青春期的情绪还包括“烦恼”和“担忧”。 学习积极面对这些负面情绪同样是我们成长过 程中需要经历的。
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7、如何正确看待青春期的情绪？（怎样正 确对待青春期的情绪特点带给我们的感受？）
正 ①青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带
面 情
给我们不同的感受；
绪 ②善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生
5、为什么会 出现青春期的 情绪特点？ （出现青春期 情绪特点的原 因）
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6、青春期的情绪特点有哪些？（青春期的情绪 特点表现在哪些方面？）
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探究与分享
情绪反应强烈
情绪波动与固执
情绪的细腻性或
闭锁性
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情绪的表现性
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阅读教材P38探究与分享“陈玲 我来说说 和芳芳的故事”
★明明在日记上写道：天空晴朗，心情都变得好 了起来。 自然环境
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探究与分享
默默在一次考试中，把
本是强同项样的是数面学对考考砸试了，。默默表现语出文的考情试绪时是，冷小静冲，因为
试卷发而下小来冲后表，现她出冷的静情绪是愤怒紧、张悲导伤致，许忧多愁原。本会做
地分析不自同己的出情错绪的表原现因给。他们带来的了题不目同做的不影出响来，，一怒
悲愤 哭笑不得 惊喜
喜极而泣
乐极生悲
悲喜交加 精品ppt
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2、情绪的成分包括哪些？
情绪是一种复合的心理状态，包括内在体验、 外显表情和生理反应三种成分。
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相关链接
内在体验
当我们快乐的时候，可 能会感到精力充沛，可 能会对新鲜事物充满好 奇，可能会笑容满面， 步履轻盈。
外显表情
生理反应
当我们悲伤的时候， 可能会觉得沮丧、泄 气、无精打采，甚至 想哭。
没等老默师默讲保评持，了她正就面把的情绪，激之励下自，己把克试服卷困撕难了、，并
错题改努正力并向写上在，作小业冲本则因为一个哭小着小离的开挫考折场而。止之后的
上之，后心的步里几不感天前到她。舒吃坦 得多好了、。
几天他吃不下饭、睡不 着觉，精神恍惚，生病
睡得香，精力充沛，学
了。
习劲头儿很足。
★结合上述情境，说说默默和小冲面 对考试的情绪有什么不同？
A 类基本情绪( )
A．喜、怒、哀、惧 C．哀、惧、怒、喜
B．哀、喜、惧、怒 D．惧、喜、怒、哀
2.每个人在生活中，都会碰到令人愉快或令人痛苦的事，
D 会产生喜怒哀惧之情。影响我们情绪的因素有( )
①个人的生理周期 ②对某件事情的预期
③周围的舆论氛围 ④自然环境
A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②③④
我会冷静地面对这一切
多反思自己的不足
积极主动地与同学交往
努力学习……
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如何正确应对青春期的情绪特点
青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给 我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受，可以 让我们的生活更加绚烂多彩。
正面的情绪是指健康的、积极的、温和的，可以引发 良好意愿的情绪。其作用不仅有助于我们的身心健康， 而且能影响自己在他人心中的形象，能感染人。因此 把正面的情绪传递给身边的人，营造良好的学习和工 作氛围。
活更加绚烂多彩；
负 ③青春期的情绪包括烦恼和担忧，学习积极面 面 情 对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要 绪 经历的。
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情绪的类型
青
情绪面面观
情绪的成分
春
影响情绪的因素
的
情绪的作用
情
产生青春期情绪特
绪
情绪的青春 色调
点的原因 青春期的情绪特点
正确认识青春期的
情绪
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1.观察下面的图片，从左向右依次体现了人的哪几
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当我们愤怒的时 候，可能会血压 升高、心跳加快， 可能会感到口干， 也可能会出汗。
当我们害怕的时候， 可能会心跳加快、 呼吸急促、肌肉紧 张。
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3、我们的情绪受哪些因素的影响？ （影响情绪的因素有哪些？）
影响 因素
1 个人的生理周期 2 对某件事情的预期 3 周围的舆论氛围 4 自然环境等
悲伤、伤心
下课了，老师还在拖堂。
生气、焦虑
提醒同学别喝生水，遭同学白眼。
伤心、难过
妈妈总想帮我收拾书包，顺便检查作业。
害怕 精品ppt
3
情绪面面观
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1、人的情绪有哪些类型？
基 本
喜
哀
情
绪
怒
惧
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复 杂 多 样 的
怎样才能知道自己或 他人处在何种情绪状历中，遇到过哪些因
情绪影响智力发挥或身体健康的事情？
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4、情绪的作用有哪些？
情绪影响着我们的观念和行动。 （1）它可能激励我们克服困难、努 力向上。 积极作用 （2）它也可能让我们因为某个小小 的挫败而止步不前。 消极作用
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情绪的青春色调
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进入到青春期，随着身体 发育加快和生活经验不断 丰富，我们的情绪也发生 着变化，表现出青春期的 情绪特点。
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探究与分享
仔细想一想，影响下列同学情绪的因素有哪些？
★小丽觉得自己最近火气特别大，有一点不顺心 就会“火冒三丈”。 生理周期
★小林过生日，他原以为爸爸会送给他一双篮球 鞋作为生日礼物，可是爸爸因为工作忙忘记了。 小林有点失落。 对某件事情的预期
★娜娜剪了长发换了新形象，她高高兴兴走进教 室，同学们大呼小叫，说这个发型太“雷人”。 娜娜有点不知所措。 周围的舆论氛围
★(1)陈玲为什么会有这样情绪变化？
未被理睬的失落、不悦 好朋友取得比自己好的的成绩的嫉 妒 被踩到手和被班主任批评后的愤怒、 委屈
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我来说说
★陈玲的这些情绪表现，体现了怎样的青
春期情绪特点？
体现了青春期的情绪反应强烈和情绪具 有波动性的特点。
★(3)假如你是陈玲，遇到类似情况会怎么做？
第四课 揭开情绪的面纱 第一框：青春的情绪
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猜一猜
人的身上有一宝，有时哭来有时笑，
笑一笑来十年少，胜过灵丹和妙药，
哭一哭来人自扰，烦恼痛苦甩不掉，
你说奇妙不奇妙。
情绪
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遇到以下情境，你会有怎样的情绪感受？
明天我和家人要去野外郊游。
喜悦、开心
过生日收到好朋友的礼物。
高兴
在学校住宿，不能经常回家。
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3、国家统计局西安调查队对西安十所中小学的300名青少
年调查数据显示，61%的学生认为自己控制能力一般，容易
冲动发火，材料突出反映了青少年时期的情绪特点是（ B ）
A、情绪细腻，但不稳定 B、情绪强烈，容易冲动 C、情绪闭锁，不愿表露 D、情绪波动，带有表演痕迹