什么是归因
例如，某个学生考试成绩不理想，他可能认为是自己没有好好复习，或者是题目太难，或者是自己记性比较差，或者是运气不好等。

又如老师在上课时，发现某同学睡着了，老师可能对学生的行为做出一定的解释：他昨晚没有休息好，可能真的是很疲惫；或者是这个学生不守纪律，缺乏自制；或者是学生听不懂课程内容，感到乏味；或者是学生故意跟我作对，惹我生气等。

不管原因是什么，这种遇到事情，探索其中的原因，寻求合理解释的过程就是归因。

每个人都会对周围发生的事情寻找原因，只不过有时自己并没有明确意识到这一点而已。

一般而言，遇到出乎意料的结果，我们更倾向于去推测其中的原因。

例如，一个向来成绩很好的学生考了高分，老师可能会习以为常，但是一旦这名学生考得很差，那么就容易引起老师的关注，设法去探寻背后的原因。

归因是个体对行为的主观解释和认识，未必就是引起个体行为或行为结果的真正原因。

例如，学生上课讲话，其真正的原因在于有问题没有听明白，想和同学讨论一下，而教师很可能将这种行为归因为该生纪律差。

在实际情境中，自己对行为原因的解释有时也并非真实的原因，而是个体主观上所认可的原因。

这种主观上的解释有时比真正的原因更能对个体后继行为产生影响。

美国心理学家海德在1958年首先提出归因理论来解释人们的行为。

海德认为，人们都有一种理解、预测或控制周围环境的需要。

为了满足这种需要，人们会根据各种线索对已经发生的行为和事件进行
原因的解释。

归因是人们对环境知觉的一部分，只要对环境进行认知，归因就会发生。

海德将归因分为两种：一种是情境归因，将行为的发生解释为环境方面的因素；另一种是倾向性归因（或性格归因），将行为的发生归于当事人的性格因素。

按解释行为的对象来分，包括对他人行为的归因和对自我行为的归因。

在对别人和对自己的归因倾向上，一般人会表现出这样的倾向：解释别人的行为时，倾向于采取性格归因；而在解释自己的行为时，则倾向于采取情境归因。