• 这个这个女孩就是如今红遍全国、驰名海内外的影视歌三栖明星周迅。从1991 年到2008年初的17年，周迅已拍摄各类题材的影视剧37部，成为32种知名品牌 的形象代言人。她已获得过45个影视歌奖项，百花奖、金紫荆奖、金像奖、金 马奖她都先后一一问鼎，她的歌曲也深受广大歌迷的喜爱。毫无疑问，所有这 些成就的取得，正是周迅牢记老师的话，孜孜以求、奋争不止的结果。
独立经营型 经济型 支配型 自尊型
自我实现型 志愿型
家庭中心型 才能型 自由型
不愿受别人指挥，凭自己的能力拥有自己的工作和生活领地。个体工商户、私人律师 金钱至上，认为人与人之间的关系就是金钱关系 想当组织的领导，无视他人的想法，以能够“支配他人”为心理满足 受尊重欲望很强，渴望能有社会地位和名誉 想发挥个性，追求真理，不考虑收入、地位及他人对自己的看法 富于同情心，把别人的痛苦视为自己的痛苦，在帮助别人的过程中获得快乐 过着十分平凡但又安定的生活，他们重视家庭，为人踏实，生活态度保守，不敢冒险 单纯活泼，重视个人才能的表现和被承认 开始工作时无目的、无计划，但能调整行为以适应职业环境
2、理念因素的内容 理念是具有指导意义的基本生活态度和基本行为准则，它 在人思想中处于高层次的位置。 政治的理念、科学的理念、生活的理念 一般道德、职业道德、责任心、意志和观念
第二节 职业素质分析
四、理念素质
3、职业成功理念 AQ：（Adversity Quotient）挫折商 100%的成功＝20%的IQ+80%的EQ和AQ
第二节 职业素质分析
三、人格素质
2、向性因素
内向型
中间型
外向型
第二节 职业素质分析
三、人格素质
3、情感因素 基本情绪 情绪状态 情感智力与情商
第二节 职业素质分析
四、理念素质
1、理念因素的意义 职业生涯的设计和成功，更需要有理念的及时、科学、合 理的指导。
第二节 职业素质分析
四、理念素质
• 老师的话说得很轻松，但是她却感到一种恐惧。这样推下来，她应该马上着手 为自己的理想做准备了。可是她现在什么都不会，什么都没想过，仍然为小丫 环小舞女之类的角色沾沾自喜。她觉得一种强大的压力忽然向自己袭来。老师 平静地笑着说：“要知道，你是一棵好苗子，但是你对人生缺少规划。如果你 确定了目标，希望你从现在就开始做。”
在某个方面相当突出强于他人。
第一节 成功与素质
一、成功的含义
2、成功是得到外部的认同 成功不是一个为我认识、自我评价的内容，而是有着社会 评价特征的结果。
第一节 成功与素质
一、成功的含义
3、成功是满足高层次的心理需求 自我实现需求的满足 4、成功的核心是职业生涯成功
第一节 成功与素质
二、获得职业生涯成功的公式
• 表面是句玩笑，两人心中却已当真。辛昊认真、冷静、 做事有计划，方英灵活、圆滑、办事有冲劲，两人性格 迥异，决定了不同的人生。
• 三年后，方英当上了副主任，辛昊仍是一名普遍老师； 十五年后，辛昊当上了院长，方英仍是一名副主任。原 先职位在上的方英现在成了下属，他承认自己输了，但 不明白自己错在哪。
高AQ可以帮助产生一流的成绩、生产力、创造力，可以帮 助人们保持健康、活力和愉快的心情。有研究显示，AQ高 的人手术后康复快，销售业绩也远远超过AQ低的人，在公 司中升迁的速度也快得多。
第二节 职业素质分析
四、理念素质
4、价值观 价值是指对个人有用的或重要的东西，并往往是个人追求 的东西。 人们在职业、就业、工作、劳动上还有具体的观念、想法 和价值判断标准。 哪个职业好？哪种岗位适合自己？从事劳动的目的是什么？
第二节 职业素质分析
二、能力素质
3、从业能力因素：
能向、普通教育程度、专门职业培训、环境条件、体力活 动和工作职能
第二节 职业素质分析
二、能力素质
4、知识因素：
知识是人们头脑中所记忆的经验和理论
一般经验
• 形成理论之前的东西
理论
• 带有逻辑性、体系性、科学性
第二节 职业素质分析
二、能力素质
5、社会智力因素：
社会智力一般包括：计划能力、决策能力、组织能力或协 调能力、人际关系能力或沟通能力、说服能力和领导能力。
一个人的社会智力水平对于人的生涯设计、对于人的生涯 实践和成功，有着巨大的影响
第二节 职业素质分析
二、能力素质
6、创造力因素： 创造力是个人想别人未想、做别人未做、标新立异，推出 以往没有的新鲜事物，即能够从事创造性活动的能力。
第二节 职业素质分析
五、健康素质
1、健康素质的意义 身体是革命的本钱
寿命最短的职业是什么？
历代皇帝有确切生卒年月可考者共有二百零九人。这二百 零九人，平均寿命仅为三十九岁多。
• No.1养蜂者(平均寿命：96岁)
• 职业优势：养蜂人工作、生活在鲜花遍地的环境;此外， 他们常食蜂蜜、蜂花粉等蜂产品，身体很好。
• 自从立下目标后，辛昊制定了自己的人生规划。头三年，他练习普遍话、 学习讲课技巧、琢磨学生心理、研究课本，三年后，他讲课在学校已小 有名气。第4到第7年，辛昊考上另一所高校读博，在此期间专心学习研 究方法。第8到第12年，辛昊潜心做研究，在国际期刊上发表文章、承 担国家级课题，渐渐成为该领域的知名学者。从第13年起，辛昊不仅以 科研为主、重视教学，还开始加强各方人际关系。第15年老院长退休时， 人们不约而同地想到让辛昊接班，学术、教学、人际关系样样不错，不 选他选谁？
二、能力素质
智力劳动的特性： ①价值的多量性 ②活动的创造性 ③工作的人本性 ④形态的多样性 ⑤收益的共享性
第二节 职业素质分析
二、能力素质
2、特殊能力因素：
语言能力、数学计算能力、空间判断能力、形态知觉能力、 文书事务办公能力、动作协调能力、手指灵巧性、手的灵 活性、眼-手-足的配合能力以及辨色能力等。
第二节 职业素质分析
二、能力素质
1、智力——一般能力因素
门萨是世界顶级智商俱乐部的名称， 于1946年成立于英国牛津，创始人是 律师罗兰德·贝里尔和科学家兼律师兰 斯·韦林。当时，这两位自认聪明异常 的人突发奇想，编制出一些高难试题 以测试智商，受到广泛追捧。兴奋之 余，贝里尔和韦林干脆成立一个俱乐 部，号召高智商的人士加入。他们有 意为聪明者建立一个社团, 通过充满 挑战性的社团活动而使参加者的高智 商获得承认、肯定和不断提高，并分 享彼此的成功。门萨多年来坚持中立 和非政治、非营利的原则，至今不变。 门萨国际总部和各俱乐部也组织一些 收费的活动，以及一些出版活动，但 收入全部用于俱乐部的拓展和完善。 所有参与者个人不获利。
第一节 成功与素质
三、职业素质的意义
1、职业素质是成功的必要条件 2、职业素质决定人获得的职业岗位 3、职业素质决定个人职业成长
第二节 职业素质分析
一、职业素质结构
人格素 理念素
质
质能Biblioteka 素 质职业 素质健康素 质
第二节 职业素质分析
二、能力素质
1、智力——一般能力因素 智力是人认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力， 也就是人的聪明程度。 智力有高有低，对于智力水平的衡量，采用心理学智力测 试结果的智商（IQ）指标。100分是标准平均状态，得分 90-109之间属于正常智力。
人生能有几个十年？只有及时地拷问自己：“十年后我会 怎样？”及早规划，及早行动，并且矢志不移，百折不挠， 你就会拥有多彩的人生。是的，时刻想着十年以后的自己， 想想十年以后会怎样，你就会离自己的理想和目标越来越 近。
第一节 成功与素质
一、成功的含义
1、成功是达到一定的目标 一个人设定了某种发展方向和目标，在经过相当的努力以 后取得了成果，达到了自己预想的目标。
第二节 职业素质分析
二、能力素质
1、智力——一般能力因素
第二节 职业素质分析
二、能力素质
1、智力——一般能力因素 智力包括：感知力、记忆力、思维力和想象力四个方面 感知力是智力的初始环节 记忆力在智力活动中如同电子计算机的存储器 思维力是智力活动的核心内容 想象力如果是智力活动的翅膀
第二节 职业素质分析
• 想想十年后的自己——当她意识到这是一个问题的时候，她发现自己整个人都 觉醒了。从那时起，她就始终记得十年后自己要做最成功的明星。所以，毕业 后，对角色她开始很认真地筛选。渐渐地，她被大家接受了，她慢慢地尝到了 成功的欢乐。
• 2003年4月，恰好是老师和女孩谈话的十周年，她不知道是偶然还是必然，她居 然真的拥有了属于自己的第一张专辑——《夏天》。
职业生涯与 职业素质
• 有一个女孩，在18岁之前，是个不知道自己想要什么的人，每天就在艺校里跟 着同学唱唱歌,跳跳舞，偶尔有导演来找她拍戏，她就会很兴奋地去拍，无论角 色多么小。直到1993年的一天，教她专业课的赵老师突然找她谈话，她问： “你能告诉我，你未来的打算吗？”女孩一下子愣住了。她不明白老师怎么突 然问她如此严重的问题，更不知该怎样回答。
• 老师又接着问她：“现在的生活你满意吗？”她摇摇头。老师笑了：“不满意 的话证明你还有救。你现在想想，十年以后你会怎样？”
• 老师的话很轻，但是落在她心里却变得很沉重。她脑海里顿时开始风起云涌。 沉默许久后她说：“我希望十年以后自己能成为最好的女演员，同时可以发行 一张属于自己的音乐专辑。”
• 老师问她：“你确定了吗？”她慢慢咬紧嘴唇：“是。”而且拉了很久的音。 “好，既然你确定了，我们就把这个目标倒着算回来。十年以后你28岁，那时 你是一个红透半边天的大明星，同时出了一张专辑。”“那么你27岁的时候， 除了接拍各种名导演的戏以外，一定还要有一个完整的音乐作品，可以拿给很 多很多的唱片公司听，对不对？”“25岁的时候，在演艺事业上你要不断进行 学习和思考。另外，你还要有很棒的音乐作品开始录制了。”“23岁必须接受 各种各样的培训和训练，包括音乐上和肢体上的。”“20岁的时候开始作曲作 词，并在演戏方面要接拍大一点的角色……”