前列腺增生症病人的健康教育
一、概念良性前列腺增生症(BPH) 是老年男性最常见的泌尿系统疾病,前列腺增生是细胞数目增多，不是肥大，男性35岁以上均有不同程度的增生，50岁以后出现临床症状称为良性前列腺增生症。

二、BPH有哪些临床表现呢？
三、如何预防：
1 保持情绪稳定，禁烟酒、多饮水，避免久坐。

2 规律的性生活：无节制、无规律、过度的性生活对身体有害，也可诱发前列腺肥大。

3 早发现早治疗：40岁以后有前列腺肥大症状的应服药抑制前列腺增生，如非那雄胺片，盐酸坦洛新胶囊。

4 症状加重时及时住院治疗。

四、手术方式：
1.开放手术——前列腺摘除术
2.我科常用腔内手术——经尿道前列腺电切术（TURP）它是指经尿道插入电切镜，在直视下切除前列腺突入尿道的部分。

五、术前准备
1.术前12小时禁食，4-6小时禁饮，防止术中呕吐。

2.保证术日前一晚良好的睡眠。

3.换好手术衣服，佩戴腕带。

去除金属物品及假牙。

4.准备浅色塑料桶或者盆（术后持续膀胱冲洗，方便观察尿色）。

大浴巾两条（棉质、吸汗）。

5.训练卧位排便。

六、术后需要注意哪些呢？
1 术后平卧位6小时后床头抬高。

2术后24小时可做四肢主动运动（伸腿、伸胳膊、抬臀等）和被动按摩，另外要行深呼吸锻炼，防止肺炎及静脉血栓形成。

术后2-3天开始练习收缩腹肌、臀肌、会阴肌，宜每小时做12-25次，每日锻炼2-3次。

翻身勿剧烈。

停止膀胱冲
洗后可逐步离床活动。

3术后一般禁食水，肠蠕动恢复或肛门排气后，逐渐恢复饮食，由流质（米汤）、半流质（稀饭）可逐渐过渡到正常饮食。

4 术后疼痛时家属陪病人聊天分散注意力，请或者护士将遵医嘱给予止痛药，以缓解疼痛。

5.尿管护理，护士一日两次会阴擦洗。

翻身活动时注意观察尿管是否通畅。

定时挤捏尿管，防止血块堵管。

尿液过半及时倾倒。

左图为开放状态。

6.提肛运动。

方法是：深吸一口气同时提肛门肌肉，坚持6-10秒，然后呼气。

重复进行，每次5-10分钟，每日2-3次，循序渐进。

七、出院后需要注意哪些？
1 进食易消化、含粗纤维的食物，防止便秘，当出现便秘情况时应及时应用药物通便。

2 多饮水，日饮水量2000-3000ml，达到自洁的作用。

3 术后前列腺窝修复需要3-6个月，易出现继发出血，因此术后一月应避免过度劳累，不走远路，不用力排便，不憋尿，防止咳嗽，忌烟酒，忌食刺激性食物，以防继发出血。

4 盆底肌肉收缩锻炼。

5留置膀胱造瘘管的病人，随时观察尿液颜色、性质及尿量，保持造瘘管通畅，避免扭曲、受压、堵塞。

6.定期来医院复查，定期化验尿，复查尿流率及残余尿量。