①现有职业能力与职业要求之间的差距； ②现有知识、技能水准与职业资格标准之间的差距； ③现有学历与岗位需求之间的差距；④个人职业素养与职业
要求之间的差距等。
第3课：制定发展措施 一、制定发展措施的重要性
故事导入：
曾经有一个人给自己立了一个目标，就是在 有生之年赚100万元，但是他一无技术，二 不勤奋，他幻想通过向上帝祈祷中彩票来发 财。于是，他每隔两天都要到教堂去祈祷， 而且他的祈祷词几乎每次都是同样的。“上 帝啊，请念在我多年来敬畏你的份上，让我 中一次彩票吧！”但是，每一次上帝都没有 满足他的愿望，就在他濒临绝望的时候，上 帝出现了，并对他说：“老兄，我实在没办 法帮你，最起码你要去买一张彩票吧！”
这个故事告诉我们：
①是制定目标要切合实际，不切实际的目标只能是空想； ②是一个人在确定了目标后，行动便成了关键的环节。没
有达成目标的行动，目标就难以实现，也就谈不上事业的 成功。这里所指的行动，是指落实目标的具体措施.【返回】
第一:小惠的措施在时间、方法和任务标准等方面都 规定得非常具体，操作性很强，便于措施的落实和目 标的实现。【返回】
小组学习讨论
研讨节首案例《从洗碗工到酒吧老板》中的一个阶段目标， 看它是否符合阶段目标的“三特点”和“四要素”，并派 出代表回答。
2：阶段目标设计要领与思路
(1)设定阶段目标的要领
①在数量上-----将目标 分成几个阶段。
②在表现形式上------利 用各种图表来直观表现。
③在方法上------可以用 多种晋升标准来设计。
计划可以约束行为，措施的落实要依赖于计 划的周密。
想一想：
阅读文中案例《成功没有偶然》，小蓉为实现“做一名出色 的营销员”的近期目标而制定的一份周密的在校计划，
(1)小蓉的在校计划涉及了哪些方面？这对小蓉近期目标的实 现有何作用？
(2)小蓉的在校计划对你有何启发，你的在校计划有何打算？
思考？
同学们是学什么专业的，根据专业特点和今后自己 的职业目标，找一找自己的差距，应该怎样弥补这 些差距？
针对这些差距来制定措施，应当成为第一阶段措施 制定的主要依据。
课后作业
做一做：按照教师下发表的式样，每一个人根 据自己的实际情况制定一个个人发展措施。
第3课：制定发展措施的重要性
2、确立职业生涯发展目标的重要意义
（1）人生不能没有目标，只有明确人生才不会迷失方向。
（2）有目标才会有追求生活和学习才会有动力，才会激励 人们努力备斗。
二、 职业生涯发展目标必须符合发展条件
1、职业生涯外部条件和内部条件
（1）职业生涯外部条件：本人可能有的发展机遇。
（2）职业生涯内部条件：主要指人的自信心、个性特点、
标的自信，才能使规划不只是挂在墙上的一张纸。
3在实际操作中掌握补充发展条件的要求和方法
(1)将“扬长补短”与“扬长避短”紧密结合起来。 (2)了解“现在的我”，预测“明天的我”.
课后作业
（1）阅读《学习指导》P34—P39页“职业生涯规划”完 成P39页的“关于……建议”的作业。
(2)完成P39—P40思考与体验(一)想一想.

近期目标的设计要立足于本人的实际。
⑵内涵充实，能激励斗志。

近期目标应具有持续性、发展性,并为职业生涯发展
奠定基础。
⑶指向明确,有年级特点。

不同年级应有不同的近期目标。(职业资格、毕业、升
学、首次就业等着为近期目标。)
学生活动2：
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学生根据近期目标制定要领，制定出个人的 近期目标。
⑴明确“近细远粗”的思路； 【返回】
①实现近期或第一阶段的目标的措施要更具体， ②第二阶段之后的发展措施，则可以“模糊”一些。
⑵针对“三个方面”的思路； 【返回】
①是为近期目标的实现服务; ②是为第二阶段的发展做铺垫; ③ 是为长远目标的实现打基础。
⑶找准“弥补差距”的思路。弥补自身条件 与目标实现之间的差距。 【返回】
2、明确近期目标的重要意义。
① 小军的近期目标是: 优秀的中职毕业生. ② 对实现长远目标的意义:良好的开端成功的一半,
从量变到质变。
1、近期目标是重要的阶段目标
⑴ 近期目标是阶段目标的组成部。
⑵ 近期目标是职业生涯规划中的第一个台阶，即第一个阶
段目标。
⑶ 明确近期目标的重要意义。
2、个人计划有哪几种类型,相互关系
⑴、编制计划通常以时间线索: 年度计划；月度计划；每周计划： 每日计划。
⑵、各类时间计划之间是局部与 整体之间的关系。 ⑶、每一天计划的完成是实现年 度计划的基础。
课后作业
每个同学根据所学知识和个人的实际情况制定一 个自己的年度计划.
要求：目标要明确，措施要具体，时间安排要合 理，计划表现形式不限。
90 80 70 60 50 40 30 20 10
0
第一季度
第二季度
第三季度
第四季度
东部 西部 北部
课后作业
“拓展训练”：分析计算机专业中职生设计的职业 生涯发展示意图，回答问题。（详见教材第80页）
第2课：构建发展阶梯
三、围绕近期目标补充发展条件
新课导入：
“拓展训练”： 分析计算机专业中
三、落实近期目标的措施要有计划
目标要实现，措施要落实，要靠计划来执行 目标要实现 措施要落实 计划来执行
三、落实近期目标的措施要有计划
阅读第三部分“落实近期目标的措施要 有计划”的内容，思考下列问题：
（1）编写计划有何作用？ （2）编写计划的方法有哪些？相互有何
关系？
1、编写计划的作用:
2、衡量: 衡量即考虑事物的轻重得失。
职业生涯发展目标的选择，要从三方面衡量。 (1)匹配和度； (2)回报程度； (3)发展机遇；
3、比较
比较目标优劣，是在衡量所得结果的基础 上对各备选方案比较、排序、确定最优方案。
第2课：构建发展阶梯
（一）阶段目标的特点及设计思路
新课导入：
阅读课首案例故事《从洗碗工到酒吧老板》
讨论问题： (1) 陈涛职业生涯发展的长远目标是什么？ (2)你觉得他的目标能实现吗？为什么？
1、阶段目标的特点与要素
(1)阶段目标的3个特点
① 跳一跳: ② 够得到: ③ 很具体: (2)阶段目标“四要素” ①是什么------具体职位 ②是何时------达到时间 ③内 涵 ------从业者综合素质 ④机 遇 ------外部环境因素

生活学习习惯等。
分析讨论案例《执着追求的“小文姐姐”》 ①小文姐姐的发展目标是什么？你认为她的目标是否恰当？ ②你从小文姐姐成功地实现了职业目标中，得到哪些启发？”
2、职业生涯发展目标必须符合自已的发展条件
⑴不同的发展目标对从业者的能力、个性等方面要求各不相同。 ⑵目标确立的过程是自我认知、自我承诺、自我实践的过程。 ⑶只有实事求是的目标才有可能实现。 (4)适合自己的目标才是最好的发展目标。
高级营销师
营销资质
外语等级
专门化行业
90
80
70
60
50
东部
40Hale Waihona Puke 西部30北部
20
10
0 第一季度 第二季度 第三季度 第四季度
(2)“倒计时”的设计思路
①清理目标和目标排序 ②为各分段目标“搭台阶” （台阶------指各个细分的阶段子目标） ③明确各“台阶”的要求 ④理顺各“台阶”的衔接 ⑤设定达到目标的标准
一、 职业生涯发展目标的构成
1、职业生涯发展目标的主要构成
(1)长远目标和阶段目标
①长远目标：是职业生涯规划的总体目标，贯穿人的一生。 ②阶段目标：是为了实现长运目标而搭建的特定时期的目标。
(2)长远目标和阶段目标二者的关系 ①、长远目标的实现需要经历各个阶段目标。 ②、阶段目标的科学合理是实现长期目标的前提。
(1)进一步找到实现近期目标的优 势与差距，才能增强实现目标的 自信.
(2) 找到实现近期目标的优势与 差距，才能让发展措施针对性、 操作性强。
阅读文中案例《他的规划不是梦》后“议一议”：
有必要根据近期目标，再分析一次发展条件吗？
结论小结： (1)在阶段目标初步确定后，还需要回头分析完善发展条件. (2)进一步找到实现近期目标的优势与差距，才能增强实现目
职生设计的职业生涯发 展示意图，回答问题。
1.刚入校的中职学生的现状：
(1)缺乏社会实践经验，缺乏对专业的全面了解。 (2)不一定能够针对目标,对从业者自身条件和外部环境作
出细致的分析. (3)不一定能够深入地剖析自己达到目的的优势与差距。
2.在阶段目标初步确定后，还需要回头分析完善发展条件.
第二:“可行性”强调的是符合自身条件和外部环境， 小惠是一位学财会专业的职校生，她所制定的措施 非常符合自己的条件，因而措施是可行的【返回】
第三:作为一名财会专业的中职生与一名会计师的要 求差距较大。小惠充分认识这种差距，在制定发展 措施时，针对这些差距采取措施，以实现自己的目 标。在校期间他主要学习专业知识，掌握初步的专 业技能；毕业后，他主要应用专业知识和技能加强 实践锻炼，积累工作经验，提高实际工作能力，为 成为会计师奠定基础。【返回】

① 任何长远目标都是建立在各个近期目标之上。

② 只有明确近期目标才能向着长远目标迈进。

③ 明确近期目标是夯实职业生涯发展基础的有效手段.
学生活动1：
对照自己设计的阶段目标，看看自己职业生 涯规划中的第一个台阶——第一个阶段目标是 什么。