体育与健康_
• “冬天动一动，少闹一场 病；冬天懒一懒，多喝药 一碗。 “
体• 康育_锻炼
保健康
戴湾镇赵官营小学 卢阳
你喜欢参加哪些体育运动?
体育与健康_
• 1、能使身高增加，肌肉发达。 • 2、能促进心肺功能，使血液循环加快，
新陈代谢加强。 • 3、能预防疾病。 • 4、促进智力发育。 • 5、体育锻炼是最好的减肥方法。 • 6 、可塑造品格。
• 每一 个人的一小步，将是社会向前迈进的一 大步。为了我们的能有一个良好锻炼的 环境。为了那一片蓝天永远保持蔚蓝， 为了使大自然的森林永远郁郁葱葱，也 为了碧波荡漾的河水永远明净。
• 同学们，行动吧！
课堂反馈
说一说,这节课你都学到了什么?
•议一议
• 体育活动注意事项:
• 1.不要“省略”准备活动 • 2.饭后半小时之内不宜进行剧烈运动 • 3.活动不宜过量 • 4.活动结束不宜立即蹲坐休息 • 5.不要忽视放松整理活动 • 6.恶劣天气不宜从事户外运动
体育与健康_
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