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第一部分:多吃蔬菜身体好


我们该吃它的哪一部分?(叶) 还有什么蔬菜我们吃它的叶。
还有吃叶子的菜:荠菜,空心菜,菠菜,娃娃菜
还有冬笋也吃茎
还有黄花菜也吃花
小蔬菜
大作用

提供营养,强身健体 . 青菜为含 维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一, 青菜胡萝卜素、钙、铁等,为保证身 体的生理需要提供物质条件,有助于 增强机体免疫能力。
紫色 蔬菜
保护 肾
橘黄色蔬果
黄色或橘色的有黄色甜椒、老南瓜、木瓜、 柑橘等,具有抗氧化效果。
黄色 蔬菜
保护 胃
• 多吃蔬菜 • 身体好
• 壮壮实实 • 少生病
吃 多 一 体 身 棒
菜 点 哒 棒
多吃蔬菜身体好
二年级三班微课作品
让我们猜一猜下面的谜语说的是哪 种蔬菜
他们是植物 的哪个部分?
果 实
叶 子
除此之外,还 有植物的茎
还有植物的种子
别忘了我最喜 欢的菌类!
吃根的菜:莲藕,参类、山药
我们应该吃黄瓜的哪一部分?
(果实)
还有什么蔬菜也是吃它的果实部分?
番茄、茄子、 辣椒、 南瓜、 冬瓜、 豆荚
红色蔬果
红色的如蕃茄、红色甜椒、红洋葱等。
红色 蔬菜
保护 心脏
白色蔬果
白色的有花椰菜、山药、大蒜等,可降 低癌症发生率,促进心脏健康,调节胆固醇。
白色 蔬菜
保护 肺ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
绿色蔬果
绿色蔬果则有促进视觉健康,强健骨 骼 、牙齿的功能。
绿色 蔬菜
保护 肝脏
蓝紫色蔬果
葡萄、桑椹、蓝莓、茄子等是紫色、蓝 色蔬果,有抗老化,保护肾脏,增进记忆的 功能。
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