健美操课的设计
湘潭市第一中学教师：朱娟
一、教学内容：(第一课时)
校园健身操《青春魅力》第一、二组合
二、指导思想：
本课以实施《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”、“学生为本”主导思想，以学生身心发展为目标，努力为学生营造一个亲切、和谐、宽松并富有激情的课堂氛围，使学生真正体验到体育课的乐趣。

依据现代中学生的兴趣倾向，选择高中选修课校园健身操《青春魅力》第一、第二组合作为本课的教学内容。

利用此次机会使学生接受到健美操的学习，感受健美操的魅力。

在促进学生身心健康发展的同时提高学生体会美、表现美、创造美的能力，陶冶学生美的情操。

三、教学目标
1、通过学习，80%左右的学生基本上掌握健身操基础套路《青春魅力》第一、二动作组合
2、培养学生对健美操的兴趣，养成积极参与的行为，形成良好的身体姿态，发展学生的协调性、灵活性、柔韧性等素质；
3、通过学习，加强人际关系的培养，使学生具有敢表现、敢竞争体育精神和合作意识。

四、教学的重点与难点
重点：掌握第一、二组合动作要领
难点：身体姿态的控制、表现力
五、教学教法及流程
本堂课采取讲解示范、提示、递加循环、预防与纠错、设置疑问、分组练习、自评互评，自信展示等方法引导学生进行练习，促进学生进行自主练习。

在教学中重视教师的主导作用，重视学生表现力的训练。

开始部分通过游戏集中学生的注意力到姿态的辅助练习再到热身步伐小组合的练习，提高学生的学习兴趣。

基本部分通过观看视频让学生了解整套套操风格，学习第一、第二组合的动作，形成良好的锻炼习惯，培养学生的协调性、灵活性，以及对身体的控制能力，激发学生的学习兴趣。

通过分组拓展练习，培养学生团结协作的精神，然后进行小组展示并互评互议，最后在音乐的伴奏下教师带领下集体展示一二组合的动作。

在基本部分的后面安排课课练双脚跳，培养学生弹跳力的同时提高学生的节奏感以及团队协作的精神，使整堂课再现高潮。

在结束部分进行肌肉放松练习，并简单介绍体育卫生基础知识肌肉按摩的几种手法，培养学生的体育保健知识。

教案
授课年级：高一年级授课教师：朱娟。