吞咽障碍的康复训练
一、对患者及家属的健康教育及指导
1、在患者进行吞咽治疗中给予患者支持和鼓励
2、注意一般情况下患者进食时需要坐起，除非治疗师有特别要求
3、鼓励患者小口进食
4、允许患者有足够的进食时间
5、在进食更多食物时要确信患者前一口食物已经吞咽完。

6、一般进餐后让患者坐位休息20-30分钟
二、吞咽器官训练
（一）唇部练习
1、咬紧牙齿，说“衣”声，维持5秒，做5次。

2、拢起嘴唇，说“乌”声，维持5秒，做5次。

3、说“衣”声随即说“乌”声，然后放松，快速重复5-10次。

4、紧闭双唇，维持5秒，放松，重复5-10次。

5、双唇含着压舌板，用力闭紧及拉出压舌板，与嘴唇抗力，维持5秒放松，重复5-10次。

6、压舌板放嘴唇左面，用力闭紧，拉出对抗嘴唇咬合力，然后放右面再做，重复5-10次。

7、吹起练习：吹气球/口哨/肥皂泡/蜡烛。

（由于院内禁止明火，以防危险，故吹蜡烛在院内
勿用）
（二）舌训练
1、把舌头尽量伸出口外，维持5秒，然后缩回，放松，重复做5-10次。

2、舌尖伸向左唇角，再转向右唇角，各维持5秒，然后放松。

连续做5-10次。

3、用舌尖舔唇一圈，重复5-10次。

4、伸出舌尖，用压舌板压向舌尖，与舌尖抗力，维持5秒，重复5-10次。

（抗力时尽量不
用牙齿夹着舌尖来借力）
5、把舌头伸出，舌尖向上，用压舌板压着舌尖，对抗力维持5秒，重复5-10次。

6、把舌尖伸向左唇角，与压舌板抗力，维持5秒，随即把舌头转向右唇角，与压舌板抗力，
维持5秒，然后放松，重复5-10次。

7、重复说“da”音10次“ga”音10次“la”音10次
8、重复说“da ga la”音10次。

（三）腭咽闭合训练
1、口含住一根吸管（封闭另一端）作吸吮动作，感觉腭弓有上抬运动为佳。

2、两手在胸前交叉用力推压，同时发“ka”或“a”声；或按住墙壁或桌子同时发声，感
觉腭弓有上提运动。

3、寒冷刺激用冰棉棒刺激腭咽弓，同时发“a”音。