适合健美操的音乐
一、适合健美操的音乐二、跳好健美操的原则三、跳健美操的注意事项
适合健美操的音乐1、适合健美操的音乐
适合跳健美操的歌曲有很多,其实大多数都是节奏感比较好的,一般常见的有《不怕不怕》、《啦啦操》、《大众健美操》、《kissy kissy》、《创造奇迹》、《青春魅力》、《why me》、《永远》、《耍大牌》、《风的季节》、《撑腰》等这些歌曲都是非常适合跳健美操的。

跳健美操的音乐有歌曲有纯音乐,只要大家掌握节奏任何一种音乐都是可以的,适合跳健美操的音乐有很多种,有节奏感很强烈的,有柔和一点的,但是一般人们都喜欢那种节奏感强烈,比较劲爆的歌曲。

2、健美操选择音乐的标准
2.1、健美操音乐速度要适中。

健美操的音乐速度通常是以10秒钟为单位作为设计动作速度的标准。

健身健美操的音乐速度分为慢、中、快三种:慢速为每10秒钟16~20拍;中速为20~24拍;快速为24拍以上。

通常,为了充分体现大众健美操的健身性,大众健身操的音乐为每10秒钟20~24拍。

而竞技健美操的音乐速度则偏快,通常为每10秒钟26~30拍。

因为,快速跳动的音乐节奏更能让人产生激情,具有感染力。

2.2、健美操音乐的风格应与动作的风格相一致。

音乐的选择直接影响着健美操的风格、结构、速度和节奏。

音乐选配得好,就容易激发编操者的创作灵感和练习者的锻炼激情。

因此,在选配健美操音乐时,要注意音乐与健美操的风格相一致。

竞技健美操应根据运动员的特点,选配最能显示其个性的音乐,而对于大众健身健美操音乐的选配,则应体现出民族风。