“三个一”总结排球项目
奋斗小学苏轶龙
我校作为排球项目传统学校，学校加强对学校体育工作的全面领导，努力提高学生排球运动技术和健康水平，学校具体做法可以概括为四句话。

一、坚持课题研究
排球是学生喜爱的一项体育运动，由于排球运动技术的复杂性，因此它的训练周期较长，只有通过日常持久的训练，才能使队员的基本技术得到全面的提高。

根据学校的排球运动经验，要提高排球基本技术必须进行科学的训练，就要加强科学研究。

学校坚持一至六年级开设排球课教学，列入校本课程，进行研究。

让学生学习基本技术，参与排球运动。

（1）开设排球课的可行性研究，进行场地、器材改革的研究。

（2）排球教学方法改革的探索，进行在游戏中学习、游戏中巩固，游戏中掌握基本技术的探索。

二、坚持普及提高相结合。

普及与提高是一对互相制约、互相促进的矛盾。

多年来，我们较好的摆正了普及与提高的位置。

要提高排球技术水平，只有在普及的基础上提高，学校十分重视排球的普及工作。

通过一至六年级开设排球课教学，让全体学生学习排球和基本技术，使他们都参与到排球活动中去。

成效较显著。

同时，学校坚决贯彻“从小打基础，全面发展”的训练原则，决不拔苗助长，全面提高运动员的技术、素质。

排球运动的爱好者大都有一种体会，就是大力扣球时能充分展示自己的力量，击球时发出的响声和球快速落地的叮咚声能带来令人兴奋的成就感。

排球基本技术的传统教学中，往往是从移动—垫球—发球—传球—扣球—拦网的步骤来进行，而这种循序渐进的教学方式虽能让学生较扎实的掌握技术，但往往是还没有体会到排球运动的乐趣就失去了对它的热情。

如果学习排球技术从扣球入手，直接体验排球运动的最大乐趣，满足学生爱争强好胜、表现欲望强的心理特点，激发兴趣；然后再来弥补技术上的不足和欠
缺，这样能更好地提高学习热情，明确每次学习的目的和所要达到的目标，达到发挥学生的主观能动性，起到事半功倍的效果。

因此学好扣球技术，是稳定参与排球运动热情的关健。

由于3号位半高球的传球高度较低并相对固定，助跑及起跳时机较4号位正面扣球更易掌握，因此学习正面扣球可从扣3号位半高球入手，再逐渐向4号位过渡，并根据不同的时期提出相应要求。

第一步：只要求跳起后能拍到球就行，不论球是“开炮”还是下网，挥臂及击球手法也不强调，只要体验一下跳起扣球的感觉。

第二步：强调助跑起跳的要领和时机，然后再提醒击球时球要保持在肩的前上方（这样就能击中球的后上部），用力方向是从后上向前下。

练习重点是体会助跑起跳和击球的时机及跳起后人球的空间位置关系。

第三步：再要求是用全掌包球而不是用拳头或掌根击球。

如击球时能发出响亮的击球声就要给予表扬，以激发学生的学习热情。

经过一番上网扣球的尝试后，学生就会发现要真正的能扣好球，扣球的手法是很重要的，这时我们再诱导学生进行扣球的手法练习。

这种逆向式的教学法能使学生知道为什么要这样而不是那样，启发学生开动脑筋，学习的目的性更加明确。

学生抱着很大的热情初次上网练习扣球，体验乐趣，虽然在技术动作尚未掌握，老师这时要不断的鼓励，根据不同的错误情况因人而异的进行指导，因材施教。

综上所述，运用从扣球入手的逆向式教学法目的是让学生尽早地体会到参与排球运动的乐趣，以激发男生的参与热情。

并非只重视扣球的练习而忽视传、垫球基本功的练习，而是强调排球各项技术的联系，提高整体教学效果。

这种逆向式的整体教学法适合针对排球教学。