元认知策略在大学英语听说学习中的应用
一、元认知概念
所谓元认知策略是指控制信息的流程，监控和指导认知过程进行的策略。

元认知策略是利用认知过程中获得的知识，通过确立学习目标与计划，监控学习过程和评估学习结果等手段调节语言行为。

元认知是美国心理学家J.H.Flavell（1977）在《认知发展》一书中提出的。

Flavell认为，元认知是个体对自身认知过程的认识和意识。

元认知的实质就是指人对认知活动的自我意识和自我调节，它包括三个部分：元认知知识、元认知体验和元认知监控。

元认知知识是对认知过程、结果及相关信息的认识；元认知体验是认知主体在认知过程中的一种情感体验；元认知监控是指主体在进行认知活动的过程中，将自己正在进行的认知活动作为意识对象，不断地对其进行积极而自主的监视、控制和调节的过程。

元认知监控包括制订计划、实际控制、检查结果、采取补救措施等具体环节。

Brown（1987）将元认知解释为：元认知在处理信息的过程中起管理的作用，元认知策略包括制订学习计划、思考学习过程、监控学习成果和在学习结束后进行评价。

他认为元认知策略在学习策略中处于最高层次。

二、元认知理论与大学英语听说学习
Flavell关于元认知策略的三个构成要素均对学生的大学英语听说学习有十分重要的影响，具体表现为在听说学习过程中学生思维对其行为的影响。

元认知对语言学习过程中的制订计划、解决问题和评价有关键的作用。

Mary Underwood（1989）提出了听力教学模式的理论框架：听前策略、听中策略和听后策略的教学模式。

随着时代的进步与需求的不同，大学英
语教学历经多次改革，如今更加注重学生能力的培养，除了传统的听力之外，对学生的口语也比以往有更高的要求。

1.元认知知识与大学英语听说学习
2.元认知的监控与大学英语听说学习
元认知监控是指在进行认知的全过程中将自己正在进行的活动作为意识对象，运用自我控制的机制，不断地对认知过程进行积极、自觉的监视、控制和调解。

元认知监控对于听说的影响在于它能够对学习者的学习过程进行评价和调节。

其目的不仅在于提高听说的技能，而且在于监控学习者的学习过程，收到良好的学习效果，从而起到积极的促进作用。

监控策略包括学习时对注意加以跟踪、对材料进行自我提问，并考试时监视自己的速度和时间。

这些策略使学习者警觉自己在注意和理解方面可能出现的问题，以便找出来，并加以修改。

当你为了应考而学习时，你会向自己提出问题，并且意识到某些话题及听力材料的内容你并不熟悉、你平时的学习方法对这些行不通，你需要尝试其他的学习策略。

课内和课外英语自主学习是元认知监控在英语学习中的主要体现。

课内学习监控分为方向监控（明确的课堂学习的目的）、进程监控（英语学习中监控自己是否注意力集中和口语中是否避免了明显的语音语法错误等）及策略监控（监控自己在英语学习中是否采取了适当的策略）。

对于此种类型的策略训练，教师可采取课堂提问和组织学习小组讨论的形式进行督促和检查，目前英语口语课堂的形式多为小组及两人讨论。

课外英语学习监控则主要指在多媒体的基础之上训练学生监控自己的英语自学计划是否按时按质按量地完成，采取的训练方式主要是要求学生按时完成网络上的相关练习作业，老
师则定时检查学生的进展情况，并及时给予反馈，学生在收到老师的反馈之后，对学习中出现的情况进行总结。

除此之外，教师还可以在每个单元结束后，给学生布置一定的相关练习，因为他们觉得老师给出的往往是重难点及考点。

在监控的具体过程中，通常有的是两种具体的监控策略——领会监控和集中注意。

所谓领会监控主要是英语学习者在学习过程中利用自己的综合知识进行的理解及领悟，往往能够融会贯通，事半功倍。

这里笔者要强调的是集中注意。

因为在英语学习过程中，尤其是在进行听力学习的时候，注意力分散是学习者经常遇到的情况，另外在口语课堂教学中，学生往往很难把注意集中在教学任务上，而分心于那些有吸引力的、会分散注意力的事物，例如某个话题的图片。

3.元认知体验
元认知体验是元认知活动的重要组成部分，是元认知与认知活动之间的桥梁。

元认知体验在英语学习中有不可或缺的作用。

在口语练习中，元认知体验一般指英语学习者对相关的话题从多方面多角度理解，不仅仅局限于语言本身的局限，要多角度多方面地思考。

例如从社会、经济、文化习俗等方面思考，从而获得更多的语言背景知识，让学生觉得自己有充分的材料可以运用，从而增强学生发言的自信。

学生一旦有了自信，就会自由地组织自己的语言。

英语学习者通常会根据已有的经验对话题进行预期，如话题任务和难度的评估及完成话题的信心程度等。

随着口语发言的进行，学习者的体验相应地随着其进展而改变，如发现面临的困难和考虑解决的办法。

英语学习者在进行话题发言时要充分发挥自己的思维，在大
脑对自己已有的知识进行综合梳理的同时，又进行语言知识的搜集、整理和组织。

元认知体验在英语听力练习中主要体现为它可以使英语学习者充分发挥自己所掌握的听力技巧及综合知识，完成相应的学习任务。

元认知体验对于英语学习者的听说还体现在学习者根据自己的学习情况，不时地调整自己的学习目标。

三、元认知策略的评价
元认知策略的这三个方面总是相互联系在一起的。

英语学习者在进行听说学习的时候一般是先认识了解当前的任务，如果课本及教学大纲都有提及，那么学生就必须对大学英语学习阶段的特点、任务有充分的了解及认识。

然后使用一些标准评价自己的理解、预计学习时间、选择有效的计划学习或解决问题，然后监视自己的学习进展情况，并根据监视的结果采取补救措施，这就要求学生依靠自身而非老师主动展开英语学习。

学习者要预测在学习过程中可能出现的问题，知道不同阶段的不同任务及困难，知道如何改正，用何种行得通的策略替代行不通的策略，随时变化或修改自己的学习行为，也就是说学生必须知晓学习任务的特点、自身的学习风格与习惯及自身能力，这样才能成为成功的学习者，从而有效提高自己的英语听说能力。

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1、要接受自己行动所带来的责任而非自己成就所带来的荣耀。

2、每个人都必须发展两种重要的能力适应改变与动荡的能力以及为长期目标延缓享乐的能力。

3、将一付好牌打好没有什么了不起能将一付坏牌打好的人才值得钦佩。