本 身 ，未能 深入 去发 现青 少年潜 意识 的缺 陷，这 成为 制约 青少 年体 育舞蹈 实 现 自我
突破 的根本 原 因 。
发 出来 ，无 形却无 处不 在 。因此 ，舞蹈 意 识 对初 学 的青少 年非 常重要 ，不 仅 决定 了 其 以后 的舞 蹈成 长 ，更决 定其未 来在 体 育 舞蹈方 面 的发展性 。舞蹈意 识对 青少 年影
响的具 体体 现为 ：（ １ ）舞蹈 意识 引 导动作 学习 。不是 单纯 地强 调对 于动作 顺序 的记
的课题 。实 施起 来要 求有 进行 实践 的基 础 与积 累 ，但 是 进行 总结提 炼 ，仍有 着观 点
琐碎 、相 关知 识不 系统 的难度 。笔 者 只有
立足 个人 实践 、对他 人文 献 的研 究， 以及 对他 人实 践 的观察研 究 ，展开 思考 。
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青少年体育舞 蹈意识培养的探析
周 小 丹
（ 韩 山师范 学 院体育 系 ，广东 潮州 ５ ２ １ ０ ４ １ ）
１ 当前青 少年学 习体 育舞蹈 的不 足
与 青 少 年 体 育 舞蹈 相 关 的 教 育 缺 乏 舞蹈 意识 系统 的科 学研 究 。在教 育教 学的 实践 中，无论 是教 师或 教练 还是 家长 ，都
３ ． １ 强化领悟能力培养
青 少 年 身 心 年龄 阶 段 决 定 了 其 学 习 新 事物 的速度 ，单 纯地 就体 育舞蹈 的动作 与 技术 ，他们 往往 接 收得很 快 ，只要 通过 强 化练 习基 本上 可 以达 到相 关 的要求 。但 是，体 育舞 蹈 的学 习不能仅 靠 记忆 ，还 需
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文 献 标识 码 ：Ａ
文章 编 号 ：１ ６ ７ ４ ． １ ５ １ Ｘ（ ２ ０ １ ３ ）０ ３ ． １ ０ ６ ． ０ ２
青 少 年 体 育舞 蹈 培 训 ，无 论 是校 外 往 是青 少年 凭着 自己的记忆 去迎 合音 乐 的
培 训还 是校 内培 训 ，都有 着近 乎一 样 的过 节 奏 。 程 ，就 是在 教师 或教 练示 范后 ，青 少年 跟 着 模仿 练 习 ，通 过反 复地 强化 练 习，使 得 青少 年把 基本动 作技 能 完全 掌握 ，在 自己 的 结 对 或 单 独 训 练 中， 把 各 种 技 能 动 作 要求 做到 位 即是达 标 。可是 ，不 管观 看什
如 果 说 音 乐 在 体 育 舞蹈 中 是 外在 的 地 学 习 与练 习中 ，实 现感 悟 的积 累提 升 。 灵 魂 的话 ， 那 么 ，舞 蹈 意识 就 是 发 自舞 作 为青 少年 体 育舞蹈 的教 育者 ，又该 怎么
关 的研 究大 多是针 对 其动作 要领 展开 ，无 者 内在 的灵魂 。 只有这 种 内在与 外在 的和 样 去实 施舞 蹈 意识培 养呢 ？这 不是 一个全 论 舞蹈 过程 中 出现什 么题 ，都 是立足 舞蹈 谐 ，才会 把 舞蹈 的精神 通过 优美 的舞蹈 散 新 的课 题 ，却 是一个 一直 没有 被专 业研 究
忆 ，而 是靠 青少 年 自 己的理解 ，根 据 自己 认识 的提 升 ，在 前一 个动 作 的基础 上带 着 创编 的意 识 ，先 创造 再 接 受新 动 作 学 习 ， 进而 相互 衔接 地进 行舞 蹈学 习 。（ ２ 外在 东西 的尽可
能 完美 呈现 ， 由此造 成 了诸 多 的不足 。例 如 ， 重动 作 标 准 到位 。 无论 是 示 范 教学 ，
么性 质 的表演 ，都感觉 美 中不足 。各 种相
３ 青 少年体 育舞蹈意识 培养 方 法 的探 析
对 任 何 人 而 言 ，舞 蹈 意识 并 不 是 先 天 就有 的， 需要经 过教 师或 教练 悉心地 教
导 ，青 少年本 人潜 心地 钻研 ，才 能在 不断
２ 舞蹈意识对 青少年学 习体 育舞蹈的重要性
作 完 成 的情况 下 ，只能 按照排 练 要求 顺利
要培养 青少 年 的领悟 能力 ， 即在教 师或 教 育 舞蹈技 术技 能 的掌握 ， 只是学 习的第 一 练讲解 示 范后 ，要让 他们 自己根据 体育 舞 步 ，既 定的环 境 中怎么 去运 用 ，才是 青少 还 是在 结对 练 习指导 中 ，过于 关注青 少年 蹈动 作 的基 本规 律 去领悟 其 中的舞 蹈趋 势 年 学 习体 育 舞蹈 的核 心所在 。通 过舞 蹈意 与动 作演进 变化 。这时候 教 师或教 练 ，要 个 人动 作 与配合 动作 的标 准与 到位 ；重 技 给他 们 一定 的 自由时间 ，让他 们在 相关 动 术 技 能掌握 。一 些有 难度 且在 整个 舞蹈 中 识 的培养 ，引 导青 少 年根 据 自 己的理 解 ， 作巩 固练 习 中，不 断地 结合 自己的实 际情 起 到关 键作 用 的动作 ，都 需要 一定 的技 术 把 相 关 的技 术 用 自 己 的感 悟 动 作 发 挥 出 来 ，才 具有 个性 特色 的舞蹈 魅力 。（ ３ ）舞 况 ，逐步 提升 。 需要注 意 的是 ，在 学生 一 技 能做 支撑 ， 因而教 师或 教练 也会 注重 技 术 技 能的 教学 ，甚至 专 门加强 教 学：重 舞 蹈意 识 推动 舞蹈 情节进 展 。体 育舞蹈 往往 开始 领 悟时 可能会 出现 迷茫 ，特 别是在 基 蹈 过 程流 畅性 。这种 流 畅性主 要 是舞蹈 动 与音 乐 结 合 在 一 起 ，有 着 情 节 的波 澜 起 本动 作 要领 没有 掌握 的情况 下 ， 自己去领