5.失锐气
这是一种人为的情绪 失调，把别人的真心 赞美当作阿谀奉承， 对正常的人际关系想 入非非，毫无根据地 自怨自艾或愤世嫉俗， 导致本来松弛的情绪 变得紧张。
6.疑心病
有些人无事生非，终日担心自己将大病临头，遇事 往往自我断论，主观猜疑，杞人忧天。
7.消极化
有的人把自己的不良 感觉当成事实的证据， 如：“我有负罪感， 那么我一定是干了什 么坏事”，“我觉得 力不从心，那么我一 定是‘低能儿’”。 尤其情绪低沉时，这 种感觉推理特别活跃。
2.走极端
这种现象表现为走极 端，非此即彼，不是 白就是黑。这种人一 遇挫折便有彻底失败 的感觉，进而觉得自 身已不具任何价值， 失去自信。

3.变色镜
有的人遇事总想消极 的一面，就像戴了一 副变色镜看问题，滤 掉了所有的光明，整 个世界看起来暗淡无 光。
4.公式化
认为事情只要发生一 次，就会不断重现。 生活中遇到困难与不 幸，即认为困难、不 幸会重复出现。
青少年抑郁症的８大症状表现
专家称：青少年心理上的认知错误表现：当人的情 绪处于焦虑或抑郁状态时，人的思维往往缺乏逻辑 性，出现消极情绪或行为异常。造成这种心理上的 认知错误，大体有8种现象
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1.自卑心
有的人总是主动承担 别人的责任，并且妄 下结论，认为一切坏 的结果都是自己的过 失和无能所致。此种 变形的自卑、内疚心 理，来源于人格的变 形和过分的责任感及 义务感。
8. 谬推断
有的人把一般性过失、 欠缺、挫折和困难看 得过于严重，似乎做 了不可逆转的错事。 生活中总是过分夸大 自已的不足和过低估 计自身的长处。