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第二 保持本色
倒在地上也要站起来 轻快地接受必然的事 目标明确，只要努力就不晚 保持特点，不怕说三道四
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第三 坚持不懈
坚持下去才有好运气 挺下去就会获得快乐 千里之行得一步步地走
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第四 适度发泄
适当发怒也不妨，换个角度天地宽 丈夫有泪要轻弹，男人不妨吹吹牛 快乐食品，快乐心情
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调整习惯是“调”心态的第三个层次。
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第二 看清事实
让忧虑到此为止 放得下才能拿得起 不要为无意义的小事发愁 冷静思考对策，果断采取行动
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第三 减少烦恼
别信概率,很多事都不会发生 勇敢面对困境，随时克服烦恼 建立正面心像，诱发思想的威力 用肯定的思想替代否定的思想 宣泄不良情绪，摆脱心理压力 发怒伤身体，音乐平心气
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第四 投入精力
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十、老板的心态
象老板一样思考，象老板一样行动。你具备了老板的心态， 你就会去考虑企业的成长，考虑企业的费用，你会感觉到企业 的事情就是自己的事情。你知道什么是自己应该去作的，什么 是自己不应该作的。反之，你就会得过且过，不付责任，认为 自己永远是打工者，企业的命运与自己无关。你不会得到老板 的认同，不会得到重用，低级打工仔将是你永远的职业。
思考：为什么鳄鱼眼睁睁地看着小鱼而不去捕捉呢？
大儿子
二儿子
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二儿子可 怎么办呢!
唉!大儿 子的伞又 没法卖了!
不管是雨天还是晴天,老人都在发愁
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想一想:
老人怎么想才能让自己不论晴天还是雨天都高兴呢?
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你内心如果是一团火， 才能释放出光和热， 你内心如果是一块冰， 就是化了也还是零度。
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自从神奇教练米卢登陆中国后，“态度决定一切”这句话就
常常出现在我们的耳边。不错，态度真的决定一切，可是什么 样的态度将决定什么样的一切。态度是一个人对待事物的一种 驱动力，不同的态度将决定产生不同的驱动作用。好的态度产 生好的驱动力，注定会得到好的结果，而不好的态度也会产生 不好的驱动力，注定会得到不好的结果。同时，对待任何事物 不是单纯的一种态度，而是各种不同心态的综合。作为庞大军 团的生产队伍，又应该有什么样的心态呢？帮Biblioteka 自己的人知恩图报问题
积极寻求解决办法
困难
搏击.奋进
挫折
愈挫愈勇.百折不挠
消极者
挑剔冷漠 怨毒主义 推卸.逃避 沮丧.退缩 萎靡不振
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分组讨论：
积极的心态给人生带来什么好处？ 消极的心态给人生带来什么坏处？
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你你 的可 环以 境选 和择 未一 来种 是向 你善 自的 己态 决度 定 和 创 造 的
让兴奋战胜烦恼 让自己马上就行动起来 用忙碌赶走忧虑 用沉思和想像净化心灵
调整习惯是“调”心态的第二个层次。
“调整习惯”
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第一 第二 第三 第四
寻找快乐 保持本色 坚持不懈 适度发泄
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第一 寻找快乐
消除烦恼，快乐源于平常心 哪里有兴趣哪里就有快乐 不怕没能力，就怕没状态 提倡积极休息，减少消极休息
积极的人，象太阳，照到哪里哪里亮，消极
的人，象月亮，初一十五不一样。想法决定我们 的生活，有什么样的想法，就有什么样的未来。
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什么是心态？ 心态就是一个人的心理状态。
心态有两种 即积极心态和消极心态。
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积极心态 是保持最佳精神状态、拥有健康心
理的法宝，能够创造财富，导向成功， 帮助你获得健康快乐的生活；
消极心态 是心灵的毒药，它不仅排斥财富和
成功，也在不断地排斥快乐和健康，甚 至会毁掉一个人的一切。
去非洲推销皮鞋
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八、给予的心态
要索取，首先学会给予。没有给予，你就不可能索取。我 们要给予我们的领导以尊重；我们要给予我们的同事以关怀； 我们要给予消费者满足需求的产品。给予，给予，还是给予。 唯有给予是永恒的，因为给予不会受到别人的拒绝，反而会 得到别人的感激
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九、学习的心态
活到老，学到老。竞争在加剧，实力和能力的打拼将越加激 烈。谁不去学习，谁就不能提高，谁就不会去创新，谁的武器 就会落后。同事是老师；上级是老师；朋友是老师。学习不但 是一种心态，更应该是我们的一种生活方式。二十一世纪，谁 会学习，谁就会成功，学习成为了自己的竞争力，也成为了企 业的竞争力。
（房产公司表示不理解）
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当别人家的小孩都能上一个好点的学校，你给你家 孩子说，因为我们还没有钱
（孩子表示不理解）
当你30岁还没有一技之长，也没有一点存款，出去 找工作，屡受打击的候，你说你为什么不能给我一 次机会，让我慢慢学
（用人单位表示不理解）！
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所以
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我们不要一边抱怨物价上涨，一边工作不努力！ 不要一边大吃大喝，一边抱怨自己穿衣服不好看！ 不要一边抱怨社会太现实，一边工作不刻苦！ 结果就是又穷还懒！却打死不承认！ 一起共勉！改变自己！ 生活不将就，拜访不马虎！！！
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心理学家曾做过实验：将一只饥饿的鳄鱼和一 些小鱼放在水族箱的两端，中间用透明的玻璃板隔 开。刚开始，鳄鱼毫不犹豫地向小鱼发动进攻，他 失败了，接着又发动第二次更猛烈的攻击，还是失 败了，并且受了重伤；经过第三次、第四次……绝 望的攻击后，他彻底放弃了。这时候，将隔板拿开， 鳄鱼仍然一动不动，只是无望地看着这些小鱼在他 的眼皮底下悠闲地游来游去。
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七、行动的心态
行动是最有说服力的。千百句美丽的雄辩胜不过真实的行动。 我们需要用行动去证明自己的存在，证明自己的价值；我们需要 用行动去真正的关怀我们的同事；我们需要用行动去完成我们的 目标。如果一切计划、一切目标、一切愿景都是停留在纸上，不 去付诸行动，那计划就不能执行，目标就不能实现，愿景就是肥 皂泡。
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积极心态 积极行动
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启示
你抱着下坡的想法爬山，便无 从爬上山去。如果你的世界沉闷而 无望，那是因为你自己沉闷无望。 改变你的世界，必先改变你自己的 心态。
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没有什么可以取代坚持不懈。 才华不能， 再没有什么比有才华却不成功的人更平常的了； 天才不能， 天才一事无成，也是一句老话； 教育不能， 世界上充斥着受过教育的废物。 只要坚持不懈、下定决心，我们就无所不能。
也会做的事。
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小结
什么样的心态将决定我们什 么样的生活。唯有心态解决了， 你才会感觉到自己的存在；唯 有心态解决了，你才会感觉到 生活与工作的快乐；唯有心态 解决了，你才会感觉到我所作 的一切都是理所当然。
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“凭借改变态度而改变自己的命运”
调理情绪 调节状态 调整习惯
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第一 把握现实
引导积极情绪 不要为昨天流泪 有效利用今天 不要为明天着急 享受现实的快乐 忘掉不幸的过去 盘点最得意的今天
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小故事
以下是一个关于四个朋友的故事，他们的名字叫每个人， 某些人，任何人及没有人。
这里有一件很重要的事要做，每个人都肯定某些人会做 的,因为任何人也可以做，但是最后却没有人做。
某些人因此而愤怒，因为这是每个人的工作。 每个人也认为任何人也会做的，但没有人明白其实每个
人都没有做。 结果，每个人都会责怪某些人，因为没有人去做任何人
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消极者…
我不行了， 我还是退 缩吧！
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消极心态为什么使人不能成功？
令我们丧失机会 令我们的希望破灭 限制我们潜能的发挥 消耗掉我们90%的精力 令我们失道寡助 令我们不能充分享受人生
积极者…
我要！我 能！一定 有办法！
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消极者与积极者对待同一事物的看法
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对待事物
积极者
同事
亲和.热情
秀才一听，心灰意冷，回店收拾包袱准备回家。 店老板非常奇怪，问：“不是明天才考试吗，你 怎么今天就回乡了？”
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秀才把做梦解梦的事如此这般说了一番，店老板 乐了：“哟，我也会解梦的。我倒觉得，你这次 是大有希望，一定要留下来。你想想，墙上种菜 不是高种（中）吗？戴斗笠打伞不是说明你这次 是万无一失吗？跟你表妹脱光了背靠背躺在床上， 不是说明你翻身的时候就要到了吗？”秀才一听， 更有道理，于是精神振奋地参加考试，居然中了 个探花。
我们应该以什么心态 去工作？
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当你上班迟到了一分钟，你说路上堵车了，可以理解吗
可以
当你说自己有点不舒服要请一天假，可以理解吗？ （可以）！
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当你说你表姑的儿子的同学要结婚也需要请假的 时候可以理解吗？
可以
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当你说心态不好不想工作的时候可以理解吗？ 可以
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当你说工作很累，要打打游戏，刷刷淘宝调剂一 下，可以理解吗？
“调整习惯”
习惯，“长时期养成的不易改 变的动作、生活方式、社会风尚等”
（最新版的《新华词典》语）。
习惯的形成是一个长期的过程，是在不断的 刺激情绪和强化状态下形成的。
第一 第二 第三 第四
积极思维 自强不息 豁达乐观 宽厚仁爱
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第一 积极思维
用正面思维增加信心 丢弃烦恼，鼓起勇气 用正面想法诱导积极心态 尽早消除思想中的错误 不要被消极说法左右
（可以）！
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当你抱怨上班早，拜访烦，拒绝多，为什么没有高 收入、稳定的、朝九晚五的工作可以理解吗？
（可以）！
现实
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当你坐飞机迟到一分钟，飞机飞走了，你对着 飞机喊：我堵车了，你为什么不理解我！
（飞机表示不理解）！
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当你看到跟你一起入司的伙伴都买房买车的时 候，你说现在房价这么贵？开发商这么黑？
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积极心态的魔力
优点1 积极心态能够激发热情 优点2 积极心态能够增强创造力 优点3 积极心态的人总是相信天 生好运气会促使好事情发生