用双或单手握住肢体 远
端，在轻微的持续牵
引
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3、作用：调和气血，舒筋通络， 滑利关节，顺理筋脉，解除粘连， 消除疲劳
4、适用：多用于四肢，以上肢常用。常与搓法 配合，作为治疗结束手法，也常作为治疗肩、肘 关节功能障碍和腰腿痛等疾病的结束手法。
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九、 点法
1、方法：以指端或肘尖为着力点，断续地 点按于穴位或特定部位，使治疗点产生较 强的酸胀痛感
紧贴皮肤，由轻到 重、
由浅到深地逐渐按 压人
体一定的部位或穴 位，
达到作用深度时，
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3、作用：可放松肌肉，开通闭塞， 缓急止痛、疏松筋脉
4、适用：全身各部位，尤以经穴及压痛点部位 常用。常与揉法组成按揉复合手法，即当按压力 量达到一定深度，患者感觉酸胀时，再辅以小幅 度缓缓揉动，刚柔相兼，既有力又柔和。
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七、 滚 法
1、方法：由腕关节的屈伸运动和前臂的 旋内旋外运动复合而成
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频率：120-160次/min
2、动作要领：操作时，手指自然弯曲，用
手背近小指侧部分吸定于治疗部位，通过
腕关节连续的屈伸运动，带动前臂的外旋
和内旋，使小鱼际及掌背部在治疗部位上
持续不断的来回滚动h
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3、作用：促进血液循环、消除肌 肉疲劳、通经活络、行气活血、 缓解止痛之功效
2、动作要领：操作时，指掌等着力部位要
紧贴皮肤，由轻到重、由浅到深地逐渐按
压人体一定的部位或穴位，达到作用深度
时，停留一段时间，再由重到轻地缓缓放
松
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3、作用：轻揉可镇静安神、缓解 重手法刺激、活血散瘀、放松肌 肉、消除疲劳；重揉可加速血液 循环、促进代谢、消肿止痛，软 坚散结、软化疤痕
4、适用：适用于全身。常用于颈腹疼痛，便秘， 腹泻，外伤引起的红、肿、疼痛。
向前螺旋形缓慢移动h
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3、作用：舒活肌肉，活血止痛， 疏松筋络
4、适用：揉捏法刺激柔和，其作用可达深层组 织。常用于治疗四肢和腰背部软组织损伤。常 与揉法、擦法等配合应用
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3、作用：消除疼痛，解除肌肉痉 挛，增加肌力，防止肌肉萎缩
4、适用：全身各部位、头面部、颈部、肩部、 四肢、腰背部。
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六、 捏 法
1、方法：用大拇 指与其余四指成 钳状，抓握住治 疗部位的肌肉， 相对用力挤压并 向上提
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2、动作要领：操作时，动作缓和连贯，用
力均匀深达组织，指不能离开皮肤，指间
关节稍弯曲，用指腹挤压肌肤，不可用指
甲掐压肌肤
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3、作用：轻捏有放松肌肉、消除 局部疲劳的作用；重捏有加速血 液循环、促进代谢、解除痉挛、 活血散瘀、消肿止痛之功效
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四、 摩法
1、方法：用手指或手掌面轻放于身体一 定部位，作环形而匀速的摩擦移动
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2、动作要领： 指摩法：手指并拢，掌指部伸直，腕关节微
屈，中节和末节指面部分附着于一定部位， 随腕关节连同前臂环旋运动 掌摩法：手掌伸直，腕关节微背伸，手掌平 放一定部位，随腕关节连同前臂环旋运动
频率：120次/min
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2、动作要领： 用拇指端或屈指 近侧指间关节点 按体表，逐渐下 压
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3、作用：疏筋通络、活血止痛、 调节脏腑功能
4、适用：常用于骨缝处的穴位。本法刺激很强， 使用时要根据病人具体情况和操作部位的情况用 力
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附、 捏脊 法
1、方法：用两手在脊柱两旁将皮肤提起， 进行牵拉和捏推的一种联合手法
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2、动作要领：
操作时，两手示
指弯曲，以示指
中节的背面紧贴
脊柱两侧皮肤，
拇指前按与示指
中节相对，分别
捏起皮肤，随捏
随提，双手交替 h
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3、作用：健脾、止泻、清热安神、 止咳化痰
4、适用：适用于小儿消化和呼吸系统疾病。对 成人神经衰弱及消化不良也有较好疗效
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3、作用：促进血液循环，提高皮 肤温度，增强关节韧带的柔韧性。 行气和血、消肿止痛、健脾和胃
4、适用：全身各部位。 掌摩法：接触面大，适用肩背部、胸腹部 鱼际摩法：适用四肢
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五、 揉 法
1、方法：用手掌大鱼际、掌根部分或手 指螺纹面着力吸附于治疗部位或穴位上， 作轻缓柔和的环旋摆动
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3、作用：疏通经络、解表发汗、 镇静止痛、提神开窍、缓解痉挛
4、适用：常配合其他手法用于颈项、肩部和 四肢等部位。拿风池及颈项两侧，治外感头痛； 拿肩井通调气血；拿承山，治小腿痉挛
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三、 按 法
1、方法：用手指、
掌或肢体其他部
分着力，按压在
被按摩部位或穴
位
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2、动作要领：操作
时，指掌等着力部 位要
4、适用：适用于头面部、颈项部、肩背部、肩 臂部、四肢和腰背部等肌肉丰厚的部位。
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八、 抖法
1、方法：用双手或单手握住患肢远端，微
用力作小幅度的上下连续颤动，使振动波
沿肢体远端的肌肉关节呈波浪式地传向肢
体近端，从而使关节有松动感。分肢体抖
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2、动作要领
用力轻轻抓住肌 肉，进行短时间 的左右快速振动
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第一节 推拿的常用手法 第二节 经穴推拿
第三节 人体各部位的推拿
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第一节、 推拿的常 用手一法、 推法
1、方法：用指、掌或 肘部着力于一定的部 位上进行单方向的直 线推移
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2、动作要领：操作时， 指掌等着力部位要紧贴皮 肤，用力要稳，速度要缓 慢均匀
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6Hale Waihona Puke 2、动作要领：操作时，腕要放松灵活， 用指面相对用力，动作要缓和而连贯， 由轻到重再到轻
4、适用：适用于头面部、颈项部、肩背部、肩 臂部、四肢和腰背部等肌肉丰厚的部位，常与揉 法、拿法配合使用
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附、 揉捏 法
1、方法： 揉和捏结 合的一种 复合手法
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2、动作要领：操作时，手掌自然伸开，以
拇指或掌根为着力点，拇指外展，其余四
指并拢，紧贴皮肤，作环形旋转的揉捏，
即拇指和掌根揉，其余四指捏，边揉捏边