小儿贫血的健康宣教
1.婴儿随时添加辅食，对早产及双胞胎、极低体重儿，可于生
后2周，即给予铁剂预防。

2.做好孕期保健，加强孕妇的营养，预防先天储备铁不足。

3.加强营养，根据患儿的年龄、消化功能，合理增加富含营养、
含铁质丰富的辅食如瘦肉、蛋类、鱼、肝、肾、豆类、动物血、含铁性植物等（有绿叶菜、水果、大豆、海带、木耳、香菇、玉米、芝麻等），注意合理的饮食搭配，纠正患儿偏食的不良习惯。

鼓励患儿进食，注意饮食的色、香、味等的调配，以增进患儿的食欲。

4.安排患儿喜欢的力所能及的活动，在活动中避免剧烈的运动，
要多安排适当的休息，以免体力的消耗过度，出现心悸、心动过速、气促、发绀等。

口服铁剂时应注意：在饭前服用或两餐之间服用，以减少对胃肠的刺激，避免与牛乳、钙片、茶或咖啡同服，以免影响铁的吸收。

维生素C可促进铁的吸收，所以铁剂治疗时，可喝含维生素C 的果汁如橙汁、柠檬汁等。

喝铁剂后牙齿会发黑，属正常现象，停药后会恢复。

服用铁剂后，排出的大便呈黑色，是因为一部分未被吸收的铁剂随大便排出，家长不要紧张，停药后会恢复正常。