• 妇女更年期教育 ①更年期生理知识 ②更年期心理知识及心理调节 ③更年期均衡的营养 ④更年期适度的运动 ⑤更年期生活规律及不良行为习惯的纠正 ⑥更年期性保健知识 ⑦更年期疾病防治 精品课件
2021/3/16
人生保护阶段健康教育的内容
• 妇女最常见疾病—生殖道感染的防治教育
①重视疾病的存在，因为它可能引起不育，影响 生活质量
第5章 人生三阶段的健康教育
2021/3/16
武汉市第五医院 邵力伟
精品课件
• 人生三阶段包括 人生准备阶段 人生保护阶段 晚年生活质量阶段
2021/3/16
精品课件
人生准备阶段的健康教育
• 人生准备阶段是指从胎儿出生到18岁，这 期间将经历婴儿期、幼儿期、儿童期、青 少年和青年时期。
• 人生准备阶段是生命孕育和机体生长发育 的阶段，此期间机体发育速度快、变化多 、脆弱、易受伤害，健康需要水平高。
2021/3/16
精品课件
人生准备阶段的健康教育与健康促进目标
• 本阶段健康促进的目标
1. 确保母亲在最适当的时间并以适当的间隔妊娠，具有 充分的产前保健、丰富的营养，准备好母乳喂养，创 造安全分娩的环境。
2. 通过改善环境卫生和婴幼儿营养状况、提高免疫接种 率和对主要传染病和常见病的预防，降低婴幼儿发病 率，提高婴幼儿的存活率。
此阶段需要特别指出的是人生保护阶段中妇女的 健康保护问题。
2021/3/16
精品课件
人生保护阶段健康教育与健康促进的总目标
•
尽可能以经济有效公平的方式，
保护延长成年期富有创造力、健康的
生命，帮助中年人顺利渡过更年期这
一特殊的生理阶段。
2021/3/16
精品课件
人生保护阶段健康教育的内容
• 保持健康的生活方式 ①日常生活中心理健康的指导 ②合理膳食与营养指导 ③坚持适量运动 ④戒烟限酒 ⑤保持良好的休息和睡眠
• 收集和分析目标人群的社会人口学特征，有 针对性地选择教育内容和形式
• 未雨绸缪，做好预防性教育
• 以人群（妇女）为中心，改进社区服务
• 关注保健服务的公平性，尤其要考虑贫困人
口；关心妇女和未成年女子在利用保健服务
方面的公平性 2021/3/16
精品课件
晚年生活质量阶段的健康教育
• 晚年生活质量阶段是指老年阶段（60岁以上），重点 在65岁以上的老年人。
②讲究个人卫生，内衣日晒和消毒，一人一巾， 提倡清洁，不在公共浴室洗澡
③性行为健康，保持单一性关系，发现体征或不 适要及时到正规医院检查，夫妻同时治疗。
④定期做妇科检查，积极防治各种生殖道感染
2021/3/16
精品课件
人生保护阶段健康教育的策略和措施
• 政策开发，争取政府部门、企事业单位领导 对本单位人员健康的承诺
• 人口老龄化是当今世界面临的重大问题。
• 联合国对老龄化社会的定义是：一个国家或地区60岁 及以上人口占全人口的10%及以上或65岁以上人口 占全人口的7%及以上便称为老年型国家或地区。
2021/3/16
精品课件
• 从年龄的角度来说，65岁以后称为老年期 。
• 老年期可分为3个阶段 老年前期---65~74岁； 老年中期---75~84岁； 老年后期---85岁以上
2021/3/16
精品课件
• 晚年生活质量阶段总的目标
落实国家所倡导的“老有所养、老 有所医、老有所教、老有所学、老有 所为、老有所乐”的要求，使老年人 保持有创造力、提高生命质量所必需 的身体、精神和社会适应能力。
3. 加强对儿童青少年的教育，创造有利于健康和安全的 环境，支持青少年健康生活方式的发展，从而养成终 身受益的良好习惯。
2021/3/16
精品课件
人生准备阶段健康教育与健康促进的内容
• 围产期教育内容 婚前、孕前、妊娠期、产时和产后等阶段。围绕
实现优生目标，确定各阶段健康教育的重点，此时期 教育的对象应是育龄夫妇双方。
• 婴幼儿教育内容 此时期健康教育的目标人群是婴幼儿的父母，要
指导父母学会对婴儿生长的监测，在监测基础上主动 提供早期刺激，促进婴儿感觉、语言和动作发育；及 时进行计划免疫，预防此期的常见病和传染病；宣传 母2021乳/3/16喂养的重要性以及正精品确课件添加辅食的知识和方法。
• 儿童期健康教育的内容
，这个时期的心理卫生和行为问题亦不容忽视
。
2021/3/16
精品课件
人生准备阶段健康教育与健康促进的策略和措施
• 从实际出发，确定健康教育目标人群
• 根据年龄特点和认知水平，合理选择健康教 育内容
• 遵照可操作性原则，选择多种健康教育形式
• 协调各方力量，充分利用和创造各种环境有 利因素
2021/3/16
精品课件
人生保护阶段的健康教育
• 人生保护阶段健康教育的特点及目标
自成年开始到老年之前(18~60岁）通称“人生保 护阶段”，其中以35~60岁的中年人为重点对象。中年 时期是身心两方面都相当成熟的稳定阶段，所谓“年富 力强”。但是从中年期开始，尤其是从45~50岁开始， 身体会逐渐发生变化，衰老现象逐步明显，因此中年保 健是老年保健的基础，是保护生命的重要环节。
此阶段儿童刚刚进入小学开始学习生活，
应帮助学生从身心两方面逐渐适应学校的学习
生活。除此之外还要继续培养和巩固幼儿期养
成的一般卫生习惯；预防和矫治常见病，如视
力矫治、龋齿充填，呼吸道和消化道传染病的
预防；培养良好的站、坐、行姿势，预防脊柱
弯曲，预防各种意外伤害，如车祸、溺水、电
击伤等。此外，还应注意儿童营养过剩的问题
因素对母婴的影响
2021/3/16
精品课件
人生保护阶段健康教育的内容
⑥抚育儿童健康成长的权利与义务，寻求各 项儿童保健的意识与能力
⑦正常和谐和安全的性生活的认知与观念
⑧正确性道德教育
⑨避孕、节育的技术指导和医疗保健服务
⑩减少性别的不平等，男性应参与生殖健康 教育
2021/3/16
精品课件
人生保护阶段健康教育健康教育的内容 ➢常见慢性病的预防指导
①心脑血管疾病的自我防护
②糖尿病的自我防护
③常见癌症的自我防护
2021/3/16
精品课件
人生保护阶段健康教育的内容
• 生育健康教育 ①妇女整个生命周期的生理特点知识 ②计划生育技术服务与指导 ③优生优育指导 ④不孕症咨询及治疗 ⑤妊娠、分娩、产褥期的生理特点，避免不良