中学生体育锻炼现状分析
摘要本文对中学生参与体育锻炼现状及影响因素进行调查，文章就学生自身因素和所处环境两个方面来论述影响学生锻炼的因素，得出结论并提出建议，旨在促进中学生的身心健康和学校体育的发展。

关键词中学生；体育锻炼；影响因素中学是人一生接受学校教育的关键时期，也处在承上启下的阶段，加强中学生的身体素质，对于塑造中学生的健康体质、培养终身体育意识、完善人格、营造良好的校园文化氛围以及全面推进素质教育，都具有重要意义。

学生在学校待的时间最长，下课后看到学生最多的现象就是散步聊天，而不是在操场锻炼。

学生在学校里除了学习，还应该加强身体锻炼，可是学校体育场地器材缺乏，师资力量薄弱，导致很多学生课余时间无所适从。

越来越多的胖墩豆芽菜出现在校园里，一个没有体育活动的校园就显得没有活力没有朝气。

随着我们生活质量的不断提高，父母把所有的心血都放在孩子身上，希望孩子在身体和学习上都发展的很好，可是学生们在体育锻炼中普遍存在怕苦、怕累的思想，身体素质下降，具体表现在学生的耐力、速度、力量、柔韧等身体素质的下滑。

这些问题主要包括有学生自身因素，当然也有学校的原因，特别是桥山中学是一个全住宿制的学校，学校的体育设施普遍不齐全，这势必影响学生体质和学生的全面发展。

了解初中生体育锻炼的现状，促进该地区的中学生体育锻和学校体育文化事业的发展。

一、中学体育课开展情况体育课是学校教育的重要组成部分，当前的中学体育教学中，采用传统的教学方法进行体育教学的现象仍普遍存在，无论体育课的教学内容是什么，热身永远是跑步，这样的体育教学模式，很难调动学生进行体育锻炼的积极性。

教学形式过于手段化和公式化，很少考虑到学生的情感和需求。

而且教学方法单一、死板，导致学生的学习积极性不高，体现不出学生的自主性和创造性，使学生很难有偷快的运动体验。

1体育课的教学方法。

《全日制义务教育普通高级中学体育1～6年级体育与健康7～12年级课程标准实验稿》以下简称《标准》，其指出体育课程应该达到五个目标，运动参与目标、运动技能目标、身体健康目标、心理健康目标、社会适应目标。

在体育与健康课堂教学中，教学方法要根据学习目标、教学内容、学生实际、体育与健康课程资源等方面进行选择与合理运用。

在学校，体育课一个星期有两节，老师就是一个哨子、两个球然后，集合、解散老师学生都自由。

老师只注重准备部分，千篇一律的做准备运动，集合整理队形、跑步一圈，然后粗略地教一些体育技能，一节体育课的大半部分时间，体育老师让学生们自由活动或者就是忙自己的事，这种放羊式教学，对体育课的开展是非常不利的，由此就可能会产生一系列安全问题和学生对体育锻炼兴趣问题。

所以大多数学生对体育课认识还是自由活动课加上文化课老师。