A.在实际情境中加以验证，问周围人对他的印象; (实际反馈)周围人除了觉得他最近心情不太好之外，在 其他方面没有什么差别，对他的评价仍然较高。 B.鼓励案主从事一些简单活动，看看是否真的不能做这 些事; C.布置家庭作业。
1.使用非理性信念教导表格来与非理
性信念辩论；
第一，我想面对的非理性信念是
什么？
三、理性情绪治疗法的工作过程
案例5-3
失恋的男生
求助者 Ａ，男， 24岁，某大学四年级学生 案情 一个月来经常失眠、无食欲，自信心低落、抑郁， 不想写毕业论文找工作。原因是相恋两年的女友与他分手。
社工：“你很爱她吗？”
对 话 片
A:“是的，两年来一直很爱他，对她有很深 的感情，否则我也不会像现在这样。”
课后作业
• 思考后请写出自己的非理性信念 （5-10条）；
• 并从中选取自己认为最需要改变 的非理性信念1-2条，根据所学 习到的方法加以自我反驳。
结论：人不是被事情本身所困扰 而是被他对事情的看法所困扰！
1.个人绝对要获得周围人，尤 其是周围重要人物的喜爱和赞许；
常
见
2.一个人应该在各方面，最低
的
限度在某一方面有成就，有才能， 能胜任；
非 理
３. 一个人需要依赖他人而生活， 因此，必须有一个强有力的人让其
性
依附；
信
4.人生中的每一个问题都有一个
段 社工：“她也爱你吗？”
（一） A:“怎么说呢，虽然我们保持了两年恋爱关系， 但关系并不像我理想中的那样好。”
对 话 片 段
（二）
“还有挽回余地吗?”
“不可能了,她已经和其他人好了。”
“你认为，世界上是不是有这样一条定律,我关心 的人我爱的人他(她)也必须爱我？当然如果也爱我 的话，这是件美好的事情。”
“我不能肯定，但也许情况会更糟。”
“那么，是否可以这样认为，现在她离开你，你实际 上并没有丧失比你以后的幸福更重要的东西。”
（沉默一会）“我想是的。”
案主逐步暴露的不正确的观念：
A.我爱别人，别人一定也要爱我，我付出了就要有所 回报，否则人无法感到快乐。
B.认为女朋友的离开是因为自己能力不强，自己再不 能像以前那样和人交往，自己的吸引力也不如以前，别人 对自己的印象不好等。 社工建议：
家
第二，理性上我是否可以支持上 述信念？否。
庭
第三，有什么证据证明这个信念 是错误的？（ . . . . . . ）
作
第四，如果我得不到我认为必需 得到的东西，有什么最坏的情况会实
业
际发生在我身上？ 第五，如果我得不到我认为必需
得到的东西，我还能做些什么得到其
他幸福或快乐？
2.建议案主每天至少用十分钟有 系统地否定自己那些非理性信念,减 低其出现的次数甚至完全消失。

念
正确的完美的解决方法，如果无法
找到这个完美的方法，则会很痛苦。
专业关系 的建立
阐明该疗法的治疗理念和原则
以理性 信念取代 非理性信念
确定案主的问题,运用ABC性格理论 来确定案主当前经历的事件,以及引 起了哪些情绪困扰和行为后果
反驳案主的非理性信念的错误 以及导致的后果,帮助改变思维 方式,放弃非理性的认识
【教学难点】： ABC性格理论在社会工作实践中的运用
进入相关理 论之前，大 家先来看个 小故事！
请谈谈您这时候的感受!
请再次谈谈您这时候的感受!
阿尔伯特·艾利斯 (Alben Ellis，1913一2007)
一、理性情绪治疗模式简介
理论基础为ABC理论,由美 心理学家埃利斯1955年创立。
觉得我远不如他，要不然她也不会离开我，现在我
做任何事都没信心，怕做不好，索性就不去做了。”
“你这样想是因为你还没有从失去这份感情的阴影中 走出来，而你一旦能从中解脱，也许你就不会像现 在这样看问题了。我的意思是如果你结束了这段你 并不满意的恋爱，这对你以后的生活未必就是一件 坏事。退一步说，如果你们继续相处下去，结婚成 家，你是否认为那一定是个美满的婚姻和家庭？”
社会工作导论
主讲:法学院
第五节
理性情绪治疗 个案工作模式
个案工作
具体工作模式 心理社会工作模式 行为修正工作模式 任务中心工作模式 理性情绪治疗模式
理性情绪治疗模式
【学习目标与要求】： 1．理解ABC性格理论； 2．了解理性情绪治疗法的工作过程。
【教学重点】： 1．ABC性格理论基本内容； 2．理性情绪治疗法的工作过程
“这… …”
“再者，即使我们所爱的人不爱我，仍然可以从别 人那里得到爱，仍然可以从朋友、工作其他方面得 到快乐。在认识她之前，你还和其他女孩来往吗？”
“是的，实际还有很多女孩追过我。”
“那为什么现在离开她，你就不能和她们好好相处 了呢？”
对 话 片 段
（三）
“我能力大不如以前了，我女朋友现在的男朋友，我
对心理分析学派、行为修 正学派治疗方式的反思基础上 创立的新模式。
主要观点：人的情绪问题 是由于人的非理性信念造成的。 所以要注重人的观念与思想， 以此为突破口，通过改变人的 非理性思想，达到改变沮丧情 绪的目的，使人产生更积极与 负责任的行为。
二、ABC性格理论 不良的情绪或行为C不是由某一诱发事件A本身引起，而是由经历事 件个体对这一事件的解释和评价B引起。应该通过D驳斥B，取得E。