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饮食营养与健康教案


三亚航空旅游职业学院

教师 班别 日期 课题 教材 航食 1001 3月3日 绪论 食物在体内的过程 陈冬梅

课程名称
编号
2
饮食营养与卫生
教学目标
教材名称: 饮食营养与卫生 第 一 章 一、二、三 节 1~15 页 出版社: 中国旅游出版社 掌握食物在体内的基本消化过程, 理解各消化器官的作用, 了解重要 的酶的作用
教学目标
重点
难点 情景教学、案例教学、课堂讨论、 座谈总结 2 课时
教法
教具
多媒体
时间安排
课程作业
板书摘要
教学 过程 及内容 此项请写在教案纸上
三亚航空旅游职业学院

教师 班别 日期 课题 教材 航食 1001 陈冬梅

课程名称
编号
13
饮食营养与卫生
4 月 26 日 4 月 28 日 平衡膳食与营养食谱设计——营养食谱设计 教材名称: 饮食营养与卫生 第 五 章 出版社: 中国旅游出版社 掌握营养食谱设计的方法 一、二 节 197~220 页
板书摘要
教学 过程 及内容 此项请写在教案纸上
三亚航空旅游职业学院

教师 班别 日期 课题 教材 航食 1001 3 月 22 日 陈冬梅

课程名称
编号
6
饮食营养与卫生
饮食营养学的基础知识——矿物质 教材名称: 饮食营养与卫生 第 二 章 五 节 62~79 页 出版社: 中国旅游出版社 掌握矿物质中钙、铁、碘、锌的生理功能、膳食来源及供给量 掌握酸性食品和碱性食品的定义、区别及代表食物 矿物质中钙、铁的生理功能、膳食来源及供给量 酸性食品和碱性食品的定义及代表食物 影响钙和铁吸收的因素
重点
思考题: 如何提高蛋白质的营养价值? 课程作业
板书摘要
教学 过程 及内容 此项请写在教案纸上
三亚航空旅游职业学院

教师 班别 日期 课题 教材 航食 1001 3 月 10 日 陈冬梅

课程名称
编号
4
饮食营养与卫生
饮食营养学的基础知识——脂类、碳水化合物 教材名称: 饮食营养与卫生 第 二 章 二、三 节 33~45 出版社: 中国旅游出版社 掌握脂类的生理功能、营养价值评价方法及膳食来源 掌握糖类的生理功能、营养价值评价方法及膳食来源 页
难点 教法 时间安排 2 课时 案例教学、课堂讨论 教具 多媒体
思考题: 如何消除大豆中的抗营养因子,提高大豆的营养价值? 课程作业
板书摘要
教学 过程 及内容 此项请写在教案纸上
三亚航空旅游职业学院

教师 班别 日期 课题 教材 航食 1001 4 月 12 日 陈冬梅

课程名称
编号
10
饮食营养与卫生
难点 教法 时间安排 2 课时 案例教学、课堂讨论 教具 多媒体
思考题: 课程作业 1、三大产热营养素是指哪几个营养素? 2、三大产热营养素提供的热能各是多少?
板书摘要
教学 过程 及内容 此项请写在教案纸上
三亚航空旅游职业学院

教师 班别 日期 航食 1001 3 月 29 日 3 月 31 日 课题 教材 陈冬梅
烹饪原料的营养与卫生——植物性原料的营养与卫生 教材名称: 饮食营养与卫生 第 四 章 二 节 152~182 页 出版社: 中国旅游出版社 掌握植物性原料的营养价值,特别是大豆的营养价值和抗营养因子, 了解各类植物性原料和菌藻类的特殊功效
教学目标
重点
植物性原料的营养价值, 提高大豆营养价值的方法 植物性原料的特殊功效
教学目标
重点
不同疾病患者的膳食的生理特征、 膳食特点和营养需求, 营养食谱设 计 不同疾病的生理特征与膳食营养的关系
难点 教法 时间安排 项目教学、案例教学、讨论分析 2 课时 教具 多媒体
提交: 一般人群营养食谱、特殊人群营养食谱、常见疾病人群营养食谱 课程作业
板书摘要
教学 过程 及内容 此项请写在教案纸上
教学目标
重点
水溶性维生素(C、B1、B2)和脂溶性维生素(A、D)缺乏病,如何预 防及这几种维生素的膳食来源 脂溶性维生素与水溶性维生素的异同点
难点 教法 时间安排 3 课时 案例教学、课堂讨论 教具 多媒体
思考题: 课程作业 1、维生素的共同特点是什么? 2、水溶性维生素和脂溶性摄入过量那个更危险?
教学目标
重点
脂类生理功能及营养价值评价 糖类生理功能及膳食来源 脂类营养之价值评价方法
难点 教法 时间安排
糖类的生理功能 案例教学、课堂讨论 2 课时 教具 多媒体
思考题: 课程作业 1.脂肪供给量过多或过少对人体健康有何影响? 2、为什么减肥不吃主食对健康非常不利?
板书摘要
教学 过程 及内容 此项请写在教案纸上
教学目标
重点
难点 教法 时间安排 项目教学、案例教学、讨论分析 2 课时 教具 多媒体
课程作业
板书摘要
教学 过程 及内容 此项请写在教案纸上
三亚航空旅游职业学院

教师 班别 日期 课题 教材 航食 1001 陈冬梅

课程名称
编号
16
饮食营养与卫生
5 月 17 日 5 月 19 日 平衡膳食与营养食谱设计——常见疾病的膳食 教材名称: 饮食营养与卫生 第 五章 四 节 221~238 页 出版社: 中国旅游出版社 了解营养因素对常见疾病的影响及常见疾病的合理膳食,可为不同 的人群设计营养食谱

课程名称
编号
8
饮食营养与卫生
烹饪原料的营养与卫生——动物性原料的营养与卫生 教材名称: 饮食营养与卫生 第 四 章 一 节 127~151 页 出版社: 中国旅游出版社 掌握动物性原料的营养价值、特殊功效及卫生管理,了解各种动物性 原料的特殊营养功效和烹饪方法
教学目标
重点
动物性原料的营养价值和特殊功效 动物性原料的特殊功效
难点 教法 时间安排 4 课时 案例教学、课堂讨论 教具 多媒体
思考题: 比较猪肉、牛肉、羊肉、兔肉、鸡肉的营养特点和特殊据功效 课程作业
板书摘要
教学 过程 及内容 此项请写在教案纸上
三亚航空旅游职业学院

教师 班别 日期 航食 1001 4月5日 4月7日 课题 教材 陈冬梅

课程名称
编号
9
饮食营养与卫生
教学目标 一般人群营养食谱设计方法 一般人群营养食谱设计方法 难点 教法 时间安排 项目教学、案例教学、讨论分析 2 课时 教具 多媒体
重点
课程作业
板书摘要
教学 过程 及内容 此项请写在教案纸上
三亚航空旅游职业学院

教师 班别 日期 课题 教材 航食 1001 陈冬梅

课程名称
编号
15
饮食营养与卫生
三亚航空旅游职业学院

教师 班别 日期 课题 教材 航食 1001 3月1日 绪论 陈冬梅

课程名称
编号
1
饮食营养与卫生
饮食营养与人体健康
教学目标
教材名称: 饮食营养与卫生 第 一 章 一、二、三 节 1~15 页 出版社: 中国旅游出版社 了解本课程主要学习的内容,理解饮食营养、卫生对人体健康的重 要性,掌握饮食营养相关的概念。
烹饪原料的营养与卫生——其他食品原料的营养与卫生 教材名称: 饮食营养与卫生 第 四 章 三 节 183~196 页 出版社: 中国旅游出版社 了解释用油脂、 调味品、 转基因食品营养价值及卫生管理, 掌握调味 品的特殊功效, 理解转基因食品的安全性
教学目标
重点
调味品的特殊功效,转基因食品的安全性
转基因食品的安全性 难点 教法 时间安排 2 课时 案例教学、课堂讨论 教具 多媒体

课程名称
编号
7
饮食营养与卫生
饮食营养学的基础知识——水、能量 教材名称: 饮食营养与卫生 第 二 章 六、七 节 出版社: 中国旅游出版社 掌握水的生理功能、膳食来源及供给量 掌握人体能量的膳食来源、需求量及计算方法 80~92 页
教学目标
重点
水的生理功能和膳食来源 人体能量的膳食来源和计算方法 人体能量需求的计算方法
思考题: 在烹饪加工中为什么要避免长时间高温油炸? 课程作业
板书摘要
教学 过程 及内容 此项请写在教案纸上
三亚航空旅游职业学院

教师 班别 日期 航食 1001 4 月 14 日 4 月 19 日 陈冬梅

课程名称
编号
11
饮食营养与卫生
课题 教材
课程项目——膳食营养调查与分析 教材名称: 饮食营养与卫生 第 三 章 节 页 出版社: 中国旅游出版社 通过膳食调查与营养分析, 了解某人群或某个人的饮食习惯、 膳食构 成的优缺点, 了解存在的主要问题, 研究日常所吃的食物种类和数量, 根据个人体质对一周食谱饮食进行营养分析, 从而提出改正措施, 改 善饮食的调配。 膳食营养调查与分析 膳食营养分析
重点
饮食营养与人体健康的关系 营养、营养素的概念 营养、营养素、营养价值、营养密度概念的区别
难点 教法 时间安排 案例教学、课堂讨论
教具
多媒体
板书摘要
教学 过程 及内容 此项请写在教案纸上
自 我 分 析 同 事 课 后 总 结 与 评 议 纪 录 改 进 措 施 领 导 意 见 意 见
重点
食物在体内的消化过程,各消化器官的作用 各消化器官的作用
难点 教法 时间安排 2 课时 思考题: 课程作业
食物消化不良可能引发哪些疾病?
案例教学、课堂讨论
教具
多媒体
板书摘要
教学 过程 及内容 此项请写在教案纸上
三亚航空旅游职业学院
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