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上班族喝什么茶好办公室一族不能少的四种茶饮
导语：喝茶是一个非常好的习惯，特别是一些上班族喝点茶是非常养生的，那么上班族喝什么茶好呢？
上班一族每天在繁忙的工作中，一定要学会照顾好自己。

每天喝四种茶可以帮我们保持身体的健康状况，能够更好的进行高压力的工作。

今天，小编为大家总结了办公室一族不能少的四种茶饮，为了健康一定要喝起来哦！
养肝脾——保护视力
材料：取菊花10朵，金莲花5朵，决明子5克，枸杞子3克，沸水冲泡3~5分钟。

每天都要对着电脑，再健康的眼睛时间长了也难免出现疲劳、干涩症状。

就算你不近视也要注意时常冲泡这款饮品，它对长期使用电脑引起的眼睛酸涩、疲劳、视力减退等很有帮助。

经常觉得眼睛干涩的电脑族，菊花是首选。

菊花清热解毒，养肝明目，能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好疗效。

金莲花清咽润喉、养肝明目。

决明子治疗眼疾的功效非常显著。

枸杞子补肝、益肾、明目，是一味很好的滋阴补血食物，每天饮用可改善因用眼过度而产生的疲劳感，同时使眼睛湿润、明亮。

抗辐射——抵抗办公室大敌
材料：玫瑰花8朵，玫瑰茄2朵，绞股蓝2克，绿茶2克，90℃水冲泡3~5分钟即可饮用。

辐射，是办公室最大敌，不可不防，因为它直接关联一个可怕的字眼——癌症。

绞股蓝能对抗电子辐射。

玫瑰茄是强抗氧化剂，对电子辐射有保护作用。

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