E英语教程第三册课文译文Unit 1 短信达人的火星文你需要发短信告诉妈妈你的足球训练取消了。

为了不被老师发现，你慢慢地、娴熟地将一只手伸进书包，从衣服内袋里掏出你那亮紫色的手机，小心翼翼地避免碰到任何按键，以免这一秘密行动被此刻正在教室前面讲课的老师发现。

你把手机放在大腿上，尽量不在打字的时候低头看手机，同时输入“足球取消，两点来接，谢谢。

”信息发送出去了。

因担心将手机放回包里时会不小心被老师发现，所以你将手机放到夹克口袋里。

但是，等等......刚才你去洗手间的路上，在大厅里从你永远的最好的朋友露西身边经过，看到她的发型很搞笑。

真是不能等到吃午饭时才告诉她，只有不进义气的朋友才会让她顶着那个糟糕的发型到处乱跑。

于是，你又重复了一通偷偷摸摸发短信的过程∶“整整你的头发，竖起来了！！！”此时，你不仅错过了可能很重要的两分钟的讲课内容，而且你的拼写和词汇也越来越糟。

你能看懂这篇文章的标题吗任何曾发过短信或使用过即时通讯的人都能看懂。

大多数青少年都喜欢发短信。

我们的英语老师、家长以及未来的雇主都希望我们注意语法，但在现实中，大多数人都不在意。

有时我们必须要用正确的语法，而有时则没必要。

但问题是，何时必须检查拼写、进行校对何时只要输入、发送信息即可这两者之间的界限正在变得模糊，几乎无法分辨。

打字的方式影响我们的拼写方式。

你是否发现自己曾经在学业论文中用“u”来代替“you”?又或者用“tho”来代替“though”?在当今世界，即时满足就是一切，我们根本不会花费时间去输入多余的字母。

虽然当今的青少年未来终将成为设置拼写和语法标准的人，但现在还是由比我们年长的人负责着这些标准，他们瞧不起犯拼写错误和语法错误的人，这些错误很容易影响到一个人的成绩或工作机会。

无论我们是否注意到，当我们进行非正式沟通时，我们选择使用的词语，或者说我们没有选择使用的词语都十分重要。

我们几乎从未见过一个十几岁的孩子在短信中使用老师教授过的丰富词汇。

我们很少看到短信中用"Exultant"代替"happy"，用"sorrowful"代替"sad"，用"ecstatic"代替"glad"。

如果我们希望在类似学业能力倾向测验这样影响我们未来的考试中获得成功，我们必须重新激活这众多难懂的、未曾使用的词汇。

因此，继续发你的短信吧。

但是在你按“发送”键之前，想你所写的内容，斟酌一下你的词语和拼写方式，也许，只是也许，你会重新输入你的短信。

Unit 2 运动员应该成为楷模我如同爱兄弟殷爱戴查尔斯·巴克利，但有时我们也会产生分歧。

且看下面的例子在一则为耐克所做的商业广告中，查尔斯坚称，“我不是楷模。

”对此我不赞同。

查尔斯，你尽可否认自己是一个楷模，但我认为你作不了这个决定。

我们是否是一名楷模并不是由我们选择的，而是由他人选择的。

我们唯一可以选择的是成为一个好榜样还是一个坏榜样。

我认为，我们在接受因成名而带来的荣誉和金钱时，不能不承担作为楷模的责任。

我们要知道，孩子们，甚至一些成年人，都在关注着我们，希望我们成为榜样。

我的意思是，我们为什么首先得到了认可? 因为有人会效仿我们，他们会仅仅因为我们用了哪个牌子的运动鞋或麦片就去购买同样品牌的产品。

我愿意成为一个楷模，并努力成为一个能够给人积极影响的楷模。

这并不意味着我会永远成功。

我不是圣人，我也会犯错误，有时还会做一些幼稚的事情。

但做一个好的楷模并不要求一个人事事完美，人们也不应期望完美。

如果让我判断一个篮球运动员是否是一个能够给人积极影响的楷模，我需要了解的是在球场外，他是不是以一种积极的方式影响着人们的生活他拿出多少时间或金钱去帮助那些崇拜他的人他是否展示出一个好人应拥有的诸如诚实和毅力这样的美德我不会问他是否与我的生活方式完全相同，或他是否用与我同样的方式应对每一种局面。

孩子们还有很多其他楷模老师、电影明星、父母、甚至其他孩子。

作为运动员，我们不能够代替父母，但是我们可以帮助父母强化他们想要传授给孩子的东西。

父母要注意的是不要让孩子们走极端。

有时候，他们将我们置于这样一种位置我们感觉好像走在一根悬在高空的绳索上，最终会从绳索上面掉下来。

经常被公众盯着有时是很难忍受的。

我想，大部分人都想象不出时时刻刻受到别人那么密切的关注是怎样一种感受。

但是，做一个楷模的好处超出其带来的坏处。

一个孩子决定再次踏入校园而不是辍学，或者一个孩子有足够的意志力拒绝别人给他的毒品，当你想到这其中有你的一份功劳时，那种感觉棒极了。

但是，我想劝说父母们要提醒自己的孩子，无论孩子崇拜的运动员是谁，这个世界上都没有完美的人。

这样的话，即便孩子们心中的英雄犯了错误，对孩子们来讲也不会是世界末日。

Unit 3 爱永远不会逝去如果我们的爱只是一种占有歇，那么它就不是爱。

人们说，爱过之后再失去比从未爱过要好。

这种说法不会让迈克·桑德斯感到好受一些。

他刚刚被女朋友抛弃了。

当然，她并没有直接说分手。

她说∶“迈克，我很在意你，希望我们仍然能做朋友。

”“真是好!”迈克心想，“我们还是朋友，今后，你、我、还有你的新男友会一起看电影。

”迈克和安吉从大学一年级就开始谈恋爱了。

但在这个夏天，她遇到了别人。

现在迈克读三年级了，却成了独自一人。

在过去的三年里，他们拥有共同的朋友和共同喜欢的常去的地方。

一想到没有了安吉的陪伴，要一个人再回到那些环境中，他就感到空虚。

足球训练通常会使他忘记那些烦恼。

教练总有办法一直训练你，直到累得你真的什么事也不去考虑。

但是最近，迈克的心思就不在训练上。

一天，他的比赛受到了影响。

他传球没有成功，正常情况下他是不会传球失败的，结果，从来不会碰到过他的对方队员把他脚下的球截掉了。

迈克不至于蠹到等教练又冲他发火，于是他试着自己练习。

当训练完离场时，他被叫去教练办公室汇报情况。

“女朋友、家庭还是学业，哪个遇到麻烦了，孩子?”教练问道。

“女朋友，”迈克回答道。

“你怎么猜到的”“桑德斯，你出生前我就已经是足球教练了，每当我看到一个明星队员像个二队新手似的踢球时，那他一定是这三件事情中的一个出了问题。

”迈克点点头。

“对不起，教练。

这样的事情以后不会再发生了。

”教练轻轻拍了拍他的肩。

“今年对你很重要，迈克。

你没有理由不拿到全额奖学金去你想去的大学。

记住把精力放在真正重要的事情上，其他的事情都会解决的。

”迈克知道他的教练说得对。

他应该让安吉继续她自己的生活。

但是他仍然感觉受到了伤害，甚至是肯叛. “教练，我真的很生气。

我信任她，对她敞开心扉，给了她我所拥有的一切，可我又得到了什么？”教练从他的书桌抽屉里拿出一些纸和一支笔。

“这个问题问得好，你得到了什么”他把笔和纸递给迈克，说“我要你想想你和这个女孩共同度过的时光，列出你记得的发生过的事情，无论好坏。

然后我要你写下你们从彼此身上学到的东西。

一小时后我再回来。

”说完，教练把迈克一个人留下离开了。

迈克倒在椅子上，关于安吉的记忆涌上心头。

他想起第一次鼓起勇气邀请她出去，当她答应时他是多么高兴啊。

要不是安吉的鼓励。

迈克也不会努力争取进入足球队。

然后，他又想起了他们之间的争吵。

尽管他不能记起每次争吵的原因，但他记得问题解决后的成就感。

他学会了沟通和让步。

他还记得争吵之后他们和好如初，那永远是最美好的回忆。

迈克记得所有她让自己感到强大、被需要和特别的时刻。

他在纸上写满了他们的经历∶他们两个以及和家人一起共度的假日和旅行，他们共同参加的学校舞会和宁静的野餐。

他一行一行地写下了他们共同的经历，他意识到她是怎样地帮助他塑造了人生。

如果没有她，他不会是现在的样子。

教练回来的时候，迈克已经走了。

他在桌子上留下了一张字条，上面写着∶“教练，谢谢你给我上的这课。

我想人们所说的关于爱过并失去的说法是对的。

训练场上见。

”Unit 4 快速提升自信的技巧一个人要想获得幸福和满足，必备的最重要的品质之一就是自信。

自信指的是一个人相信自己有能力完成任务、战胜挑战。

这些挑战可以是任何事，比如完成一项任务，在工作中表现出色，或只是与家人沟通交流。

通常，一个人更容易对他人而不是自己产生信心，这是不健康的。

自信能赋予人们朝着目标前进的动力和遇到困难时坚持向前的恒心。

它能使人自我感觉不错。

自信的人更快乐，更容易实现自己的目标。

在当今社会，自信是必需的。

如果一个人缺少这项基本素质，那么当好机会来临时，他常常会被忽视。

没有自信的人很少引起他人的注意，他们只静静地坐在暗处，不被人关注。

相反，自信的人愿意表达自己的思想和感情，有更多热情，并显示出较强的成功欲望。

他们努力工作以实现自己的目标。

他们自我感觉良好，也充分相信自己的能力。

他们追求卓越的方式对于那些缺乏自信的人来说只能是梦想。

这就是为什么一个人如果想成功就必须首先努力提升自信。

这里是10种提升你自信的方法1 改善你的外表。

锻炼、适当的饮食和得体的穿着是改善外表的极好方式。

如果你对自己的外表感觉良好，那么很可能对你的内心也会一样。

2 集中精力实现小的目标，而不是关注最后的艰巨任务。

专注小的成功会不断创造成就感，随着时间的推移你就能应对更大的挑战。

3 不要拖沓! 处于压力之下时，人们的工作效率不会达到最高。

立刻开始工作，你会发现自己会取得更多成功，并且焦虑感会减少。

4 帮助需要帮助的人。

助人一臂之力往往让大家都感觉良好。

看到别人因你的帮助而变得更好能增强你的自信。

帮助可大可小，大小并无所谓，因为即使是小事也是有价值的。

5 学习新技能。

没有什么比掌握一些新东西更能让你自信了。

为了建立自信，花点时间投资自己。

6 停止打击自己。

不要总想着自己的弱点。

尽力排除生活中的消极因素。

把精力集中在自己已经做过和即将要做的积极的事上。

7 制定明确的计划。

花点时间制定计划以实现自己的目标。

没有什么比失败更能破坏自信的了。

没有地图你不会去远征，所以要花点时间为获取成功制定一个计划。

8 增加人脉。

你结交什么样的人，你就是什么样的人。

尝试结交那些拥有你正在努力想获得的自信品质的人，并增进和他们的感情。

水涨众船高。

9 对自己得到的东西要感恩。

有时我们的视野会被自我怜悯所遮蔽。

花一些时间评价所有你要感恩的事情，然后真正地去感恩。

生活时常会更糟糕。

你通向成功的旅程必须从某一个地方开始。

10 利用励志演讲提升你的自信。

没有什么比励志演讲更能振奋我们的精神了。

聆听训练有素的、励志的演讲者或培训师的洞见或专业见解能帮助你激发动力、自信和灵感。

获得自信的道路很漫长。

努力提升自信，你会发现，相信自己的好处是无穷无尽的。

Unit 5 旅游能开阔思想吗我们经常听到人们说旅游能开阔思想如果你一辈子都待在自己的国家，那么你的思想就很狭隘如果你到国外旅游，你就会看到不一样的风俗，遇到不一样的人，吃不一样的食物，做不一样的事情，回国后你的思想就更开阔了。