贝蒂斯橄榄油和美食有个约会
橄榄油大家都知道，煎炒烹炸必不可少的食用油之一，贝蒂斯橄榄油作为食用油的一员，同样和美食有着不解之缘，今天，让我们跟随贝蒂斯的脚步，和美食有个浪漫约会。

橄榄油与美食
烹炒
保持原味更营养。

特级初榨橄榄油尤其适合烹炒各类蔬菜，光鲜油亮，营养丰富不油腻。

蒸煮可在清蒸时或蒸完后加入一匙橄榄油，如蒸鱼、蒸蛋等，更鲜美。

可以与各类荤素菜直接煮、炖、煲、煨，突出食物的风味，平衡营养。

煎炸
油而不腻。

可重复使用3-4次。

烘焙甜点
在烘烤食物前或烘烤完后抹一层橄榄油，口感酥脆，还有淡淡的橄榄油清香。

直接食用
特级初榨橄榄油富含精致的香气和味道，营养丰富, 极容易和其他食材融合，非常适合直接食用，是制作冷餐的最佳伴侣。

烧烤
特级初榨橄榄油比较适合用来烧烤，它会使食物诱发出特别的香气和味道，随着加热时间的加长，表面的糖分融化了，水分没有了，食物的质感随着加热的强弱和时间的长短而变化多端。