体会
经过两天一夜的拓展训练，使我感受到了自己的人生有了一次新的跨越。

印象最深的是高空抓杠这个项目。

以前在电视节目上看过，当时觉得不以为然，觉得那只不过是几十厘米的距离，有什么可怕的呢，跳出去不就成功了。

可当自己身临其境的时候，就不是那么回事了，以前的轻松藐视的心情完全没有了，只剩下恐惧和战栗了。

在爬上高杆之前，在队友的鼓励下，我很快的爬上支撑杆，上到支撑杆之后，一直就站不稳，而且摇晃的厉害，双腿发抖，虽然身上戴着保险绳，但还是感觉不到安全。

此时，感觉自己很慌，底下的队友一直给我鼓励，鼓励我跳出去，可我就是不敢跳，这一次我站在支撑杆上大概20分钟，一直没敢跨出去一步去抓杠。

最后，好像是被教官给拉下来的，这一次的失败，对我震动很大，对高空抓杠这个项目的难度有了重新的认识。

后来，我又重新上去三次，这几次心里比较有底，腿不再抖的那么厉害了，但还是没有很勇敢的跳出去，手都想要去抓住戴在身上的保险绳……由于我的不敢跳，我的队友被罚做了100个俯卧撑，而队长和队花则做了150个俯卧撑，可就在这种情况下他们也没有任何抱怨，给予我的是更多的帮助与支持。

“空中一小步、人生一大步”，其实，我们在工作生活中，会经常面临这样的境地，面对陌生环境，困难境地，往往是心理惧怕。

其实很多情况下，我们的真正敌人不是别人，而是自己，细想一下，成功与失败不就是一步之遥吗？
财务部陈翠霞。