潜意识理论
潜意识理论
潜意识的简单定义：影响人的心理、 情绪与行为，但自己不知道的意识。
人的痛苦来源：当潜意识与意识冲突， 潜意识的创伤或观念不为意识所接纳，就 形成了痛苦。
潜意识理论
潜意识的复杂定义：意识下的一种心理活 动。意识是指我们理性行为的精神活动，包括逻 辑、分析、计划、计算等。 潜意识的功能包含：控制基本生理功能， 如心跳、呼吸、记忆、情绪反应、习惯性行为、 创造梦境、直觉。 在临床催眠学上认为，潜意识有六大功能： 本能、记忆、习惯、情绪、能量、想象力。
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潜意识一大主要功能：主管情绪
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改变潜意识的常用方法： 1、听、说、写、看、做重复信息输入 2、通过专家进行催眠
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催眠的实质：意识关闭、潜意识开放
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催眠的认识误区： 催眠可以让人做对被催眠者 不利的事情。
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建议措施： 1、太痛苦找专家催眠 2、通过“听、说、写、看、做”修 正不科学的潜意识
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举例： 1、握手试验 2、一见钟情 3、曹同学的故事（左额头一颗痣） 4、骑车走神 5、看电视干活 6、听优美的音乐时 7、梦游 8、大门牙的母亲 9、某同学的害羞症
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潜意识理论
潜意识的六大特征： 1、能量巨大。 2、最喜欢带感情色彩的信息。 3、不识真假，直来直去。 4、易受图像刺激。 5、记忆差，需强烈刺激或重复刺激。 6、放松时，最容易进入潜意识。