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明星减肥方法大全
每个明星在舞台上都是光芒四射，完美的无懈可击，包括她的脸和身材。

却不知她们为此默默的付出了多少。

想要拥有和明星一样傲人的身材，那么就需要为此下一番功夫，就效仿明星的减肥方法，达到自己减肥的目的吧！
赵丽颖清淡饮食减肥法
赵丽颖非常崇尚健康正确的减肥方法。

为了健康地瘦下来，她坚持每餐都清淡饮食，在饮食上也非常严格控制油量。

外出应酬吃饭的时候，她也坚持清淡饮食。

她会在身边放一碗水，菜在入口前都用水涮一遍再吃。

孙俪跳绳运动减肥法
孙俪是很注意养生的，时时刻刻都提醒自己小心身材，但仍抵不过诱惑，因此只要多吃一点，她一定会跳绳300下，所以每天都会随身带着一副跳绳，在工作休闲时跳跳绳，消耗体内脂肪。

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杨幂饭后站立减肥法
杨幂也和普通人一样，是个不喜欢老做运动的“懒”女孩。

所以她的方法是既省时又省力的偷懒方法：吃饱饭后至少要站立半小时，这既可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼，还省去事后弥补。

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蔡依林瑜伽减肥法
蔡依林的减肥方法就是定向瑜伽，这种平和且柔软的动作不仅仅可以用来减肥塑身，而且还能够调整女性的生理和心理，尤其是让心理得以平静和放松。

并且在营养师的建议下，也只吃清淡食物，这一减肥就坚持了这么多年，也取得了很好的减肥效果，婴儿肥没了，还瘦的那么可爱。

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这些明星减肥方法，都在自己的身上有了很好的体现。

如果我们也想像他们一样拥有让人羡慕的好身材，就试试他们的减肥方法吧！不用很多，只要两种就能有立竿见影的减肥效果。