EPA—畅通血管：有助于保持血管畅通，预防
血栓产生，阻止中风或心肌梗塞的发生；清除 血液中堆积的脂肪，预防动脉硬化及末梢血管 阻塞的发生。 DHA—健脑益智：是大脑细胞形成、发育及 运作不可缺少的物质基础，可以促进、协调神 经回路的传导作用，以维持脑部细胞的正常运 作。用脑过度的学生及上班族适当补充DHA 可以增强记忆力、集中注意与提高理解能力， 而老年人补充DHA则有助于活跃思维，预防 老年痴呆症。
鱼油软胶囊的特点
一：改善脑供血。鱼油胶囊，富含EPA和DHA，能有效抗 血小板凝集，降低血液粘稠度，增强循环系统的健康， 预防血栓形成，改善脑供血不足、头晕头疼等症状， 预防脑血栓和脑梗塞。 二：预防动脉硬化、高血压和心脏病，减少多余脂肪。 鱼油胶囊萃取天然鱼油、大蒜精油和维他命E，将鱼油 与大蒜相结合，加强了对心血管系统的维护，其中维 他命E更有抗氧化作用，避免Omega-3多元不饱和脂肪 酸被氧化破坏。还能减少身体多余脂肪，特别是减少 对身体有害的LDL胆固醇及三油甘脂，调整肠胃功能。 三：活化脑细胞，增加脑容量，增强记忆，改善视力。 鱼油胶囊对于儿童的益处越来越为大家所关注。鱼油 胶囊每粒含DHA有120mg，DHA在神经系统，特别是大脑 皮质和眼睛视网膜中含量很高，是大脑皮质的重要组 成成分，能形成视网膜的感光体。儿童及青少年服用 后，能有效提高记忆力，增强视力。
鱼油软胶囊的作用好处比较多，适 用人群也比较广，但是服用鱼油一定要注意 方式方法，才能发挥鱼油最大的功用。那么， 怎样服用鱼油效果更好呢? 要想服用鱼油效果更好，就要注意 鱼油软胶囊的服用时间。按照说明书中的建 议用量服用，空腹服用效果更佳，服用鱼油 后，隔一小时以上再用餐，有利于鱼油的充 分吸收。不过鱼油是一种保健食品，在服用 方法上没有严格的要求。肠胃功能不佳者， 可在饭后1小时用温水送服。
脂肪酸的生理机能
1.降低血脂，预防心血管疾病。 “EPA”被誉为血管清道夫，它令身体产生HDL（高
密度脂蛋白，又叫好胆固醇，就像清运垃圾的卡车）， HDL会带走血管内壁沉积的坏的胆固醇LDL（低密度脂 蛋白）和甘油三酯，从而降低血脂，防止冠状动脉和脑 血管的堵塞。
2.舒张血管，降低血压。 “EPA”可减少儿茶酚胺对血管的紧张作用，舒张血管，
5.有助于视网膜发育，防止视力衰退。

DHA是视网膜的重要成分之一。缺少DHA、VA、 VB以及氨基酸无法进入眼睛的微小血管，这些营养素 无法起到对眼睛的保护作用。
6.有助于防治风湿性关节炎、哮喘、牛皮癣和红斑狼
疮等自身免疫系统疾病。
服用鱼油的好处：

1.有助于减少血栓的形成，预防中风。 2.降低坏的胆固醇，升高好的胆固醇，有助 于降低动脉硬化及心肌梗塞的发生率。 3.抗炎效用。 4.降血压。 5.对胎儿及婴儿的脑部发育尤为重要。 6.有助于视力的健全发育。 7.有助于婴儿视网膜发育的必须物质。
鱼油软胶囊
Fish oil soft capsule
欧米伽-3
什么是鱼 油？
鱼油是鱼体内的全部油类物质的统 称，它包括体油、肝油和脑油，主 鱼油是一种从多脂鱼类提取的油脂， 富含ω -3系多不饱和脂肪酸（DHA和 EPA），具有抗炎、调节血脂等健康 益处。广义上的鱼油既指胶囊等形 态的鱼油制剂，又指鱼体内的脂肪， 主要功能性成分是其中的 ω -3 系多 不 饱 和 脂 肪 酸 。
从而使血压降低。 “DHA”能增加细胞膜的流动性，令红血球柔软变形， 能轻松进入微细血管（微细血管只有纸张的1/300厚）， 微循环通畅了，血压自然降低。
3.减少血小板聚集，降低血液粘度。 “EPA”是血液的稀释剂，它使血小板不易聚集，减少
血栓形成，防止动脉内膜损伤。 4.活化脑细胞，促进智力发育，预防老年痴呆症。 “DHA”可提高乙酰胆碱（一种神经递质）水平，乙酰 胆碱与学习、记忆有密切关系。老年人丧失了合成DHA 的能力，而老年人血液中DHA水平低下是导致老年痴呆 症的危险因素之一。
鱼油软胶囊的作用
1.减少冠状动脉心脏疾病的发病率，预防心脏 病； 2.抑制血液凝固，防止脑血栓、脑溢血的形成； 3.调节血脂、血压，预防心脑血管疾病； 4.降低血液粘度，增加血管弹性，避免血管硬 化，预防动脉硬化； 5.预防老年痴呆症； 6.改善记忆力，保护视网膜，延缓视力衰退， 缓解痛风； 7.减少脂肪的形成，防止肥胖症产生。
EPA（二十碳五烯酸）、DHA（二十二碳六烯酸） 的天然来源有哪些？
人类主要从鱼类油脂中摄取 EPA和DHA ，其
中以海产肥鱼中含量最高，某些淡水鱼中也含 有一定量的EPA和DHA，其他动物性食物中含 量较少。而植物性食物中不含有EPA和DHA。
什么是 EPA（二十碳五烯酸）、DHA（二十二碳六烯酸）ห้องสมุดไป่ตู้