关爱青少年身心健康
家庭成长方案
观念和教养模式的改变是孩子行为发生改变的前提和必要条件，否则再丰富的亲子知识与技巧也难以运用出来。

做个更好的父母，是需要用心学习和自我成长的。

仅有家庭教育的知识还是远远不够的，父母更要学以致用，要将知识转变为技能，内化成自己的能力，外部的动力只有通过内在的自觉才能发挥作用，因此父母只有通过自己的言传身教来影响孩子，才能逐步启发孩子的自觉，让孩子学会自律。

活动目标：家庭关系和谐、家庭教育氛围民主、孩子具备良好的习惯和优秀的品质，生活独立、学习自主。

活动成员：以家庭为单位
活动方式：场地教学结合营地亲子教育、封闭式集训（寒、暑假）
活动安排：每月一次2天1夜的营地教育共8次，每周末一次3课时的场地教学共48课时，每年一次的寒假集训（7天）和暑期的封闭式集训（30天）
具体内容：
2天一夜营地亲子教育内容：
地址：惠州大亚湾拓展基地
时间：周六、周日
内容：
1、父母家庭教育：
2、青少年户外教育
（1）生命安全：
（2）户外生存：
（3）劳动体验
3、亲子互动环节：场地拓展、团队游戏
场地教学内容：
地址:东门中建大厦402室
时间:周末，每月三次，每次三课时，一课时45分钟。

内容：思维格局
一、《情商自主力》青少年团辅32课时（16周）
积极心态就是面对工作、问题、困难、挫折、挑战和责任，从正面去想，从积极的一面去想，从可能成功的一面去想，积极采取行动，努力去做。

积极心态有助于成功应对。

它可以让你的生活变得更乐观，并尽量减少担忧和消极思想，课程培养：生活独立、情绪稳定、热爱学习、作业高效、行为养成、自主学习的品质。

二、《逆商自主力》青少年团辅30课时（15周）
磨练法则：对于培养克己自制的品质至关重要，自制力：是指人们能够自觉地控制自己的情绪和行动，自制力就是尽管你不想做某些事情，但还是尽力去做，这样你就能做成你想做的事。

课程培养：抗挫抗压、积极努力、坚毅品质。

三、潜意识开发16课时（16周）
我们每个人一切行为、动机都来自于潜意识，潜意识的主要特征：（1）能量巨大：潜意识是显意识力量的3万倍以上。

（2）最喜欢带感情色彩的信息。

（3）不识真假，直来直去。

（4）易受图像刺激。

（5）记忆差，需强烈刺激或重复刺激。

（6）放松时，最容易进入潜意识。

作用:强化学习心态、不需要付出意志力就会改变行为，同时提升专注力、自信心、思维的想象力和敏锐度。