆鲜明暂留，以便快速存取。

记忆其实就是神经细胞之间的连结形态。

然而，储存或抛掉某些信息，却不是出自有意识的判断，而是由人脑中的海马区来处理。

海马区在记忆的过程中，充当转换站的功能。

当大脑皮质中的神经元接收到各种感官或知觉讯息时，它们会把讯息传递给海马区。

假如海马区有所反应，神经元就会开始形成持久的网络，但如果没有通过这种认可的模式，那么脑部接收到的经验就自动消逝无踪。

日常生活中的短期记忆都储存在海马区中，如果一个记忆片段，比如一个生日日期或者一个名字在短时间内被重复提及的话海马区就会将其转存入大脑皮层，成为永久记忆。

所以海马区比较发达的人，记忆力相对会比较强一些。

存入海马区的信息如果一段时间没有被使用的话，就会自行被“删除”，也就是被忘掉了。

而存入大脑皮层的信息也并不就是永久会给忘掉了，如果你长时间不使用该信息的话，大脑皮层也许就会把这个信息给“删除”掉了。

有些人的海马区受伤后就会出现失去部分或全部记忆的状况。

这全取决于伤害的严重性，也就是海马区是部分失去作用还是彻底失去作用。

人类的记忆令人叹为观止。

曾经有人背出了圆周率小数点后1000位数，后来印度人又背出了小数点后31811位数。

人类记忆是如何产生，又如何储存的？记忆是对已往经历反映。

记忆是对过去事物的识记、保持和再现。

记忆是复杂的心理、思维过程。

记忆是信息储存、分析整合的过程。

记忆具有持久性、准备性、敏捷性和准确性。

人类记忆类型反映了记忆能力。

记忆可分为视觉记忆型、听觉记忆型、运动觉记忆型，大体又分为形象记忆类型，词语－逻辑记忆类型，大多数人属于混合记忆型。

记忆具有阶段性，可分为瞬时记忆、短时记忆和长时记忆。

瞬时记忆是记忆的初级阶段，是与感知密切联系的简单记忆。

短时记忆是基于瞬时记忆转化的次生阶段。

长时记忆是由短时记忆转化的高级阶段。

例如一个电话号码，从第一次查找到多次使用，意记忆最后被长期记忆。

瞬时记忆可保持30秒钟，短时记忆可保持10分钟至几天。

长时记忆可保持终生。

瞬时记忆、短时记忆的本质是信息电的变化过程。

主要发生在脑干网状结构，大脑感觉皮质区和边缘系统，信息如无重复很快被干扰消失，长时记忆是核糖核酸（DNA）参与的蛋白质合成反应，发生在颞叶与海马。

人生不同时期的记忆特点不同，儿童时期大脑发育尚未完善。

1岁时期的记忆，只能保持数天，3岁时期的记忆，可以保持数日，4岁时期的记忆，可以保持终生。

青少年时期的记忆方式是无意记忆和机械记忆，成年时期的记忆方式是有意记忆和意义记忆，老年时期，大脑皮质功能衰退，表现为近事记忆差，远事记忆尚在，可能发生顺行性遗忘症，遗忘疾病发生以后的事情。

顺行性遗忘症常见于双侧海马梗死、间脑综合症、自发性蛛网膜出血、脑底部受损、一氧化碳中毒。

头部外伤后，可患逆行性遗忘症，部分或全部遗忘疾病发生以前数小时、数天的事情，数周或数月的事情很少被遗忘。

常见于脑震荡后遗症、脑动脉硬化症、中毒、癫痫发作后。

海马与皮质区、皮质下区、脑干网状结构保持间接联系。

双侧海马损伤，可出现近事记忆丧失，远事记忆不受影响。

海马结构涉及与记忆储存有关的过程。

远事记忆储存不是海马的单一作用，需要皮质各区和皮质下区的完整性。

完整的记忆是在中枢神经系统留下的痕迹，是条件反射的结果。

记忆是暂时神经联系的形成、巩固和恢复的过程。

大脑的基本功能单位是神经元。

1公升脑组织含140多亿个神经元，如果计10亿个神经细胞中每2个神经元的联系，每个神经细胞占据1/1000万cm 3 等于1后加2783000个0，当今世界最先进的电子计算机也难与人类记忆广度的潜力相比。

目前研究发现，距离破解人类记忆的密码为期尚远。

人类记忆具有重要的社会地位，掌握人类记忆的规律，运用人类记忆的最佳时间（晨起后8-10点，18-20点）睡觉～1小时，预防治疗记忆障碍，保护大脑功能，是保障人类健康的根本。

在研究脑的学习和记忆的功能上，海马是一个重点；加上它具片层组构，结构相对较简单，是一个很适用的研究模型，因而对它的研究一直成为研究的热点。

总的来说，海马损伤会损害学习与记忆，而其作用似乎与学习的类型、与海马抑制行为反应能力的损害、与损害所涉及的部位(不同的海马区)的不同有关。

研究发现，损毁双侧海马可大大妨碍动物视觉分辨学习；使大鼠Y迷宫分辨学习和防御条件反应的保持遭到严重的破坏；此外，大区域的损毁海马，不仅影响动物原先学会的反应，而且影响重新学习的能力。

有工作发现，损毁双侧侮马对学习的影响与记忆巩固水平有关，记忆愈巩固，受海马损毁的影响就愈小，并据此认为海马在记忆形成的早期阶段更为重要。

但损毁双侧海马并非对任何学习都有损害作用，海马损毁对学习的影响似乎与学习类型有关。

选择性地损毁海马不同区域，发现海马不同区域对学习和记忆的参与是有不同的。

例如，损毁海马腹部的大鼠，其分辨学习的保存明显受到破坏，而海马背部损毁的，其分辨学习的保存则不受影响。

个别报导指出，损毁海马，对脉鼠双向主动回避学习不仅不受损害，反而有促进作用；而用普鲁卡因注人海马以损伤海马的实验，也同样观察到类似的作用(Weis和Henzler，1973)。

所以会产生这种结果，有认为海马对机体的行为反应(或反应方式)具有抑制作用。

海马受损，其抑制能力受损。

实验发现，海马损毁的动物，对多次重复的某一新异刺激，其朝向反射并不消退；在延缓条件反射的建立(以食物为强化物)中，海马损毁的动物在延缓期内会过早和过多地出现食物运动反应，这都足以说明。

海马损毁对学习和记忆的影响的结果表明，海马是参与学习和记忆的，但并非参与任何学习任务的习得和记忆，有些类型的学习，海马并非是必需的；同时海马不同区域，其参与程度也并非完全相同，结合新近对海马结构信息传递的“通道化”假设来考虑，存在不同是合理的。

学习和记忆中脑内神经回路的活动，必然涉及神经递质、调质的变化。

研究已表明，神经递质(包括经典递质和神经肤等)具可塑性，即某一神经元所含神经递质在量和质上能产生改变。

有认为这种可塑性是神经系统执行复杂功能的又一基础。

由于神经递质可塑性的存在，可使同一靶细胞随递质的改变而产生兴奋性、抑制性或者是可变性的反应；另一方面，改变了的神经送质可以影响靶区中具备不同递质受体的细胞。

已知突触的前膜和后膜上分布有不同的受体类型和亚型。

于是，同一神经元可以通过递质的改变对新的靶细胞发挥作用。

改变递质性质的可塑性形式(例如同一神经元内共存的递质受到某些因素影响而在比例上发生变化)，在增加神经活动的可变性中有重要意义，它使得在固定的神经通路上无需改变细胞间的回路，无需形成新的突触，即可通过改变递质的表型达到改变信息交流的目的。

故在学习和记忆的神经机制的研究(包括海马学习、记忆功能的研究)中，有关递质可塑性方面的研究，是一个值得重视的课题。

海马在学习和记忆上具有重要作用，海马是具有学习和记忆功能的。

但是，研究中也发现，答案并非如此简单，例如，并非所有学习任务海马都是必需的，或者说它都具关键性作用；又如，在不同学习任务，在学习和记忆的不同阶段(如学习的初期与行为习得后)，海马的神经活动常有很不相同的表现、甚至在习得行为巩固后，海马的作用会变成并非必需的，等等。

因此，海马究竟具有怎样的学习和记忆功能，还是一个有待深入研究的问题，显然它的完全阐明，有必要置于整个学习、记亿神经机制中一起解决。

有关学习和记忆的机制，虽然不断有种种假设提出，但离完全阐明距离尚远。

本文列举几种提高学习记忆的方法：1．多进入一个新环境，多与素不相识的人相遇。

人们对第一次经历的事情往往会记忆犹新。

2．对所要记忆的对象抱有浓厚的兴趣。

只有经常对周围环境的刺激保持一种敏感性，人的记忆力才人增强。

同时，随着记忆力的增强，人也就会对更多的事物产生浓厚的兴趣。

3．适度紧张是有效的学习方法。

适度的紧张可以刺激学习，提高学习效率。

4．过度精神紧张不利于记忆。

同时，提高记忆力，由紧张状态所造成的损害就会降到最低限度，记忆力也就进一步得到提高，能锻炼出能够应对较大精神压力的脑。

5．加强各个事物之间的联系，发现隐藏在事物内部的规律。

如排列法则；谐音。

6．除了将各种知识联系在一起，最好还要将知识和自身的经验结合在一起记忆。

这样就将语义记忆转为情景记忆了。

反之，情景记忆中的个人体验慢慢淡薄，情景记忆就会成为语义记忆。

7．记忆可以通过主观有意识操作，但遗忘无法通过人的主观意识进行操作。

8．保持充足的睡眠。

学习过程科学划分，并加入睡眠，循序渐进的学习。

9．掌握学习的步骤。

由浅入深，提高兴趣。

记忆具有相乘效应，脑记忆的信息越多，机能就越好。

10．持之以恒、坚持不懈。

后天的努力。

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