新兵心理健康问题分析及对策
世界卫生组织的一项调查表明,在医院就诊的患者中,有70-80%的病人所患疾病与心理因素有关,而65-90%的疾病与精神压力有关。
在我国,心理疾病在各种疾病中的排名已上升到首位。
而在我们部队这个特殊的群体中,官兵特别是战士有心理问题甚至患有心理疾病者也屡见不鲜。
战士心理问题的存在,轻则改变正常的生理机能,重者会患上精神疾病,甚至发生事故案件。
新兵是部队的新鲜血液,其素质的高低直接影响部队战斗力,因此研究新兵心理健康问题尤为重要。
新兵入伍后,由于受到自身的个性、阅历,环境变化等诸多因素的影响极易产生心理问题,新兵心理健康问题如解决不好,不但影响新兵训练,也影响各项任务的完成。
新兵到连队后还会遇到一连串心理适应性问题,因此新兵的心理健康问题必须引起部队各级领导的高度重视。
现就新兵心理健康角度谈一下个人体会。
一、新兵心理情况
世界卫生组织认为“人的健康是一种身体上,精神上和社会适应上的完好状态,而不是没有疾病及虚弱现象”,人的健康包括生理和心理两方面。
随着我国改革开放的深化和现代化建设步伐的加快,社会生活发生了深刻的变化,利益调整、竞争加剧给战士造成了剧烈的“心理震荡”,容易导致心理失衡;警营生活环境特殊、管理正规严格、训练艰苦单一等因素造成战士心理紧张和焦虑;优越的家庭生活条件使部分战士,特别是独生子女到部队后不适应新的生活环境。
二、新兵心理问题分析
新兵心理问题主要表现在四个不适应:
(一)生活紧张不适应。
部队生活节奏快,因此,不少新兵出现紧张、焦虑、疲劳、失眠、情绪激动,烦燥,血压增高等心理变化,个别新兵由此患上胃溃疡。
(二)生活艰苦不适应。
对于部队艰苦程度的心理准备不足,现在独生子女比例加大,优越的家庭生活条件使部分新兵最初会有一段时间不适应。
另外,一些新兵自己不想当兵,当兵是父母意愿,是父母逼来的,此类新兵往往表现为工作、训练热情不高,情绪低落,存在着混日子的想法。
(三)对严格管理不适应。
在当兵前有些是刚从学校毕业的,有些是在社会上工作了一段时间了,过惯了自由的生活,对部队这种严格的管理不适应,想做的事可能偏偏不让做,而不想做的事偏偏必须去做。
这种约束也使不少新兵感到不适应,
(四)对远离亲人不适应。
有大部分在当兵前从没有离开过家、离开过父母,在家都是饭来张口,衣来伸手,有些在当兵前甚至没有干过家务,现在远离亲人失去了对亲人心理的
依赖,离开了温暖的家和熟悉的人际关系网,难免产生恋家和孤独感,特别在春节期间,“每逢佳节倍思亲”使一些新兵想家达到了不可自拔的地步,训练无精打采,学习注意力不集中,失眠,哭泣,甚至逃离部队。
三、筑牢新兵的心理防线
(一)加强经常性的思想政治工作,以正确的世界观为基础,着力培养新兵良好心理素质。
一要坚持我军思想政治工作的基本方针和原则,始终把帮助新兵树立正确的人生观、价值观作为培养良好心理素质的核心,把心理疏导工作为思想政治工作的重要辅助手段,教育引导新兵端正入伍动机;二要以学习必须的心理科学知识为前提,强化新兵的奉献意识,使新兵的心理奠定在坚实的思想基础上。
科学的构筑心理防线是实现预防部队战士心理疾病的有效途径。
所有的带兵干部特别是政工干部,都应该是心理医生。
在与战士相处时,对于存在的心理问题必须给予足够的重视,及时采取多种方法对其进行教育疏导,并将此作为一项经常性的政治工作抓紧抓好。
(二)有针对性地解决新兵的心理健康问题,使新兵尽快熟悉习惯部队生活。
一是开展丰富多彩的文体活动;二是科学带兵,劳逸结合,张弛有度;三是关心、爱护、体贴新战士,妥善解决新兵的困难和问题,让新兵体会到家的感觉,帮助新兵提高化解各种矛盾的能力。
不然问题带到部队,也会给部队的安全工作带来影响。
应该让有心理阴影的同志主动融入集体,多参加集体活动,让紧张的情绪得到缓解,从而避免各种心理疾病的滋生。
同时也要重视警营环境的熏陶,要让官兵在乐观开朗、积极向上的心理氛围下成长。
(三)要从部队的实际出发,建立其以政工、卫生干部为骨干,政工、卫生、行政系统相结合的管理教育、心理疏导和卫生服务工作机制。
为带兵人和新战士宣讲心理健康知识,配备心理咨询员,建立起新兵心理健康档案,使心理疏导教育工作制度化。
心理健康教育是帮助战士认识心理健康重要性、学会自我心理调节、自觉维护心理健康的基本方法。
要根据战士服役期间各阶段的不同情况,抓住形势发展、环境变化、任务转换等容易产生心理问题的时机,定期举办心理知识讲座、开展心理咨询活动等,使战士学会自我心理调整,及时排除不良情绪,从而解决好他们遇到的心理问题。
作为部队政工干部更要加强自身心理专业的学习,不断更新观念,使自己解决官兵心理问题的视野更宽一些、“招数”更多一些,以保证心理健康教育的有效性。
(四)培养新兵对警营生活的适应能力。
一要新兵了解自己的性格特点,有意识的弥补自己的性格缺陷;二要教育新兵树立远大理想,使新战士积极投身到的事业中去,更好地履行消防战士的职责和义务;三是树立辨证的苦乐观,正确对待警营生活的挫折和坎坷,勇敢面对挑战,在部队的大熔炉里百炼成钢,锻炼成长!
总之,找准了战士心理问题产生的根源和不同时期的思想脉搏,适当的加以心理疏导和心理治疗,一些难题也就迎刃而解了。