民族传统体育一、名词解释1. 民族传统体育及内涵在中华历史上一个或多个民族内流传或继承的体育活动的总称。

内涵：主要是我国各民族传统的祛病、健身、娱乐活动项目2. 生命整体优化观把人与环境视为不断进行着物质、能量和信息交换的统一体，并把人体功能的强化和优化看做是一个精神同物质紧密联系统一的整体活动。

3. 武艺武艺是徒手或手持器械的攻防格斗技术与套路技术的总称。

4. 导引导引是肢体活动为主、配合呼吸吞纳的运动方式，是中国古代独具特色的医疗保养体操和养生术。

5. 五禽戏五禽戏是东汉末年我国著名医生华佗根据虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的活动形态而创编的养生术。

二、简答题1.中华民族的传统体育文化随着历史的变迁，经历了那几次较大规模的交流融合答：经历了5次较大规模的交流融合第一次，春秋战国时期，骑射、竞渡等，第二次秦汉时期，丰富了“百戏”，第三次南北朝时期，武术、棋类和摔跤，第四次隋唐时期，击鞠、杂技、养生导引术，第五宋元明清时期，冰上蹴鞠。

2.民族传统体育概论的研究方法?①以辩证唯物主义和历史唯物主义为指导思想②以系统的方法为研究原则③以文献资料综述法为基础④以“多科学”理论为研究依据。

3. 民族传统体育概论的研究对象答：民族传统体育概论是从宏观上、整体上对民族传统体育的基本特征、内容体系和发展规律进行综合研究。

4. 民族传统体育研究概况1是一种社会现象2把民族传统体育从整个体育运动中划分出来作为一个相互独立的领域来进行探讨和研究，可以说才刚刚开始。

31991年11月首次召开“亚洲民族体育的现状与未来”4武术研究最为深入。

5．民族传统体育运动项目的分类一类为竞赛项目，另一类为表演项目。

就其历史发展及其运动的主体功能而言，也可划分为三类：1技击壮力类运动，如武术、射术项目等；2娱乐休闲类运动，如球戏、舞戏项目等3养生健身类运动，如导引、健舞等。

6．民族传统体育的萌生条件有：1．生产劳动是民族传统体育产生的直接原因2.部落战争是民族传统体育产生的直接动力3.娱乐活动是民族传统体育产生的原因4.宗教活动对民族传统体育形成起到了积极的促进作用。

7. 古代传统体育的特点1.民间性，两宋时期以后传统体育的重心开始有宫廷转向民间2.经济性，与当时社会生产力和经济发展水平相适宜。

3.地域文化性4.功利性8. 唐代体育活动三个特点1.开展的体育项目多2.参加体育的人数多3.中外体育交流频繁9. 射礼是统治阶级通过射箭运动进行礼仪道德教育的一种手段，它分为哪几类？其划分的基础是什么？一是大射，是天子、诸侯祭祀前选择参加祭祀人二举行的射祀；二是宾射，是诸侯朝见天子或诸侯相会时举行的射礼；三是燕射，是平时宴息之日举行的射礼；四是乡射，是地方官为举士而举行的射礼。

10. 宋元明清时期民族传统体育的特点1.各种体育活动在技术上有明显的发展，其规则、方法比前代更为详尽；2.民间体育活动的人数增加，特别是武术、摔跤等传统项目已在民间相对普及。

三、论述题1. 民族传统体育的特征及其延续的原因（一）民族传统体育的民族性（二）民族传统体育的延续性，原因有四个方面：第一，历代流传下来的文献典籍浩如烟海—物质基础。

第二，先秦开始，儒、道、法等学家的哲学派别相互斗争又相互吸收，逐步构建了中华民族传统文化的整体。

第三，以礼崇尚现实，避免了宗教化—推动力。

第四“以夏化夷”的亲和力和凝聚力—得到了持续发展。

（三）民族传统体育的观赏性（四）民族传统体育的适应性（五）民族传统体育的科学性2. 五禽戏的功效五禽戏是东汉末年我国著名医生华佗根据虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的活动形态而创编的养生术。

其功效是：虎戏是模仿虎的刚威勇猛，以增长气力；鹿戏是模仿鹿的奔驰反顾，以灵巧腰腿；熊戏是模仿熊的倒卧翻滚，以畅通血脉；猿戏是模仿猿的攀援跳跃，以灵敏身躯；鸟戏是模仿年的展翅高飞，以愉悦心情。

3.武举制产生的意义和影响武举制度正式建立。

从此，武举制面向社会各阶层选拔武勇之才的方法，为历朝历代沿袭。

古代武科与文科考试一样，分为童试、乡试、会试、殿试四级，中者分别为武秀才、武举人、武进士；殿试成绩也分“三甲”，“一甲”是前三名，分别为“武状元”、“武榜眼”、“武探花”，并授“武进士及第”1.它开辟了以武取士的道路，调动了武人习武的积极性，对振奋武风有积极作用。

2.它使习武的内容和标准有了一定的规范，较好的决绝了在选举武才上的武艺、力量、身材、言语等方面问题及相互关系。

3.它在一定程度上扩大了武术人才的来源，保证了人才的数量。

三、填空题1 姑娘追是哪个民族的传统体育项目？哈萨克族2 “那达慕”是哪个民族的传统体育活动，被称为男子“三艺”的比赛项目包括哪三项技能？蒙古族的传统体育活动，“三艺”有摔跤、射箭、赛马。

3 秋千比赛项目设置哪几项？一、团体赛二、双人触铃比赛三、双人高度比赛四、单人触铃比赛五、单人高度比赛4.两宋以后，我国民族传统体育的重心开始怎样转移？由宫廷转向民间5.中国民族传统体育的演进是什么样的动态过程？是一个多因素、多序列乃至多层面的动态过程6.夏代出现专门的教射和习射的场地是什么？“序”7.“田猎”是集政治、军事和狩猎为一体社会活动，根据季节可以分哪四种？春蒐，夏苗，秋弥，冬狩8.商代典籍{尚书。

范洪}中认为人生有“五福”，哪五福？那些与健康长寿有关？一曰寿、二富、三康宁、四攸好德、五考终命9.手搏项目的历史演进?10.中国式摔跤在历史上的名称有角力、角抵、布库。

11.春秋战国时期，出现一种“以巧斗力”的取胜较力形式，称为？技击12.春秋时期把拳术称为？战国时期把拳术叫？拳勇，手搏13.“战国之时，稍增讲武之礼，以为戏乐，用相夸视，而秦更名为？”更成为后代百戏表演的主要内容。

角抵14.中国蹴鞠起源于？也被定为世界足球的发源地。

春秋战国时期的齐国故都临淄。

15.中国象棋起源春秋战国以前，最后定型？唐朝16 象棋是一门较复杂的棋艺活动，它的出现，是社会文化高度发展的反映。

围棋16.战国时代的象棋只有十二个子，两人相搏，每人六子，所以称为？六搏17.中国蹴鞠为何没发展成现代足球？18.中国蹴鞠从汉代激烈的直接冲撞式对抗，发展到唐宋时期中间隔着球门的直接对抗，再到以提出花样为本事的“白打”，完成了从军事体育到娱乐活动的演变。

19.龙舟竞渡的起源，请列举几种？一为俗为屈原投泪罗日21. 1973年，在哪里出土的导引图，是迄今所见到的最早最完整的古代导引图长沙马王堆3号汉墓22. 五禽戏的产生，推动了导引如何发展？由单个术式向成套动作方向的发展，它对后世的八段锦、太极拳等的形成产生了重要的影响。

23. 请说说五禽戏的功效其功效有：虎戏-以增长气力鹿-灵巧腰腿熊-畅通血脉猿-灵敏身躯鸟-愉悦心情24. 唐代最为盛行的体育活动是击鞠-马球25. 唐代“三绝”李白的诗歌/裴旻的剑舞、张旭的草书26. 宋代始创？学制三年，提高了“武”在学校中的地位。

武学27. 宋代？的实施为军队训练提供了统一的训练依据与技评标准，标志着我国古代军事训练形成了一个较为完善的体系。

教法格28. 宋元时期？就是在唐朝“步打球”的基础上发展起来的，该球类游戏无论在用具、场地上，还是在比赛规则上，都和现代高尔夫类似。

捶丸29. 唐代武举考试中与射的能力有关的有哪些？射长垛、骑射、步射30. 冰戏是冬季冰上活动的泛称31 马球是由于和西番等民族的交流而形成的32．起源于宋代的八段锦分为文八段和武八段33. 简述唐代体育活动的特点1开展的体育项目多2参加体育的人数多3中外交流频繁34 .唐代时期，在佛门净土出现习武风尚的原因有哪两个方面？1十二棍僧救唐王2出于防身自卫和寺院完全的需要。

35. 唐代马球盛行的原因是什么？后来为什么又消失了？盛行的原因有：1学了骑术和马上砍杀-军事需要2统治阶级提倡3唐代经济的支持4贵族娱乐消失的原因有：1唐以后国力逐渐衰弱，难以支持高消费的马球2军事训练采用了其他训练方式，替代了奢侈的马球3统治阶级的不再重视，导至了马球的衰亡。

36. 教法格？它的实施有什么影响？教法格是对不同兵种的训练内容、时间、方式和使用器械都作了规定，作为训练的法典。

影响有：为军队训练提供了统一的训练依据与技评标准，标志着我国古代军事训练形成了一个较为完善的体系。

37. 近代中国的体育在形式和内容上主要有哪两部分组成？一是由中华民族固有的以武术为基本内容的传统体育二是由西方传入的欧美近代体育38. 中国近代体育史上两种体育观冲突的实质？民族传统体育是否适应剧烈变化时代需要的问题39. 1915年，武术被列入学校体育课程已成为合法化40. 中央国术馆是民国时期的官方武术机构41. 中央国术馆成立于？年，至1933年，全国共有国术馆、社等？所。

国术馆的主要活动可概况为？1927年．3000余所活动：1组织国术考试2组织比赛活动3“国术”师资培训4推广和普及武术42. 近代中国人对西方体育和中国民族传统体育的态度？从拒绝到被动学习再到主动学习45. 第一届全国少数民族传统体育运动会于1953年举行，当时的名称是？全国民族形式体育表演及竞赛大会46. 2007年在？举行的是第？届全国少数民族传统体育运动会。

广州，第八届，47. 我国对待民族传统体育工作的方针是？48. 全国少数民族传统体育运动会第二届于？年举行，此后每？年举行一次，第九届？年在贵阳市举行。

1982年9月，此后每四年举行一次，第九届2011年在贵阳49. 1987年在日本横滨举行了第一届？，武术首先在亚洲得到发展，1990年的？（比赛），武术被正式入比赛项目，迈出了把武术推向世界的第一步。

亚洲武术联合会，北京第十一届亚运会50. 藤球是建国后创新的体育活动，它综合了？项目的特点。

排球、足球、羽毛球等运动的特点51. 什么是同族的传统体育项目，其被称为中国式的橄榄球运动：抢花炮52. 珍珠球是满族传统体育项目。

53. 打磨球是哈尼族的传统体育项目。

54. 举例说出民族传统体育中的十种竞赛项目抢花炮、珍珠球、木球、民族式摔跤、秋千、武术、射弩、龙舟、赛马、毽球、打陀螺55. 举例说出民族传统体育中的十种表演项目舞狮、舞龙、放风筝、踩高跷、、角抵、打磨秋、东巴跳、打飞棒、拔河、雪地走、跳板56．建国后，我国民族传统体育经历了那些发展阶段并说明时间？三个阶段，一建国初期，由封闭向开放的发展阶段；二20世纪80年代，由自然性向规范性的发展阶段；三进入20世纪90年代后，由低层次向高层次的发展阶段。

57. 现代民族传统体育包括哪五种功能？一健身功能、二娱乐功能、三教育功能、四表演功能、五、竞赛功能、58 .试举例论述我国民族传统体育萌生、演变、发展的原因有那些？萌生的原因有：1生产劳动是民族传统体育产生的直接原因，2部落战争是民族传统体育产生的直接动力3娱乐活动是民族传统体育产生的直接原因4宗教活动对民族传统体育形成起到了积极的促进作用；演变的原因是：因为时代的进步、改革，由古代到近代再到现代；发展的原因是：1 中国民族传统体育文化植根于“天人合一”、阴阳、八卦、五行等理论之中，2 中国民族传统体育文化一贯向着娱乐性、表演性、礼仪性方向发展，3 中国民族传统体育文化通过身体锻炼来以外达内4中国民族传统体育文化与西方竞技体育文化的互补，5对伦理道德观念的追求，6相互移植对方的优秀运动项目7中国传统养生思想为西方所接受，西方竞争观念为东方所认可59. 你认为我国的民族传统体育未来将怎样发展，试举例阐述。