年书”，就充分说明了人际交往沟通的作用。
（2）可以排除内心的孤独。生活中常有不顺
心的事发生，当这些事情发生后，最怕的是单
人独处，而人际交往是清除孤独的最好办法。
它可以将自己心中的积怨、忧愁和悲哀一一倾
吐出来，减轻心理压力，同时还可以从别人那
里获得生活的力量和勇气。（3）可以协调人
际关系。交往不仅能使人学到知识，增进感情，
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二、要理解尊重 每个人都有自己的气质和
性格特点，不同的成长背景和 生活习惯，所以在与同学交往 的过程中，如果能互相理解尊 重，大家的关系就容易融洽， 也会减少不必要的摩擦。
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三、要以诚相待 人与人的交往，最重要的就是
真诚和善意，这也是做人的根本 原则。口是心非，虚伪傲慢的人 是难以有朋友的。
我们青少年朋友就像这枚无花果，青青
地，涩涩地拥有青春，拥有激情，在一个属
于我们的乐园里狂舞，挥洒属于青春的汗水，
演绎出属于年轻的童话 。
也许，那将是多年后你记忆中最美好的
回忆！
——青春岁月
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你改变不了环境，但你可以改变自己； 你改变不了事实，但你可以改变态度； 你改变不了过去，但你可以改变现在； 你改变不了他人，但你可以掌握自己； 你不能预知明天，但你可以把握今天； 你不能样样顺利，但你可以事事尽心；
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在与父母相处上，要注意：首先是，时刻提醒
自己珍惜父母的爱心和关怀，对你来说，天下
爱你的人莫过于父母，父母总是处处为你设想，
不惜牺牲自己，即使父母想法与你不一致，做
法欠妥，也必有他们的良苦用心。其次是，要
主动向父母表达自己的意愿与想法，消除潜在
的误解；学习选择适当的时间和地点与父母交
谈，对父母态度要谦恭，不要任意发脾气；尊
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四、要宽容谅解 俗话说：“人无完人，金无赤
足。”我们周围的同学（包括自 己）都还处于成长的阶段，处理 问题常会有很多不妥之处，在许 多问题上同学间也会有不同的见 解，这就要求能够从对方的角度 考虑问题，相互谅解，就不会导 致敌意。
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五、消除依赖感 在人际交往中还有一种不健康的心
态，就是依赖感过强的人，总是希望 别人象父母兄姐一样关心自己，凡事 都要别人替自己拿主意，这是缺乏独 立意识的表现。过强的依赖感还会发 展成为控制欲，他们强求别人和自己 一起学习，一起复习功课，向自己通 报行动计划，甚至限制别人同其他同 学的交往。这是一种人格缺陷，应及 时加以纠正
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另一方面要知道师生关系是 平等的，作学生的如果对老 师敬而远之，就会失去许多 与老师相互沟通的机会，实 际上一般教师都是愿意和学 生建立亲密信任的关系。
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所以，同学们不要总是被动地 等待教师来关注自己，而是可 以主动去和老师作交流，探讨 课业上的疑问，也可以谈些内 心的想法和学习的心得，以便 及时得到老师的教导。
重父母的建议和指导，当与父母出现冲突时，
要主动寻求父母谅解。
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同学们讨论
*我做错了作业，老师要我罚抄50 遍，我怎么办？ *我对某位老师的管理和教育有一些 不满意，我怎么办？
*偶尔老师冤枉或误解了我，我怎 么办？
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一方面要知道老师与其它成年 人一样既不是完美的，也不是 万能的。作为学生，要有意识 的调整好自己对教师的看法， 如果因为不满意教师的性格就 会影响自己知识的学习和健全 人格的形成，
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有了对教师正确的态度，才能认 真听取教师作为一个年长者和学 识丰富者对自己知识的教导和为 人之道的指导，通过不断向老师 学习来充实自己、提高自己。
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*同学叫我的绰号 怎么办？
*我是班干部，许多同学不服我， 怎么办？
同学们讨论
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一、要热情交往 人际关 动地与周围的同学交往沟通。开放自 我是有感染性的，你对别人开放，别 人也会对你开放。当对方走出故步自 封、自我封闭的死圈子的时候，你不 仅会对对方有更深一层地认识，更重 要的是对自己也会有新的认识和体验。
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你不能延伸生命的长度， 但你可以决定生命的宽度； 你不能左右天气， 但你可以改变心情； 你不能选择容貌， 但你可以展现笑容
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人际距离 • 亲密距离为0.5米以内 • 朋友距离为0.5—1.2米； • 社会距离为1.2—3.7米； • 公众距离为3.7米以上
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结束语： 希望今天的主题班会对 同学们的人际交往有帮 助，祝大家天天开心！ 谢谢
高一 班主题班会
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人际交往是指在社会生活中，人们运 用语言符号系统或非语言符号系统， 相互之间交流信息、沟通情感的过程。 通俗地说就是人们与社会广泛接触、 与他人建立各种各样联系的过程。
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人际交往对个人成长、成材的积极作用是很大
的，主要表现在：（1）使人与人之间互通信
息，交流思想。俗话说“与君一席言，胜读十
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中学生的主要任务是学习; 生活的环境主要是校园和家 庭；交往的对象主要是父母、 教师和同学。而很多同学却 不会正确地处理人际关系， 造成了许多不必要的烦恼。 既影响学习又让自己过得不 快乐。
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同学们讨论
*父母只关心我的成绩，从不 和我沟通，我怎么办？ *因为成绩不理想，父母打了我，我 怎么办？ *父母不经我同意看我的日记，监听 我的电话，我怎么办？
还可以消除人际关系不协调的重要因素——误
会。误会是人际关系中的大“公害”，它之所
以产生，主要是缺乏相互的了解。交往可以增
进人与人之间的了解，消除隔阂，润滑人际关
系。
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（4）可以促进人的成熟。在交往 过程中，可以体会到对方的为人处 世、待人接物的方式以及思想水准、 道德修养，从而得到教益。同时， 在交往还可以体验到自己对他人的 影响、他人对自己的影响，根据他 人对自己言行的反应，进行自省和 自我调节，使自己逐步完善起来， 形成健全的人格特征以适应复杂的 社会。
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同学们欣赏下 列图片
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要有目标和追求
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经常保持微笑
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与人分享喜悦
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乐于助人
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保持一颗童心
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愉快与各种人相处
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保持幽默感
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宽恕他人
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有几个知心朋友
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合作精神
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我很自信哦
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尊重弱者
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胆识、勇气
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在那百花盛开的地方/有一棵美丽的无花果/
她青青涩涩/仿佛含羞--