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■没有太大压力，能够有不断学习提高成长的机会，人际关系不复杂， 相互帮助相互学习相互提高，相对安静，不受太多制度的制约，能够 帮助别人体现自己的价值。
■有较大成就感，不要总是重复、单调(多样性)。
■有挑战性，不沉闷单调，是我所热爱的，可以成为生活的乐趣。有 发展前途，不要太累，让我有足够的自由支配时间，能够劳逸结合。 可以让我快乐，有成就感。
生涯发展中往往 起到极其重要的、 决定性的作用， 甚至可能超过了 兴趣和性格对个
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人发展的影响。
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1、不取决于我们对职业的了解程度，受父母、社会价值 观、民族文化传统、受教育经历、朋友和同伴等因素影响。
2、研究表明： 男人：工作的稳定性、发展潜力、工作类型、公司、薪水 女人：工作类型、公司、稳定性、发展潜力
第一阶段：选择一个价值观，不 考虑他人压力、不考虑其它价值 观、思考一个选择的后果。
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一个人越清楚自己的价值观，越了解自己在工作和生活 中想要寻找什么，什么对自己来说是最重要的，他的生 涯发展目标也越清晰。
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一、活动目标： 1、协助学生澄清自己的价值观。 2、协助学生了解自己的个性对行动力的影响。
究竟自己将来能做到什么程度呢？能让自己满意吗？
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1、鱼与熊掌，我要的到 底是什么？或者，哪个 是鱼，哪个是熊掌？
2、什么是好工作？
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3、什么是最适合自己的工作？
4、在哪项工作中，我能真 正开开心心投入并实现自 己的价值？
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你在工作中寻 找的是什么?
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你判断工作 “好”、“坏” 的标准是什么?
是找一份收入一般但稳定且福利好的工作？ 还是找一份薪水较高但挑战很大且极不稳定的工作?
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困惑与迷思 （二）
张新明是刘磊的同学，也在考虑找工作的问题。他看到自己的 表哥在一家外企当“白领”，表面上风光无限，其实累得要命，加 班到深夜两点是常有的事。
是否一定要找一份收入很好但很累的工作来满足自己的虚荣心?
二、活动规则： 1、每位同学拥有一百万元。 2、请预估自己想买的价值观的金额，并写下。 3、一定要将一百万用完。 4、每位同学最多买三项，也可以买两项或一项。 5、实际拍卖时，对每项价值观可自由出价，由主持
者喊三声后成交，由最高者拍卖成功。
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1.成为有名的人（如电影明星、超级运动员、航空英雄……）
2.幸福美满的家庭
3.拥有花不完的钱
4.受人尊重的地位
5.一次最完美的恋爱
6.成为世界最有吸引力的人
7.精通你本行的事情（无论你是做什么行业）
8.去除世界一切不公平的事
9.发现一座金矿，把它送给需要帮助的人们
10.身体健康，从不生病
11.过目不忘的记忆力
12.除了享受以外，什么事都不必做，一切你所有的需要和欲望都会自动地得到满
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探索 工作世界
求职行动
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职业兴趣
职业技能
职业性格
职业价值观
最喜欢做什么
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最擅长做什么
适合做什么
最看重什么
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我们的困惑 价值观简介 个人价值观探索 价值观在生涯规划中的应用
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困惑与迷思 （一）
刘磊已是高职三年级的学生了，很快就面临毕业找工作 的问题：
他们就是我们的工作价值观
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价值观是我们在生活和工作中，所 看重的原则、标准和品质。
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是人生目标和人生态度在职业选择方面的 具体表现，是一个人对职业的认识和单击态添度加 以及他对职业目标的追求和向往。
就是你最期待从工作中获得的东西。
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马斯洛提出，人有五 个层次的需求：生理 需求、安全需求、归 属需求、尊重单需击添加求和 自我实现的需求。
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发展和成长 · 兴趣 · 创造性 · 社会意义 成就 · 地位 · 声望 · 自主性
人际关系 ·单团击队添合加 作
工作稳定 · 工作条件
经济保障 · 工资待遇
这些需求体现在我们的生活中，就成为我们的价值观。它们具有强大的驱动力。
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1、大学生职业价值观单测击添试加 本测验共有52道题，每个题目的答案有5个选项。
“1”代表很不重要、“2”代表不太重要、“3”代表 一般、“4”代表比较重要、“5”代表非常重要。每 道题目只能选择一个答案，请你不要花单费击添过加 多时间 斟酌题目，依据你个人的观念自然答题就行了。请 在认真阅读题目选择一项适合自己的答案填写到答 题册相应的空格内。
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对照需求层次模型，想一想: 你处在哪一级需求层次上?
你最希望在工作中获得对哪个层次需求的满足? 什么因素能够带给你满足感、激励你更好地工作?
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个人由于所处的不同生涯发展阶段 和社会环境，他的需求会发生改变， 从而可能导致价值观的变化。
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价值观在人们的
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困惑与迷思 （三）
王佳，汽车服务与营销专业的学生。想到毕业后的前途，她觉 得很迷茫。一方面，她觉得做一名汽车4S店的销售人员或理赔员也 许挺适合自己，自己也曾代表学校参加过汽车营销大赛获得过好成 绩；另一方面，她又不满足于只给别人打工，希望能有自己的天地。 从小她的心气就比较高，好强的性格促使她想去拼搏一番。不过， 她又觉得心里很没底。
价值观与职业生涯规划
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卢倩，女，教育学硕士学位，副教授。 北京信息职业技术学院汽车工程系学生工作副主任。 取得心理咨询师三级证书及企业人力资源管理师二级证书。 参与北京市教委批准立项的就业指导特色项目建设。 发表多篇学术论文。 自1986年9月起一直从事教育教学工作。 讲授《职业生涯准备》课程。
2、自身价值如何在职业生涯中实现？
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足。
13.能轻轻松松地做你想做的事情，一点儿也不需着急。
14.无数多的车票、机票、戏票，使你能够观赏各地音乐、舞蹈和戏剧演出。
15.非凡的艺术创造力
16.一呼百应的影响力
17.有益社会的事业
18.高风险高收入的工作
19.拥有一个万能电脑，要什么情报就有什么情报
20.配合默契的工作团队
21.博学多闻的知识
■清闲，离家近，赚钱多，时间短，环境优越，单位领导正直，单位 同事心地善良，工作稳定，不用东奔西跑。
■能更多与年轻人接触，富于交流的乐趣。尽量贴近自然，而不是成
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
天面对电脑或文件，健康的，不会带来身心伤害，能够帮助别人，感
到提供帮助的快乐。
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它们都反映了个人在工作中所寻找的是什么、 需要的是什么、用什么样的标准来判断工作的“好”与“坏”等。
3、10种与工作有关的价值观： 高收入、社会声望、独立性、帮助别人、稳定性、多样性、 领导力、在感兴趣的领域工作、休闲、尽早进入工作领域
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第三阶段：依照价值观行动， 做出一些与你的选择有关的行 为、不断以一种与你的价值观 选择相一致的模式行动。
第二阶段：珍视你的价值观，愿 意在合适的时候向他人公开声明 你的选择。
22.平凡稳定的工作
23. 与世无争的生活
24.诚实正直的品质
25.拥有完美的身材和容貌
26.拥有很多的朋友，在你困难的时候，朋友都愿意帮助你。
27.一帆风顺的事业
28.高潮迭起的人生
29.长长久久平淡的爱情
30.如李嘉诚般的经营头脑
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很少有工作能完全满足人所有的重要价值观。 因此，我们总是要不断地做出妥协和放弃。 这是不可避免的，也是必要的。 只有对自己的价值观进行澄清和排序， 才能知道如何取舍。