近视眼
一、足三阴
1、大都（大拇脚趾弯曲横纹处）8次
2、太白（足大趾内侧）6次
3、太冲（第一、二趾骨间）6次
4、太溪（内踝后约五分，筋间陷中）6次
5、复溜（太溪直上二寸，腱前缘）8次
6、三阴交（内踝尖上三寸，胫骨后缘）6次
7、蠡沟上二寸（内踝上五寸，胫骨面上）6次
8、阴陵泉（膝下内辅骨下陷处）4次
9、曲泉（曲膝横纹头上）8次
10、阴谷（膝内辅骨后两筋间）4次
二、手三阴
1、少海（肘内曲肘横纹头陷中）4次
2、曲泽（肘内横纹中大筋内侧）4次
3、间使（肘横纹下三寸两筋间）4次
4、内关（间使下一寸）6次
5、通里（掌后豆骨下，第一横纹陷中）6次
6、太渊（动脉波动处，号脉处）8次
7、劳宫（掌中央凹陷处，屈指，中指无名指所触之间）4次
8、少府（屈指，小指所触）4次
9、中冲（中指指端正中）8次
10、少冲（小指内侧距甲角一分许）8次
三、手三阳
1、中渚（小指、无名指骨缝交界处）6次
2、后溪（握拳，小指外侧掌横纹端）8次
3、腕骨（腕横纹上一寸，第五掌骨基底与三角骨间凹陷处）6次
4、阳池（手背腕上陷中）6次
5、外关（腕横纹上二寸，桡侧）6次
6、偏历（翘起大拇指，腕处深坑上三寸）6次
7、曲池（手心向里，曲肘横纹头）8次
四、足三阳
1、阳陵泉（膝下腓骨头前下方陷中）6次2．足三里（膝下三寸，胫骨外缘约一寸）6次
3、光明（外踝尖直上五寸）8次
4、悬钟（绝骨）（外踝高点上三寸，腓骨后缘与腓骨长、短肌肌腱之间凹陷处）6次
5、丘墟（四、五趾缝上，足外踝前交界处骨陷中）6次
6、京骨（足外侧，第五足石骨粗隆下，赤白肉际）6次
7、解溪（足背关节正中，两筋凹陷处）8次
8、侠溪（足四、五趾缝上）8次
9、至阴（足小指外侧，去爪甲一分）8次
10、窍阴（足第四指外侧，距爪甲一分）4次
五、面部
下眼眶：6下
上眼眶：食指（太阳），无名指（眉头），中指（眉中），食指（眉梢） 6下
手推入发际半寸，按6下
小指滑下，按6下睛明穴
鼻孔旁，迎香穴6次；
头后，风池穴6次；
耳垂6次
调息。

六、食疗方：
枸杞子10g，陈皮3克，红枣10个，
蜂蜜1-2汤勺，每周冲饮2-3次。