注

意
不同维度的健康之间不是独立的，可以相互影响。
医务人员往往只重视表现最突出的某个维度的健康。

依据上述标准，世界卫生组织的全球调查结果显示，真 正符合健康定义、达到健康标准的人群只占5%，有约20% 的人群是需要诊治的病人，其余75%的人群处于健康和患 病之间的一种过渡状态，称之为亚健康状态。
1.智力正常 2.情绪协调 3.具备健康的意志品质 4.人际关系和谐
5.能动地适应环境
6.保持人格完整
7.行为表现符合年龄特征
8.有自知之明，生活的目标切合实际
9.心理活动与周围环境保持一致
10.不背离社会行为规范
社会健康

社会健康也称社会适应能力，是指个体生活在一定的社会 环境中，需要承担一定的社会责任和义务，这就要求个体
应该具备参与某些必要的社会活动能力。

可按下列标准评价社会健康： 1.社会功能良好 2.积极劳动实践 3.基本生活有一定的保障
道德健康

道德健康是指能够按照社会道德行为规范准则约束 自己，并支配自己的思想和行为，有辨别真与伪、 善与恶、美与丑、荣与辱的是非观念和能力。

主要内涵是完好健康的人应该是对自己的健康和对 周围人的健康负责。
二、 亚健康状态 （sub-health state ）
指人的机体虽然无明显的疾病，但呈现出活力降低，适 应力呈不同程度减退的一种生理状态，是由机体各系统的生 理功能和代谢过程低下所导致，是介于健康与疾病之间的一
种生理功能降低的状态，亦称“第三状态”或“灰色状态”。
第一状态 健康
第三状态 亚健康
第二状态 疾病


躯体健康的自测是对躯体结构和功能状况的自测，反映个体
的健康状况是否处于完好状态。
心理健康

现代医学所指的心理健康是指个体内心世界丰 富充实与和谐安宁的状态，个体能够正确认识 自己，及时调整自己的心态，使心理处于完好 状态，以适应外界的变化。

衡量个体心理是否健康可用下列标准。
衡量个体心理是否健康的标准
健康教育学
健康教育学
第一章 绪论
本节知识点
1、掌握健康教育概念
2、掌握健康促进的概念
3、了解健康促进的领域
4、了解健康促进的基本策略
5、了解健康教育的研究领域
第一章 绪论
第一节 健 康
第一节 健康
一、健康的概念（三个维度） 二、影响健康的相关因素
讨论： 你认为什么是健康？
他健康吗？
传统观念认为：
无病即健康
什么 是健康呢？ 心身医学的格言：“人 有病，不应理解只是发 生在细胞或器官上，而 是发生在人的身上。”
1948年世界卫生组织（WHO）成立时，在宪章 中把健康定义为：健康乃是一种生理、心理和 社会适应都日臻完满的状态，而不是没有疾病 和虚弱的状态。
1989年，WHO又提出了有关健康的新概念：

即‚健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好 和道德健康‛。
健康概念已由单纯生理概念转变到包括生理、心理、社会和道德四个方面 内容的四维健康观。

道德健康
不同维度的健康

生理（躯体）健康 心理健康


社会健康
道德健康
生理（躯体）健康

确定躯体是否健康的主要测量途径有：医学模型、功能模型 和躯体健康状况自测。 医学模型认为躯体健康是没有躯体疾病的剩余部分。 功能模型主要用迁移、自理能力、执行角色的能力和残疾等 内容测量躯体功能正常与否。
健康 亚疾病的分界
亚健康的原因：

过度紧张和压力
不良生活行为方式和习惯
环境污染、噪声、微波、电磁波及其他化学、物理因 素污染

不良精神、心理因素刺激
二、影响健康的相关因素
影响健康的因素包含什么？
二、影响健康的相关因素
种族特征 生物特征 生物遗传 家族特征 预防保健
术的道路，那么它将是一条崎岖陡峭的路，它将越来越多地 消耗我们的资源，而取得的成就却越来越少，能够通过这条
由于费用昂贵而日趋狭窄的谷道的人也越来越少。相反，如
果我们选择的路是在群众中普及卫生科学知识，使他们掌握 自身健康的命运，那么，这条路就会越走越宽广。 联合国儿童基金会前执行主席 詹姆斯·格兰特
自然环境
社会环境 环境
健康
个人行为与生活方式
卫生服务
医疗服务
心理环境
基本生活
康复服务 休闲行为
工作与学习
WHO全球主要死因归类调查(1991年)

主要归因 因比例
归

生
15%
物
因
素

环
17%
境
因
素

卫生服务因素
8%
美国65岁以下肿瘤的病因 病因
膳食 烟草 感染 生育与性行为 职业 地理因素 饮酒 污染
高级神父，却抹煞了我们自己的直觉。反过来，医疗机
构则力求去满足我们那些本不该要求的期望。他们把全 部信赖寄托在依靠药物和手术的现代巫术上，以行使其
神父职能，而我们竟深信不疑。
奈斯比特名著《大趋势》
无论是工业化国家，还是发展中国家，目前都站在标记清
晰的通往人类保健之路的十字路口上。如果我们依赖医疗技
最佳估计（％ ）
35 30 10 7 4 3 3 2
范围（％）
10－70 25－40 1－？ 1－13 2－ 8 2－ 4 2－ 4 1－ 5
我们自毁于自己创造的生活方 式和行为， …… 我们自毁于自己创 造的环境污染， …… 我们自毁于容 许有害的社会条件继续存在。
美国卫生总署《健康的人民》
我们听任自己成为无所作为的旁观者，不仅把医疗机构 所胜任的责任 ---- 治愈创伤和严重疾病－－交给了他， 而且把事实上只属于我们自己的责任-----照顾自己健康 和安适的责任也交给了他。我们把医生尊为我们社会的
第二节 健康教育
（一）健康教育的定义
健康教育（Health Education）是通过有计划、 有组织、有系统、社会性的健康信息传播干预活动， 促使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式， 消除或降低危险因素，预防疾病、促进健康、降低
伤残率和死亡率，提高生活质量的教育活动与过程 。

道德健康的要求：
道德健康的要求
1．世界各国都应遵守健康道德，为人类健康服务。 2．各国各级政府要努力维护人民的健康，树立健康道德观念，
消除一切危害健康的因素。
3．各行各业都应把健康道德作为其职业道德的重要内容，严 格遵守。
4．公共场所应把健康道德作为人们必须遵守的重要行为规范。
5．每个家庭及其成员都应把健康道德视为自己的行为规范， 并自觉执行。