单元教学计划
教学设计
一、指导思想
本课依据《体育课程标准》的理念，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣.教学设计中，正确体现继承与发展的关系，注重学生的体验与感悟，将教、学、想、练相结合，促进学生学习能力的提高。

教学过程的设计遵循由易到难，由浅入深，层层递进的教学原则，辅助教学手段的安排具有目的性，设疑能根据学生的年龄特点及认知水平提出，具有针对性。

运用多种教学方法，启发学生自学、自练、合作学习；发展学生的学习能力，培养合作意识和社会适应能力，形成积极主动的学习态度。

二、教学内容
1．支撑跳跃：箱上前滚翻（第二次课）
2．游戏：障碍赛跑（第一次课）
三、教学背景分析
1．教学内容分析
箱上前滚翻动作是体操项目中支撑跳跃的内容之一。

箱上前滚翻动作具有一定的技术含量，同时也具有一定的趣味性，因此，深受学生的喜爱。

通过练习可以发展学生上下肢及腰腹的力量、提高身体的灵敏性、协调性及平衡能力；培养学生敢于挑战自我，勇于克服困难的精神，提高责任感，增强自信心等方面的功能和价值，
根据教学安排，学生在小学一、二年级已经学习了垫上前滚翻和连续前滚翻的动作，在小学三、四年级进行了多种形式的发展前滚翻能力的练习，在本单元第一次课学生基本掌握了助跑、踏跳、撑箱、提臀等技术动作，在此基础上，本课让学生初步体验和学习箱上前滚翻的完整动作。

2．学生情况分析
在我们国家快速发展，人民生活水平日益提高的同时，家长对学生进行体育锻炼重视不够，学生体重明显增加。

另外，由于大部分学生都是独生子女，因此在合作、互助、责任感和抗挫折等方面的能力比较欠缺。

这些情况对本课教学提出了挑战和有针对性的要求。

小学五年级学生的年龄特征和身心发展规律主要表现为，学生注重实践体验和自我感受，喜欢新鲜事物，乐于表现，对具有一定技术含量和具有一定挑战性的学习内容往往会表现出更强的好奇心和求知欲，这对于进行本课教学是有一定帮助的，但由于是异地做课，教师对教学对象的各方面情况难以全面了解和掌握，存在一定的教学难度。

三、教学目标：
1．初步学习箱上前滚翻的完整动作，使70%的学生能在保护帮助下完成。

2．通过练习和游戏增强学生上、下肢及腰腹的力量、发展身体的灵敏性及协调性；提高奔跑能力。

3．学练中，培养学生敢于挑战自我，勇于克服困难的精神，引导学生感悟完成箱上前滚翻动作的乐趣；提高团结协作，相互帮助的能力和安全意识。

四、教学过程：
站队、问好、宣布内容——队列行进操——一般性准备活动——专项准备活动——垫上辅助练习——箱上前滚翻——障碍赛跑——放松——小结——师生再见——下课——师生收器材。

五、本课特点：
1．教学中精讲多练，更加注重实践体验，关注学生内心感受。

以技术教学为主线，围绕重、难点，设计教法和学法，教法环环相扣，学法循序渐进，逐渐增加教学难度。

2．小体操垫巧妙使用，为箱上前滚翻的教学提供了教学资源。

3．自制箱上前滚翻动作活动演示板，提高动作的直观性，使学生更加明确动作的过程和本节课的教学重、难点。

4．根据体操课的特点，重视保护帮助的运用，使学生在互帮互学过程中，解决学练中的实际问题，提高学习能力。

使教学能够安全进行，教学目标得以较好地达成。

5．注重因材施教、区别对待，关注学生个体差异，使每名学生都能体会到学习的乐趣及获得成功的喜悦，帮助学生树立自尊与自信，使其能更好的学习知识、掌握技术，锻炼身体。

六、运动负荷预计
练习密度：40～45% 平均心率：125—135次 / 分
课时计划
教案箱上前滚翻五年级人数40人课次第二次课
多人多足竞跑
单元教学计划课时预计：3
辅助内容：发展速度力量类教材
单元学习目标：
1、学生能在《走进“阳光伙伴”》单元系列活动中，进一步的巩固快速跑动作，形成正确姿势。

2、学生在辅助游戏、练习中能充分地发展速度力量素质。

3、通过本单元教学活动，培养学生合作意识、团队意识和无私奉献的集体主义精神。

4、通过活动，使学生感受到活动时带来的各种情绪体验。

进一步增强同学之间的亲密情谊。

教学设计
一、指导思想：
本课教学关注学生的兴趣与爱好，启发学生的思维。

培养学生积极参与，感受团结互助的集体主义精神，促进学生身心全面发展。

二、教材选择：
根据小学五年级学生的自身特点，为发展学生的速度、协调素质，本课选择了多人多足竞跑为教材内容，并配用模仿口令操与音乐结合。

三、课的设计：
1.根据学生的自身特点让学生在模仿中熟悉步伐，激发学生学习的积极性，从而导入本课学习内容。

2.师生合力学与练，掌握所学技能。

通过分组练习，游戏学与玩的结合掌握技能与创新技能。

3.师生共同享受所学技能，分享喜悦，最后下课。

课时计划
难点按照口令或呼号统一步频和步幅
结构教学内容组织、教法和要求强
度
时
间
准备部分一、上课式
1、体育委员整队集合，清查人数；
2、师生问好；
3、宣布课的内容。

二、队列练习
1、立正、稍息、看齐；
2、队列变化练习
3、跑步走、便步走
三、热身操
自编韵律操
组织：四路纵队
要求：集合快、静、齐
组织：同上。

要求：精神饱满，步伐一致
组织：四路纵队变一路纵队
教法：教师领跑，学生跟上
要求：保持队型，慢跑热身
组织：如图圆形队伍
教法：教师示范，口令提示
要求：找准节奏，积极参与
小
小
中
2’
3’
3’
结构教学内容组织、教法及要求强
度
时
间
基本部分一、多人多足竞跑
动作要领：
确定启动腿：从右至左“1-2”报
数, “1”数同学退右脚，“2”数同
学退左脚，分别确定启动腿。

预备：启动腿后退一步，身体稍前
倾，两臂搂住同伴的腰部，抬头眼
睛平视前方。

前进：启动腿先行，听教师或小队
长司口令“1-2-1-2”统一步伐前进
扑垫：重心向前，膝盖先着垫
1、二人一组过渡到五人一组练习
二人一组的走2—3次
二人一组的跑2—3次
五人一组的快走2—3次
五人一组的跑2—3次
2、十人一组练习
十人一组的启动练习4次
十人一组的全程跑练习4次
十人一组的扑垫练习2次
组织：自由散点站立
教法：
1、教师讲解并示范绑腿的系法与拆法
2、二人一组，自由寻找伙伴并系好绑腿
3、启发学生确定启动腿：要求在下达“
备”口令时，启动腿同时后退一步，
下达“跑”的口令时同时先行启动腿
4、预备动作练习
5、听教师口令，二人一组原地踏步练习
统一步频。

6、二人一组自由协同快走练习，体会
作要领。

7、学生小组讨论如何才能走的一致，
师提示并小结：需要步幅一致。

同时
调安全和自我保护措施
8、五人一组，确定小队长，按照教师
授的方法确定启动腿。

9、五人一组协同快走过渡到慢跑。

10、个别示范，学生评价，教师讲评
组织：
教法：
1、十人一组，先练启动的四步，并由
走、慢跑过渡到快跑。

2、教师讲解扑垫的动作要领，
3、四步结束扑垫练习。

4、全程练习扑垫动作。

要求：
1、注意安全，加强自我保护。

2、动作要协调，步伐要整齐一致。

3、注意节奏的把握。

4、注意队列的整齐。

5、注意团队的协作。

中
中
5’
12’
结构教学内容组织、教法及要求强时
度间
基本部分二、游戏：十人九足竞赛
十人九足竞赛2轮
组织：如图
教法：教师讲解规则，先规定走齐，
再慢慢加速。

要求：步伐整齐一致，注意安全。

大
11’
结束部分一、放松操；
二、小结；
三、归还器材，下课。

组织：如图
教法：教师领做，配以音乐
要求：动作协调，注意呼吸充分放松。

小4’
器材准备绑腿带40根录音机1台
运
动
量
预
计
220
180
160
140
120
100
80
密度预计40%~~45% 0` 10`15`20` 25` 30`35` 40` 45` 50`
课后反思
通过本课教学，使同学们基本掌握了“阳光伙伴”的多人多足竞跑的动作要领，使学生能够初步掌握五人一组至十人一组进行多人多足竞跑的动作方法。

发展了学生的速度、协调和灵敏素质，提高学生积极参加“阳光伙伴”活动的兴趣。

培养了学生的团结协作、奋勇争先以及为集体荣誉不断拼搏的精神。

同学们通过此次教学更加体会了团结协作的重要性，展现了小伙伴们阳光活泼的一面。