调节肌肉收缩和舒张
促进刮拭组织周围的血液循环 增加组织血流量
“活血化瘀”、“祛瘀生新” 2.改善和调整脏腑功能，使脏腑阴阳得到平衡
3.疏通经络
刮痧是消除疼痛和肌肉紧张、痉挛的有效方法，主要机理是： 1. 在用刮痧板配手法直接刺激局部组织，加强局部微循环。 2. 在经络理论是经脉与十二皮部的关系：“欲知皮部，以经脉 为纪者，诸经皆然”。
造成微循环障碍的原因
1. 脏腑功能的障碍、代谢产物的潴留、免疫机能异常、 炎症与结缔组织的病变均会造成微循环障碍。 2. 微循环障碍的部分，营养物质的代谢产物不能正常 交换，组织器官的代谢产物聚积。 3. 代谢产物成为体内毒素，使血流速度明显减慢，血 管腔扩大，通透性紊乱。
中医刮痧六大作用
1.活血祛瘀 刮痧
紫色：湿热
紫红色：湿热，风湿，肝热
紫黑色：湿气，邪气，阴虚
红色：血热，肺热
颗粒状：宫寒，体寒，胃寒
刮痧工具
刮痧板是刮痧的主要工具。 目前各种形状的刮痧板、集多种功能的刮痧梳于相 继问世，其中有水牛角制品，也有玉制品。
水牛角味辛、咸、寒。 辛可发散行气、活血润养； 咸能软坚润下；寒能清热解毒。 因此水牛角具有发散行气，清热解毒，活血化瘀的作用。
刮痧疗法
1. 经络刮痧疗法 2. 全息经络刮痧疗法
1. 经络刮痧疗法
介绍
90 年代初期：
- 台湾吕教授首先倡导循经走穴的“刮痧疏经健康法” - 将刮痧的方法和中医经络腧穴知识结合起来，以经络
腧穴学说为指导
- 使用水牛角精工制作的刮痧板，具有疏经活络、消炎 镇痛的刮痧活血剂，刮拭经络和腧穴
- 起到调血行气，疏通经络，活血祛瘀的作用。
刮痧
局部组织高度充血 血管神经受到刺激
血管扩张 血流及淋巴液增快 吞噬作用及搬运力量加强
体内毒素加速排除 组织细胞得到营养 血液得到净化 增加全身抵抗力 减轻病势 促进康复。
6.行气活血中
气血传输人体起着濡养、温煦。刮痧作用于肌表，使经络通畅，气血通达， 则瘀血化散，凝滞固塞得以崩解消除，全身气血通达无碍，局部疼痛得以减 轻或消失。
玉性味甘平，入肺经，润心肺，清肺热。 据《本草纲目》玉具有清音哑，止烦渴，定虚喘，安神明，滋养五 脏六腑的作用，是具有清纯之气的良药，可避秽浊之病气。
刮痧油应由具有清热解毒、活血化瘀、消炎镇痛作用，同时又没有 毒副作用的药物及渗透性强、润滑性好的植物油加工而成。
持板方法 用手握住刮板，刮板的底边横靠在手掌心部位， 大拇指及另外四个手指呈弯曲状，分别放在刮板两侧。
现代医学认为，刮痧可使局部皮肤充血，毛细血管扩张，血液循环加快 ；另外刮痧的刺激可通过神经—内分泌调节血管舒、缩功能和血管壁的通透 性，增强局部血液供应而改善全身血液循环。
刮痧出痧的过程是一种血管扩张渐至毛细血管破裂，血流外溢，皮 肤局部形成瘀血斑的现象，此等血凝块(出痧)不久即能溃散，而起自体溶血 作用，形成一种新的刺激素，能加强局部的新陈代谢，有消炎的作用。
1. 经络刮痧疗法
什么是人体的经络？
中医认为人体的皮肤、筋脉、五官、四肢、脏腑、经络是个有机 的整体，其中经络是人体运行气血营卫的通道，它沟通上下、内 外、左右，外系四肢百骸、五官九窍，内联五脏六腑、气血津液， 把人体紧密联系起来，使之连接成为一个有机的整体。
4.信息调整
- 人体各个脏器都有其特定的生物信息，当脏器发生病变的时侯， 即可有关的生物信息会发生变化，导致脏器生物信息改变，从此影 响整个系统乃至全身的机能平衡。 比如：用刮法、点法、按法刺激足三里穴，输入调整信息，可对垂 体、肾上腺髓质功能有良性调节作用，提高免疫能力和调整肠运动 等作用。
5.排出毒素
1、注意避风，保暖，半小时内不能吹风。 2、刮拭部分三小后方可洗澡。 3、刮拭后饮一杯热水，补充消耗水分，促进新陈代
谢，加速排出毒素。 4、每次刮一种病不超过20分钟，一次刮一个部位不
可大面积出痧，保护正气。 5、同一刮拭区要等痧退后再刮，退痧5-7天。 6、酒后不可以刮，饭前饭后不可刮。 7、睡前不刮头部。 8、急性炎症，危重病不可刮。
中医 刮痧
刮 痧
刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通 过特制的刮痧器具和相应的手法，取一定的介质， 在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红 色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从 而达到活血透痧的作用。
因其简、便、廉、效的特点，临床应用 广泛，适合医疗及家庭保健。
还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法 使用，加强活血化瘀、驱邪排毒的效果。
刮痧的禁忌
1、出血倾向疾病的人，如血小板减少，白血病，过敏性紫癜。 2、新发生骨折部位不可刮。 3、外科手术的疤痕处应2个月好后局部刮。 4、恶性肿瘤患者手术后疤痕局部不可刮。 5、原因不明的肿块，恶性肿瘤部位禁刮。 6、妇女月经期，下腹部，下焦禁刮。 7、妊娠期，下腹部，下焦禁刮。
刮痧的注意事项
什么是痧
1. 刮拭部位出现的红色、紫红色、暗青色、青黑色斑点或斑块。 2. 完全健康的人是刮不出痧的。 3. 一些自认为感觉良好、但有潜伏病症的人刮拭后会出痧。 4. 病变的部位、病情轻重、病程长短的不同，刮出痧的部位、颜色、形态亦不同。 同一种病症出痧的部位、颜色、形态有一定的规律性。
为什么出现 “痧”？ 1. 现代医学认为：出现“痧”因为肢体的微循环障碍
2. 中医认为：“痧”就是体内气血瘀积、阻塞，一旦“不通”，病 症便随之而来。借由刮痧可以排毒、去除淤积。
“痧毒”由无法消化的食物或无法排除的代谢废物累积而成，人体 痧毒瘀积到一定程度，除了血液循环可能受阻外，还有许多液体的 循环也可能受阻，如淋巴液、细胞外液、组织间液等。
什么是微循环？
1. 心脏不停的跳动，推动血液循环把氧气和各种营养物质带到身体各个组织，同时把体内的代谢产物通 过不同的途径及时排出体外。如汗液、唾液、尿液、粪便、眼泪等。 2. 营养物质和代谢产物的交换是在微循环中进行的。 3. 微循环是指微动脉与微静脉间的循环，也包括淋巴液和组织液间的循环。 4. 微血管只有一层内皮细胞，管壁极薄，仅为普通纸的1%。 5. 微血管细胞间隙具有通透性，血液中的小分子营养物质从微血管壁渗出、渗入，进行氧气、营养物质 和代谢产物的交换