血热是热毒侵入血分，跑到血液里面去了，常发生在热带地区，或者是在非常热的环境中工作，或者是在炎热的季节，曝晒过度，或者是出汗过度，没有补充水分，久渴，失水，或者吃炒的、油炸等燥热性的食物，或者是服用一些兴奋剂，都可能导致血热。

血热的症状是血液热了之后，到处乱窜。

每个人都曾经有过血热的经验，只是不太记得而已。

每到了夏天，晒过太阳之后，血液在体内乱窜，弄得你坐立难安。

你通常会说，好热喔。

仔细的去感觉一下，就可以发现，皮肤由内而外有一点刺刺的感觉，那是热血妄行。

有些人的微血管比较脆弱，就在皮下出现一点一点的小红点。

那就是脾经对血管的调节不好，当热血窜到末稍的时候，血管就挡不住血液，以致血液就渗出来一点。

看上去，就是皮肤有斑疹。

在血热的情形下，即使是静脉流出来的血液，也是鲜红色的。

不像平常静脉的血液比较暗红。

早期，西洋有一位医生陪著工人搭船通过赤道，要到南非去工作。

那时候的船舱没有冷气设备，通过赤道时，很多工人病倒。

当时的治疗方式就是把静脉割开来放血，让血液流一点掉，症状就改善很多。

那就是血热造成的。

当时，他把静脉一割开来，看到血色鲜红，吓了一大跳，以为割到了动脉。

后来，他从这里面想到了物理学上有关热力学的一条定理，就是能量的转换，热能会转换成身体的内能。

从而得到物理学上一个认知。

还有心烦不安。

这时候一定很烦燥，坐立不安，一下子起来走走，一下子又坐下来。

舌绛，这时候的舌头是很红的。

再严重一点，就会谵狂，就是讲话不经过大脑，乱讲一通。

再更严重一点，就会昏迷，不醒人事。

我在前面讲过，身体的操作都是非线性的，当血热的时候，非线性现象就会很厉害。

厉害到某一种程度，身体就会失控，各个器官会失去彼此之间应有的节奏和协调，也就很容易昏迷。

脉数，是血脉跳得很快。

因为要加速散热，必需要加速循环。

透过表皮来散热，也透过呼吸来散热。

血的病大概有以上所讲的三种，第一种是血虚，造血功能不足，对身体的滋养、濡养的功能也就不好。

第二种是血瘀，通道不顺畅所造成的。

第三种是血热，环境的温度太高，以致热毒入侵血液里面。

血热根本无法治愈,只是看自己平时保养的好不好.发血热的时候,可以吃中药,也可以买中成药,<皮肤病血毒丸>两瓶,一天吃两次,是大清热的药,再买十滴水擦患处,在生病期间不可以吃辣椒,不可以抽烟,多吃清热解毒的蔬菜,多喝绿茶. 一般半个月就好了.也不会每年都发.快到夏天的时候,煮薄荷冰糖水喝.会有一点预防作用
双手双脚远离心脏，血液循环通常较差，是我们的身体最容易觉得冷的部位。

◆双手双脚受寒，，可导致身体体温下降，特别容易引起感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道疾病。

◆多穿衣服，是让全身暖和的最基本方法。

◆必要的时候，我们要用羽绒服、口罩、帽子、围巾、手套等，将自己遮严实些。

◆女性千万不要因为爱美而穿得太单薄。

◆衣服太贴身、太紧，会阻碍血液的循环，反而容易出现手脚冰凉的状况。

◆不要因为心理烦躁、紧张、潮热或活动后感到发热，就马上脱掉御寒的衣物。

◆用温热水泡手、泡脚、泡泡澡，可以让我们的身体很快暖和起来。

◆泡完手脚或洗完澡后，要立刻用毛巾擦干，并赶快穿上保暖的袜子或衣服。

多晒太阳好处多
■每天晒20～30分钟的太阳，对我们的健康大有好处。

■在冬季的晴朗之日晒晒太阳，不仅让我们感觉到温暖，而且会让我们感觉到心情愉快。

■阳光中的紫外线有很强的杀菌能力，经常晒太阳可以减少疾病的发生。

■紫外线的照射，可以促进我们身体的血液循环和新陈代谢，增强人体对钙和磷的吸收，防止缺钙。

■一定要在露天晒太阳，隔着玻璃窗就接受不到紫外线。

■即使是阴天，一样可以得到紫外线的照射。

■晒太阳时要注意防晒，阳光强烈时应该站在树阴或房檐下。

晒太阳的最佳时间上午6～9时，阳光以温暖柔和的红外线为，对人体主要起温热作用，可以促进血液循环和新陈代谢，增强人体活力。

上午9～10时和下午4～5时，紫外线中的
A光束成分较多，可以促进身体中维生素D的生成，促进肠道对钙、磷的吸收，有利于促进骨骼正常钙化，防止骨质疏松症的发生。

放心医苑网专家提示：多晒太阳有什么好处，看了以上介绍你对男性晒太阳有了了解吧！那就赶紧行动吧！放心医苑网专家提醒,夏天阳光计较强烈，切不可晒伤皮肤！
现代医学证实，冬天晒太阳对增加人体皮肤和内脏器官的血液循环，提高造血功能，调节中枢神经，增加吞噬细胞活力，增强人体各部位新陈代谢和免疫功能均大有益处。

特别是在防治儿童佝偻病和成人骨质疏松症方面，有着特殊的疗效。

但晒太阳要讲科学。

冬季一天中，有三段时间最适合晒太阳。

第一段是上午6－9时，此时红外线占上风，紫外线偏低，使人感到温暖柔和，可以起到活血化瘀的作用。

第二、三段分别是上午9－10时和下午16－17时，此时正值紫外线中的A光束占上风，可促进肠道钙、磷吸收，有利于增强体质，促进骨骼正常钙化。

特别需要指出的是，不论是哪个季节，上午10时至下午16时之间，尤其是中午12时至下午14时这一时段，最忌长时间晒太阳。

因为此时阳光中的紫外线是B光束和C光束占上风，它会对皮肤造成伤害，还可引起种种疾病。

此外，每天坚持晒太阳不少于30－60分钟，可平衡阴阳。

晒太阳时最好穿红色服装，因为红色服装的辐射长波能迅速“吃”掉杀伤力很强的短波紫外线；次选白色服装，禁忌黑色服装
好处:
研究发现，1平方厘米皮肤暴露在阳光下3小时，可产生约20国际单位的维生素D。

即使将婴儿全身紧裹衣服，只要暴露面部，每天晒太阳1小时，也可产生400国际单位维生素D。

接近婴儿每天维生素D全部需要。

晒太阳能够帮助人体获得维生素D，这也是人体维生素D的主要来源。

维生素D又叫“阳光维生素”，人体皮肤中所含的维生素D3源通过获取阳光中的紫外线来制造、转换成维生素D，它可以帮助人体摄取和吸收钙、磷，使小朋友的骨骼长得健壮结实。

对婴儿软骨病、佝偻病有预防作用。

对大人则有防止骨质疏松、类风湿性关节炎等功效。

·晒太阳能够预防皮肤病。

皮肤适当的接受紫外线的照射，可以有效杀除皮肤上的细菌，增加皮肤的抵抗力。

·晒太阳还能够增强人体的免疫功能、增加吞噬细胞活力。

阳光中的紫外线有很强的杀菌能力，一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时，就会被杀死。

·日光在调解人体生命节律以及心理方面也有一定的作用。

晒太阳能够促进人体的血液循环、增强人体新陈代谢的能力、调节中枢神经，从而使人体感到舒展而舒适。

·阳光中的紫外线还可以刺激骨髓制造红血球，提高造血功能，从而防止贫血。

坏处:
容易导致皮肤变黑
好处：促进维生素D生成和钙的吸收
坏处：变黑
紫外线过大有增加皮肤癌的风险。