师大附属中学体育课程教案1、教学容：1、排球正面双手垫球、2、弯道跑2、本课目标：让同学学会技能，体验到成功与快乐3、教材分析：排球是高中普遍开展的体育项目，因其健身与娱乐性相结合的活动形式，吸引着高中学生（尤其是女生），对抗性与篮球足球等项目相比，隔网运动不容易造成运动损伤。

排球是一项集体的运动，要求很高的团队协作精神，因此，通过参加排球运动，可以培养大家的集体主义精神，在团队中同学学会互帮互助，正确处理角色关系，锻造了集体的凝聚力。

垫球是排球的基础动作，在排球运动中具有很重要的作用。

对初学者，或者是在基层的训练与比赛中，垫球质量的好坏，直接影响着比赛或训练的成绩。

排球垫球技术动作比较简单，学生学习掌握较快，且有很强的实用性。

弯道跑技术是在田径中非直道项目的径赛项目中很重要的技术，弯道跑技术要领的掌握，在一定程度上影响着弯道项目的运动成绩。

因此，弯道跑技术的教学在田径教学与训练在中有很重要的意义。

4、教学容的重点和难点：教学重点：排球垫球：上肢：；“插、夹、提”；下肢“移、蹬、跟”。

弯道跑：身体倾，外侧摆动幅度大于侧，膝外展，外膝扣。

教学难点：排球垫球：上肢下肢协调用力弯道跑：不同半径下的技术状态突破方法：排球垫球：分解练习，徒手练习，将动作分解为几个部分，合作练习弯道跑：在篮球场地进行不同弯度的弯道跑练习教学方法：在本次课的教学中，运用了成功教学法、小团体教学法、合作教学发、分解整体练习法、比赛竞赛法等教学方法。

5、教学流程：班级：高一女生 人数：30 师大学体育学院 晓鹏教学设计一、指导思想本课以树立健康第一，学生发展为本，以培养学生参与体育的兴趣、实践能力及创新精神为主要目标。

让学生在学练中，充分发挥主观能动性，学会学习，学会合作，学会创新。

学练中为每位学生提供表现自己、展示自己的学练空间，让每位学生在学练中都能获得成功的喜悦。

二、教材分析排球项目是中学体育教材之一，深受广大女生喜爱的运动，其中垫球和传球技术学生在初中和高中阶段有过介绍和练习，所以对垫球和传球技术都有所不同程度的了解和掌握。

然而在正面双手垫球和上手传球技术中，学生最难掌握的就是在垫球和传球时对传出球来的准确性及全身协调的用力。

本课着重解决垫球和传球正确性及传垫球给对方的准确性，为往后的一传二传手做好充分的准备。

通过建立正确的技术动作概念，运用自主、合作、探究的学习方式，使大部分学生能正确合理的运用该项技术，为进一步学习组合技术和教学比赛打下一个扎实的基础。

三、学情分析高三女生应该具备一定的观察、分析、解决问题的能力，且排球是深受大部分女生喜爱的项目。

对排球的基本技术也有一定的基础，有较强的表现欲和求知欲。

四、教法分析1.游戏法通过游戏带动学生的气氛，及培养球感2.评价教学法充分发挥学生的主观能动性，让学生自评、互动，教师参与其中，引导学生发现问题，并提出改进意见，培养互助合作精神。

3.比赛法通过比赛让学生知道自己的优点和缺点知道自己那里不足，以进一步改进自己的不足。

公开课教案郭灿嶂师大学体育学院实习教案实习学校诸暨中学实习生金鲁指导教师徐琳体育课教案班级：高二（3）班人数：32人地点：柯桥中学时间：11月10号施教者：金铁锋深入情景一、正面双手垫球1、准备姿势：半蹲或稍蹲姿势站立2、垫球手型：叠指式3、垫球动作：插、夹、提4、击球点：保持在腹前高度5、击球部位：前臂的手腕关节以上10厘米二、拓展1、自垫球每人一球，全体同学成圆形站立进行垫球比赛，相互监督，先掉球者原地坐下，观看其他同学并为他们加油2、手型、步法练习①徒手练习②两人一球垫固定球③结合步法练习：主1、教师讲解示动作要点重点：插、夹、提难点：身体协调用力2、请学生协助做示3、强调重点，难点，用语言提示４、教师点评1、教师提问，导入练1、学生认真听讲解2、学生配合教师示3、学生认真练习4、近距离的一抛一垫5、两人进行轮换抛垫1、学生认真思考体2、垫球分解图（上图）一、1、讲解示组织：图三组织：图四24分钟8分钟公开课教案林晓飞规则：将全班分成人数相等的四组，在规定的场地由排头开始抱着三个排球快速跑，穿过球网绕过前面的标志杆返回将三个球交给下位同学，看哪一组先完成的为胜者××××‖‖‖‖‖‖‖‖‖‖‖1、讲解示，强调游戏规则和方法2、教师鸣哨，开始比赛二、1、学生积极参与，团结合作2、遵守游戏规则基本部分一、正面下手发球动作要领：（以右手发球为例）1、预备姿势：面对球网，两脚前后开立，左脚在前，两膝弯屈，上体稍前倾，左手持球于腹前2、抛球：左手将球平稳地抛在体前右侧，离手高度约一球之距，抛球的同时右臂伸直，以肩为轴一、语言导入：同学们，哪一环节是排球比赛的开始，也是进攻的开始？组织：××××××××××△××××××××××1、教师进行完整的动作示，让学生形成初步的表面印象2、分解示并讲解技术动作要领一、1、观察示，细心体会，听口令进行练习2、原地练习发球技术的准备姿势3、原地练习发球技术的抛球，抛出的球不旋转，高度、位置固定4、原地练习发球技术的击球环节5、相互观察，相互学习，相互辅导二、25分钟向后摆3、徒手的手脚协调发力练习4、击球：击球时，右脚蹬地、右臂由后向前摆，在腹前以“虎口”或掌根击球的后下部。

重心随击球动作前移，迅速进场比赛教学重点：抛球与击球的时机、击球部位和击球点二、面对面近距离正面下手发球三、远距离正面下手发球3、边示边用口令指挥4、提出练习方式：一人一球原地进行练习5、巡回指导二、组织：××××××××××△××××××××××1、教师示面对面近距离发球2、提出要求，巡回指导，鼓励练习三、组织：1、教师示远距离发球，讲解技术要领2、提出要求，巡回指导，鼓励练习1、两人一组一球，一发一接，尝试练习2、积极参与，相互观察，共同探讨不足之处三、1、两人一组一球，一发一接，尝试练习2、积极参与，相互观察，共同探讨不足之处教学设计一、课的容：排球：正面双手垫球；田径：障碍跑二、教学目标：认知目标：通过练习，激发兴趣，让学生基本了解排球的垫球技术动作要领和进一步巩固障碍跑技术。

技能目标：通过学习，使大部分以上的学生能够基本掌握垫球技术，通过障碍跑练习，使学生掌握日常生活中实用技能，增强个人信心。

情感目标：认真练习，培养学生勇敢、顽强、机智和集体注意精神。

三、指导思想：本课在“健康第一”、“以生为本”的新课标理念的指导下，以学生的发展为中心，重视学生的主体地位，同时关注学生的个体差异与不同的需求，使每个学生受益，以实践能力和合作、探研精神的培养作为教学重点，倡导主体，互助学习，让学生学掌握更多的知识。

根据高中生的心理、胜利特点，在教案设计上要求、拓展，探研，从情感、思想和素质教育着手使学生在心理上得到满足，同时注意培养学生的吃苦、耐劳、顽强和集体主义精神的优良品质，更好的发展学生的个性，为终身体育打下基础。

四、教材分析：排球项目是中学生体育教材之一，是广大学生喜爱的运动。

其中的垫球技术在初中的教材中就已经介绍，所以学生对教学容都有不同程度的了解和掌握，在正面双手垫球技术中，学生最难掌握的是排球垫球的动作要领插、夹、提，通过建立正确的技术动作概念，运用自主、合作和练习的学习方式，使大部分学生能够正确掌握并合理运用该技术。

障碍跑枯燥、乏味，通过设置不同的障碍并采取接力的方式，调动学生的积极性使学生积极参与让学生掌握在日常生活中的实用技能，增强个人自信。

五、学情分析：根据高一学生具体情况进行分析，让学生能够掌握好这一技术，通过练习使学生能基本掌握并运用，通过障碍跑接力使学生增强顽强意志培养集体协作精神。

六、教材的重点、难点：正面双手垫球：重点：身体与手臂的协调配合。

难点：插--及时移动取位，降低重心，两臂前伸插至球下，使两前臂的垫击面对准来球；夹--是指两手掌根紧靠，手臂夹紧，手腕下压，用平整而稳定的击球面去迎击球；提--由下肢蹬地，提肩、顶肘、压腕的动作去迎击来球。

障碍跑：重点：掌握过障碍的基本方法。

难点：学生快速有效安全通过障碍。

标情感目标：认真练习，培养学生勇敢、顽强、机智和集体注意精神。

教学重点排球：身体与手臂的协调配合教学难点排球：插--及时移动取位，降低重心，两臂前伸插至球下，使两前臂的垫击面对准来球；夹--是指两手掌根紧靠，手臂夹紧，手腕下压，用平整而稳定的击球面去迎击球；提--由下肢蹬地，提肩、顶肘、压腕的动作去迎击来球课序教学容教师活动学生活动组织形式运动负荷时间次数导入准课堂常规①整队集合②师生问好③导入本课1、同学们好2 宣布本节课的容3组织热身活动1老师好2 明确课的容3要求：静、齐、快精神饱满XXXXX000XXXXX000XXXXX000XXXXX000２备1、队形练习：2、徒手操：a肩部运动b弓步压腿c膝关节运动d手踝关节运动e滑步、交叉步、跨步1组织练习2 提出要求3 喊口令1根据口令练习2 要求：注意力集中、严肃3积极参与练习XXXXX000XXXXX000XXXXX000XXXXX000６２８高中<<体育与健康>>实践课教案实践与一、正面双手垫球：1、动作方法①准备姿势：面对来球成半蹲或稍蹲姿势站立②垫球手型：两手掌根相靠，两手指重叠、互握，手腕下压，前臂外翻成一个平面③击球点：腹前高度，击球部位：手腕上10cm重点：身体与手臂的协调配合难点：插、夹、提2、练习方法：a、学生徒手练b、两人一组，一人持球固定在小腹前高度，另一人从准备姿势开始，做垫击动作c、两人一组一抛一垫d、自抛自垫e、两人对垫球二、障碍跑：在快速跑中运用合理的1、示并讲解动作要领调整队伍组织练习2、利用语言进行激励、提示、讲评1、组织徒手和集体练习2、教师示提出要求3、教师观察、巡1、真听、看、练2、明确动作要领3、参与练习示、讲解XXXXX0000XXXXX0000XXXXX0000XXXXX0000徒手练习成四列横队站立两人一组持球徒手练习XXXXX0000XXXXX0000XXXXX0000XXXXX0000两人一组一抛一垫自抛自垫对垫XXXXX0000XXXXX0000XXXXX00002126472345体育与健康实践课教案二、行进间准备操手指运动肩部运动前、后踢腿操2、带领学生站成预定队形要求：口令清楚响亮，用语言鼓励学生1、慢跑的过程中根据老师的示做操2、认真听，积极的参与组织：两路纵队* * * * * ** * * * * * ** * * * * * * * * * * * ** ** * ▲* ** ** ** *3实践与体验一、排球——正面双手上手传球动作方法：1、手型：半球状，手腕稍后仰，拇指相对。