安排时间的五步骤
Step1：找出自己能够安排使用的时间 Step2：确定必须完成的学习项目 Step3：计算学习份量并分配时间 Step4：依据时间利用原则拟定计划 Step5：执行计划并依实施结果进行修正
有了计划还不够， 还需要……
“时间的最大损失是拖延、期待和依赖将来。” ——哲学家塞涅卡
现在就做，马上就做！ 日清日新！
心得。
• (9)当天工作结束时，总要检查一下哪些工作没按原计划进行，并分析原因， 寻找补救。
• (10)将时间分段，找出自己每一天中的最佳时段。
• (11) 留出足够的时间，以便处理危机和意外事件。 • (12) 注意午饭的食量，避免下午打瞌睡。 • (15) 采取某些措施以减少不速之客占用你的时间。 • (16) 经常给自己规定工作期限。 • (17) 你认为时间很宝贵，所以从来不在对失败的懊悔和气馁
青春弥足珍贵，大学是让青春尽情绽 放、让梦想肆意飞翔的殿堂。在这里， 所有的梦都是合理的，所有的梦都有 可能实现。迷茫与稚嫩，就让它飘散 在风里，现在的要承梦起航，让我们 的青春，在大学这个舞台尽情释放光 彩，即便没有太阳的照耀，也要闪耀 自己的光芒。成败在此一举。把握这 四年的时光，让回忆充斥着的全是你 奋斗的身影。让时间留在我们奋进的 脚印上！
• 一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。 • 放弃时间的人，时间也放弃他。——莎士比亚 • 合理安排时间，就等于节约时间。 ——培根 • 浪费时间是一桩大罪过。 ——卢梭 • 把活着的每一天看作生命的最后一天。 ——海伦·凯勒 • 完成工作的方法是爱惜每一分钟。 ——达尔文 • 只要我们能善用时间,就永远不愁时间不够用。 ——歌德
原则1：弹性原则 ——预留空白时间
原则2：自然原则 ——适合自己的才是最好的
原则3：重要性原则 ——重要的事情先做
原则4：科学性原则 ——讲究科学，充分利用时间
安排时间的五步骤
Step1：找出自己能够安排使用的时间 Step2：确定必须完成的学习项目 Step3：计算学习份量并分配时间 Step4：依据时间利用原则拟定计划 Step5：执行计划并依实施结果进行修正
上浪费时间。
• (18) 你的行动是否取决于自己，而不是取决于环境或他人的 影响。
• (19) 尽可能早地中止那些毫无收益的活动。 • (20)将重要的工作安排在你工作效能最佳s的时间做。 • (21) 经常运用“80/20法则”——将时间花在重要且少数事
情上。
• (22) 养成了凡事马上行动，立即就做的习惯。 • (23) 尽量对每一种工作只做一次处理。 • (24) 善于应用节约时间的各种工具。
• 普通人只想到如何度过时间，有才能的人设法利用时 间。 ——叔本华
【测 验】 你是自己时间的主人吗？
——时间管理能力测验
• 下面30个题目，如果符合你的情况，则回答“是”，反之回答“否”。 • (1) 每天都留出一点时间，以供做计划和思考工作的开展。 • (2) 做书面的明确的远期、中期、近期计划，并经常检查计划执行情况。 • (3) 热爱所做的工作，并保持积极的心态。 • (4) 把每天要办的事按重要程度排序，并尽量先完成重要的事情。 • (5) 合理利用课余的时间。 • (6) 用工作成绩和效果来评价自己，而不单纯以工作量来评价自己。 • (7) 把工作注意力集中在目标上，而不是集中在过程上。 • (8)随身携带一些书籍和空白卡片，以便在排队等待时间里随时阅读或记录
大学，是一个充满诱惑的地方，是我们实现我们 最初的理想、兴趣的地方；是我一生中最后一次 有机会系统性地接受教育的土壤；是最后一次可 以拥有较高的可塑性、集中精力充实自我的成长 天堂。我们在这样的一个环境中，考验的不仅是 我们的抵抗力，更是对一个人精神上坚定的考验。 大学的意义不在于换了几个女朋友，游戏能达到 几级。大学是一平台，在这个平台上我们开始慢 慢接触社会，扩大人际关系。我们更应该认识到 我们长大了，不再是孩子了，我们肩上扛得不只 是脑袋，更是责任，我们必须弄清什么事情该做， 什么事情不该做。
“忙” “盲” “茫”
成绩似乎还是老样
那。。。 这么美好的青春？？ 身边的时间呢？？？
当然，时间都泡在了 这里。。
然后，时间都磨在了这里。。
做时间的主人
我们常说：“时间会告诉你一切！”
这说明时间会说话。你觉得时间会如 何说话？你听懂了时间说的什么话？
有人说：“不同的大学有着各自的辉煌。”“一花一 世界，一叶一天堂，把握手心里的就是无限。”大 学生活是我们掌心的财富，然而我也知道时间像流 沙，一去不再，为了不让大学淡然无色，我们要用 心勾勒每一笔。我们可以平凡但不可以平庸，知识 是心灵活跃的音符，我们一定要潜心学习，涉猎群 书，用知识丰富自己。大学与过去的任一时期都不 同，它并不是要求我们要一板一眼的学习，而且还 要积极的参加活动，所以我们应该去尝试，挑战自 己的极限，挖掘自己的潜能。大学不是终点，而是 一个起点，我们应渴望登上更高的平台，只为着一 个亘古不变的真理：永远都只有根基稳固的大厦才 能在风雨中坚挺依旧。
• 以上各题，回答“是”得1分，回答“否” 得0分。
• 如果总得分在19～24分之间，说明你的 时间管理能力很强。
• 如果总得分在15～19分之间，说明你的 时间管理能力一般，有待进一步提高。
• 如果总得分在15分以下，说明你时间管 理能力很弱，有待大力提骤
利用时间的四原则
走在大街上，猛然发现，
时
什么时候那些粗壮的法国
间
梧桐变得苍老，什么时候 那些耀眼的花儿变得憔悴？
到 底 去
音韵的旋律，是什么时候
哪
带了淡淡的忧伤？是什么
了
时候，那些欢乐的笑声，
？
变得悲凉？那么，时间都 去哪儿了？时间，到底都
？ ？ ？
去哪儿了？
这 或 许 就 是 时 间 吧 ？ ？ ？
许多作业要做 许多知识已忘 许多书本与笔记 开了又合合了又开,如此 的慌张 我来来往往，我匆匆忙 忙 从宿舍到课室又从课室 到食堂 忙忙忙 盲盲盲 盲得已经没有主张 盲得已经失去方向 忙得分不清欢喜和忧伤 忙得没有时间痛哭一场