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肩关节功能障碍的徒手处理思路

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肩关节???
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生理运动
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盂肱关节相关肌肉
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功能
上举: 三角肌、冈上肌; 肩胛提肌
搭肩: 喙肱肌、肱二头肌; 冈下肌、小圆肌 摸背:肩胛下肌、大圆肌、肱三头肌; 肱二头肌、喙肱肌
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盂肱关节指导下的处理思路
上举: 三角肌、冈上肌
搭肩: 喙肱肌、肱二头肌 肩胛提肌
冈下肌、小圆肌
摸背: 肩胛下肌、大圆肌、肱三头肌 喙肱肌
肱二头肌
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肩袖肌群
肩袖肌群对肩关节有着重要的 运动稳定作用
肩袖肌群同时互相的协调工作, 让手臂在众多位置自由移动
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肩袖肌协同运动理论
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肩袖肌协同理论指导下的处理思路
处理损伤的肩袖肌肉
松解张力过高的内旋肌群
激活强化肩袖肌群
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肩关节复合体
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肩关节复合体
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肩胛胸壁关节
肩胛胸壁关节的稳定性是肩关节灵活运 动的基础,其灵活性又是肩关节灵活性 的一个重要组成部分。 临床治疗肩关节功能障碍时,评估肩胛 胸壁关节动作的质量及附着在肩胛骨上 的肌肉的功能状况是必不可少的环节。
肩关节功能障碍的徒手处理思路
施凯 物理 长期不良姿势或不 良习惯的累积,进 而引起肌肉筋膜张 力的失衡,导致功 能障碍
运动平衡 外力或机械应力造成肌肉筋 膜的损伤,进而使其张力失 衡,导致功能障碍
A
C
力线平衡 外力或不当姿势造成 骨骼关节排列失序, 进而引起肌肉筋膜张 力失衡,导致功能障 碍
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X型交叉——稳定
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方向盘理论——灵活
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肩肱节律
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肩胛骨肌动学指导下的处理思路
增强肩胛胸壁关节的稳定性,改善肩胛胸壁 关节的灵活性 稳定是基础,只要稳定的肩胛胸壁关节才能 为盂肱关节的运动提供支持。 灵活性是关键,只有正常的肩肱节律才能完 成正常的肩关节活动。
具备了更好的稳定性才能发挥充分的灵活性。
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连接肩胛骨的肌肉
肩胛舌骨肌、胸小肌、前锯肌、肱二头肌、肱三头肌、喙肱肌、斜方肌、肩胛提肌 大小菱形肌、三角肌、大圆肌、肩袖肌群
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肩胛骨的运动
上提肩胛骨:上斜方肌、肩胛提肌、菱形肌 下降肩胛骨:下斜方肌、背阔肌、胸小肌、锁骨下肌 后缩肩胛骨:菱形肌、中下斜方肌 前拉肩胛骨:前锯肌(唯一一块前拉肩胛骨的肌肉) 外旋肩胛骨:上斜方肌、下斜方肌、前锯肌 内旋肩胛骨:肩胛提肌、菱形肌、背阔肌、胸小肌
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