★★注意事项
1,运动要适当
2,注意卫生安全.
类型
小班： 中,大班：

徒手操 模仿操。
徒手操 轻器械操
编排要领
1、明确早操的根本目的 2、注意幼儿身体的全面发展 3、注意合理安排运动量 4、注意科学性 5、要有一定的教育性和创造性
编排早操的要求
徒手操
轻器械操
队列队形练习
(也称排队和变换队形)
音乐的选配
(三)队列队形练习(也称排队和变换队形圈队
常用动作
原地踏步走
立定 左（右） 转弯走
便步走
齐步走 跑步走
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(二)轻器械操
——轻器械体操是在徒手操动作基础地上,手 持轻器械,如棍棒,花环,红旗,哑铃等做的 各种动作.它既有身体各部位的 运动,又有 变化器械的动作,锻炼时应充分利用轻器械 的特点
轻器械体操练习要注意的问题
(1)练习前应将器械集中有序地放在一 起,练习前后都要有组织地取还器械. (2)注意调整好体操队形.(前后,左右;间 隔.距离)不要碰撞. (3)注意动作难度和运动量要适度.
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注 意 幼 儿 的 年 龄 特 点
注 意 事 项
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(四)音乐的选配
1）要根据早操的主题,风格来创作或选择音 乐.音乐要有强烈的时代感,基调要有生机. 2）音乐要符合操的拍节和动作速度的要求, 要使音乐与动作结构和队形变换达到完美 统一. 3）音乐的旋律,节奏要清晰,要易于幼儿掌 握记住 4）音乐在早操中能起到代替口令和指挥的 作用,好的音乐伴奏能准确地指挥幼儿的队 形,动作变化和动作整齐.
早操的组织——
3,其他活动. 丰富早操内容,增加活 动量和幼儿兴趣,操节 之后,可进行中等量的 体育游戏,律动,自选活 动等,但早操的总时间 要控制在10-15分钟左 右. 4,跑步
目的是为了增加运动 量和培养跑步姿势。
早操的组织——
5,早操的结束.
跑步后都要求幼儿便 步走,边走边要求幼儿 做深呼吸,也可做些放 松动作,。
早操的组织——
1,做操前的站队,走步.
一般站成一路纵 队,要求幼儿站得整齐, 注意力集中.整队后随 音乐或口令走步,要求 走得有节奏,精神.由走 步变换体操队形做操.
2,做操.教师或幼儿带 操, 1)带操人的位置应该 是全体幼儿都能看到 的地方. (2)带操人的动作必须 正确,有节奏,每个动作 要合乎要求.比如:两臂 举,伸要直,手指并拢等. (3)带操人的动作应该 与全体小朋友相反.
(一)徒手操
(1)头颈动作 (2)上肢动作 屈—— 前屈,后屈,侧屈 举,振,屈, 转—— 向左转,向右转 伸,绕,绕环
绕环— 向左绕环,向右 绕环
(3)躯干动作 屈,转,绕环
(4)下肢动作 举,屈,伸,踢,蹲,跳
徒手操中影响动作的要素
(1)身体姿势 (2)动作方向 (3)动作幅度 (4)动作路线 (5)动作频率 (6)动作速度 (7)动作节奏
幼儿园体育活动
———早操篇
早操的基本内容：
(1)排队、走
由走步变换队形站成有利进行早操的队形
(2)徒手操(或轻器械操) (3)慢跑、便步走、放松动作 结束早操
创新后的改变
(1)基本部分的操节内容已经突破了定位 操的模式,有机结合了队列队形的变换. (2)基本部分除操节,体育游戏,律动等内 容外,新增了自选活动或分组活动. (3)器械操的器械充分体现了一物多玩 的功能,在操节后的自选活动中大显身手.