四川省纳溪中学校“352生本课堂”结构改革高中学生学习方法指导进人高中后，学习就登上了一个新台阶。

新的教材、新的教学要求，在学生面前摆下一道道难关。

有的学生在初中时学得蛮不错，学习成绩很好，可是到高中后，却很不适应，听不懂，学不会，成绩甚至出现不及格，高挂红灯。

为什么呢？就是因为没有根据高中学习的特点而学习。

一、高中学习的特点（一）高中教材的特点1.知识量增大。

学科门类，高中与初中差不多，但高中的知识量比初中的大。

如初中物理力学的知识点约60个，而高中力学知识点增为90个。

2.理论性增强。

这是最主要的特点。

初中教材有些只要求初步了解，只作定性研究，而高中则要求深人理解，作定量研究，教材的抽象性和概括性大大加强。

如初中代数侧重于解方程、运算，而高中代数一开始就是相当抽象的集合、映射。

初中政治讲的是法律学这类联系事实的内容，高中则要求学习经济学，马克思理论这样哲学性的东西，比较之下更为抽象。

3.系统性增强。

高中教材由于理论性增强，常以某些基础理论为纲，根据一定的逻辑，把基本概念、基本原理、基本方法联结起来。

构成一个完整的知识体系。

前后知识的关联是其一个表现。

另外，知识结构的形成是另一个表现，因此高中教材知识结构化明显升级。

4.综合性增强。

学科间知识相互渗透，相互为用，加深了学习难度。

如分析计算物理题，要具备数学的函数，解方程等知识技能。

5.能力要求提高。

在阅读能力、写作能力、运算能力、实验能力需要进一步的提高与培养。

（二）对高中生智力发展的要求智力一般认为包括观察力、记忆力、思维能力和想象力，这就要求高中学生智力方面有相应发展。

1.在观察事物时，要更富目的性，会更加全面和深刻，能区别出主要的和次要的，必然和偶然的现象；不仅要有静态的观察，还要有动态的观察；不仅有定性的研究，还要有定量的分析。

2.要求记忆以逻辑识记为本，力求在理解基础上抓住教材内在联系，进行记忆。

3.运用概念、判断、推理来进行逻辑思维。

同时要独立思考问题，研究问题。

4.想象力要较大发展。

把抽象问题具体化，形象化，如从平面几何到高中立体几何的学习，就需要发展空间想象力。

二、高中科学的学习方法(一)如何自主学习课前对教材和导学案要认真自主复习至少三遍：第一遍快速浏览教材，明确教材总体内容。

第二遍在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，用红笔勾出重点、难点、疑点，初步理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白分别标出并记下来。

第三遍对重点、难点、疑点问题缜密思考、反复演练，并借助教辅和导学案的提示，帮助自己理解、分析，仍没有解决或把握不准的疑难点用红色笔做★，带着问题进入课堂。

这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势；这种需求心理定势必将调动起我们的学习热情和高度集中的注意力。

在自主学习中如何正确对待例题？在自学中，自己看教材例题时，先不要看分析和解答，看懂题意后自己作，真不会再看分析，看完分析后能做出吗，能就自己做一做，做不出，再看解答，看懂了再自己做，做完了再对照；会做时做完了也要看着人家的解答分析比较。

这样才能真正学到这个例子所教给我们的思想方法。

切不可看完题目就看解答，有时好象看明白了，其实不然，不自己动手做一遍你是弄不清楚其中奥妙的。

（二）如何专心听课听课是每一个学生学习新知识和解除疑难的最佳捷径，老师传授的是经过历史验证的真理；是老师长期学习和教学实践的精华。

在学习过程中，会不会听课是最重要的。

上课时不专心，即便在课后很努力，学习成绩也是不可能理想的。

那么如何高效听课呢？1.精神饱满，做好课前准备。

注意做好课前的物质准备和精神准备，以免上课时出现书、本等物丢三落四的现象，上课前也不应做过于激烈的体育运动或看小书、下棋、打牌、激烈争论等，以免上课后还气喘嘘嘘，不能平静下来保持课内精力旺盛，头脑清醒，是学好知识的前提条件。

2.明确目标，带着问题听课。

要利用开课前5分钟，明确老师在本堂课的教学目标。

专题目标：老师会教哪个专题内容；知识目标：老师会在这个专题里讲解哪些知识点；例题目标：老师会在课堂中讲解和练习哪几道例题；方法目标：老师会在知识讲解、解析例题中使用什么方法。

要在自学（或预习）的基础上带着问题来听课，在急于想找到问题答案的欲望的驱使下你的听课效率一定会很高3.集中精力，紧跟教师的思维和步调。

①上课一开始就要专注，有的同学在听课，往往忽视老师讲课的开头和结尾，这是错误的，开头，往往寥寥数语，但却是全堂讲课的纲。

只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。

结尾的话虽也不多，但却是对一节课精要的提炼和复习提示。

②有的同学，尤其是自学能力较强的同学认为自已自主学习已经懂了、会了，上课便不再听老师讲解，这也是十分有害的。

高中课程即便你感到上课之前这节课的内容都会了也要认真听，听老师是怎样对这些问题描述的、解释的，是从哪几个角度来分析的，你不认为老师那简洁准确的语言、形象的比喻、严密的推理不正是你所缺乏的吗？这样下来你一定会感到这节课的确受益匪浅。

③听课一定要全神贯注。

全神贯注就是全身心地投入课堂学习，耳到、眼到、心到、口到、手到。

耳到：就是专心听讲，听老师如何讲课，如何分析，如何归纳总结，另外，还要听同学们的答问，看是否对自己有所启发。

眼到：就是在听讲的同时看课本和板书，看老师讲课的表情，手势和演示实验的动作，生动而深刻的接受老师所要表达的思想。

心到：就是用心思考，跟上老师的思路，分析老师是如何抓住重点，解决疑难的。

口到：就是在老师的指导下，主动回答问题或参加讨论。

手到：就是在听、看、想、说的基础上划出课文的重点，记下讲课的要点以及自己的感受或有创新思维的见解。

若能做到上述“五到”，精力便会高度集中，课堂所学的一切重要内容便会在自己头脑中留下深刻的印象。

4.积极观察思考关注课堂重难点。

①课堂上一定要积极思维，不要做一个被动的信息接受者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。

通过自身观察分析和推理得来的结论，比先听现成结论的学习效果要好。

②如果在课堂中老师出现反复强调的部分往往是重点知识。

要特别注意。

对自己一时难以听懂，或者自认为比较难的知识，一定要快速用笔按顺序进行数字编号。

③认真听课还要注意不同学科的不同学习方法。

比如，语文、外语都是语言类学科，主要是通过字、词、句、篇、章的理解，通过听、说、读、写等手段来掌握。

因此，在学习语文、外语时就应该认真听、大胆说、反复读、经常写。

物理、化学、生物等以实验为基础的课程，就要注意实物观察和实验的过程。

因此，在学习物理、化学、生物时，就要认真观察、勤于动手、积极思考。

而要学好数学，就必须通过弄懂定理，强化练习来完成。

（三）如何做好课堂笔记笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之一。

笔记，一份永恒的笔录，可以克服大脑记忆方面的限制。

俗语说，好记忆不如烂笔头，因此为了充分理解和消化，必须记笔记。

在做笔记时要防止两个极端：一是一点不记呆听傻看，这样的后果是要么睡觉要么走神；第二是将老师讲的例题一字不漏的抄下来，而同时忽略了老师精辟的分析。

笔记是要记的，但怎样记、记什么？①记下讲课的要点以及自己的感受或有创新思维的见解。

一节课的重点、难点是每一个学生听课时的核心内容和问题，它们往往能最大限度地统领其他相关的学习材料，成为复习和回忆这些相关材料的线索。

因此，课堂笔记一定要记这些重难点内容。

②记典型的例题和重要的思想方法。

教师在上课时为了突破难点，会运用许多典型例题，教师在分析这些例题时往往也讲解重要思想方法，这些内容对自己今后的学习和复习十分重要，因此上课要给予特别关注。

③记课堂没理解的问题。

上课时对教师分析的问题，若自己没有理解，应该首先记下来，课后再深入思考和寻求其他同学或教师的帮助。

④记笔记要条理分明。

有些同学在记笔记时倒很积极，但过了一段时间却弄不明白其内容，根本达不到记录的目的。

所以，在记录时要条理清楚，层次分明，才能有助于以后的复习和对新知识的系统把握和理解。

⑤宁可少记，不可漏记。

有些同学由于记录的速度太慢，可能跟不上老师讲课的步调，这也没关系，你可以对一部分问题进行详细地笔记，等下课后再找来同学的笔记，补上没记的部分就可以了。

如果你希望记下所有的问题，结果可能使大部分问题得不到完整地记录，从而彻底失去了笔记的意义。

⑥及时复习。

每天下课后，应该尽可能抽出一些时间，去对当天的笔记进行一次核对和复习，这种对老师所讲内容的及时温习是巩固新知识的有效手段。

笔记：它可以是老师已授的重要知识，也可以是自己独特的思维成果，利用好它，它就会成为每一个人成才的好帮手。

（四）如何按时完成作业作业是提高思维能力，复习掌握知识，提高解题速度的途径。

通过审题，分析问题，解决问题可以达到巩固检验自己的目的。

当然在分析问题时，可有几条思路，如顺推法、逆推法、双向法、辅助法、排除法等，另外作业是千万不可COpy的，那样毫无意义。

不理解的也要及时弄明白。

（五）如何做好复习和总结德国教育学家第斯多惠说：“必须时常回复到所学的东西上而加以复习……牢固地记住所学会的东西，这比贪学新东西而又很快忘掉好得多。

”因此往往考前的“临时抱佛脚”是不起作用的。

复习在于平时，何时复习？如何复习？1.做好及时的复习①及时复习：听完课的当天，必须做好当天的复习。

时间是在自习上或饭前饭后，就是在吃饭的时候也可以回顾一下课上学习的内容。

②精读教材。

对教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。

③回忆复习：复习的有效方法不是一遍遍地看书或笔记，而是采取回忆式的复习：先把书、笔记合起来回忆上课老师讲的内容，分析例题的思路、方法等（也可边想边在草稿本上写一写）尽量想得完整些。

④整理笔记。

在回忆复习的基础上，再打开笔记与书本，对照一下还有哪些没记清的，补缺补漏，就使得当天上课内容巩固下来，同时也就检查了当天课堂听课的效果如何，也为改进听课方法及提高听课效果提出必要的改进措施。

⑤看参考书。

巩固知识，深化重要知识的理解，拓展思维，这是补充课外知识的好方法。

⑥循环复习。

将甲复习完后复习乙，在复习完乙后对甲再进行一次复习，然后前进……这种循环复习利于记忆。

2.做好单元复习学习一个单元后应进行阶段复习，复习方法也采取回忆式复习，而后应做好单元小节，把小节写在卡片上，以便带在身上随时随地的复习。

3.做好单元小结单元小结内容应包括以下部分。

（1）本单元（章）的知识网络；（2）本章的基本思想与方法（应以典型例题形式将其表达出来）；（3）自我体会：对本章内自己做错的典型问题应有记载，分析其原因及正确答案，应记录下来本章你觉得最有价值的思想方法或例题，以及你还存在的未解决的问题，以便今后将其补上。

（五）如何强化训练与反思有不少同学重练习轻反思，把提高成绩的希望寄托在大量做题上，这是不妥当的，“不要以做题多少论英雄”，重要的不在做题多，而在于做题的效益要高。