二、老年人常见的心理问题原因
4.恐惧感：老年人由于担心患病，自理能力下降以及给儿女 加重负担等问题的发生，心理上产生忧虑感或恐惧感，从而也 可表现出冷漠或急躁的情绪。 5. 猜疑：老年人的心理防卫及应对能力随年龄增高而减退， 对外界的耐受性及适应能力下降，容易发生情绪的变化，特 别是长期患病的老人，生活处理能力下降，对周围的一切反 应非常敏感，听不清别人交谈时 ，便认为自己的病情加重， 把一些没有关联的事情扯到自己身上 ，引起无故的联想。
二、老年人常见的心理问题原因
6.离退休综合征：老年人到了退休的年龄，不得不从工作岗 位上退下来，有些老人因不能适应新的社会角色、生活环境和 生活方式的变化，产生了一系列心理问题，如焦虑、抑郁、孤 独等。 7. 空巢综合症：当今社会，年轻人都外出工作，很少与老 人待在一起关注其生活与心理健康，再者到了老年，往往面 临着一些丧偶、甚至丧子等应激事件，导致老人孤独生活， 造成一个个的空巢家庭，老人因而出现抑郁、孤独等心理。
老年人常见的心理问题有：焦虑、孤独、抑郁、恐惧感、猜 疑 、离退休综合征、空巢综合症等。
二、老年人常见的心理问题原因
1.引起焦虑的原因可能有体弱多病、行动不便等；离退休、 经济状况下降；家庭变故；丧偶丧子等；疾病的出现：如高血 压、糖尿病等。 2. 引起孤独的原因可能是：家庭变故；丧偶丧子等 ；离退 休，远离了社会人群；行动不便，与亲友来往逐渐减少；空 巢家庭 3.造成抑郁的原因可能有身体疾病，例如某些慢性病的出现， 高血压、糖尿病等；家庭变故；丧偶丧子等；孤独等。
2.世界卫生组织(WHO)老年期 的年龄划分标准 根据现代人生理、心理结构上的变化,WHO将人的年龄界限 又作了新的划分: 44岁以下为青年人;45～59岁为中年人; 60～74岁为年轻老 人;75～89岁为老老年人;90岁以上为非常老的老年人或长寿老 年人
这个标准兼顾发达国家和发展中国家,既考虑到人类平均预期 寿命不断延长的发展趋势,又是人类健康水平日益提高的必然结 果。 WHO的标准将会逐步取代我国与西方国家现阶段划分老年 人的通用标准。
四、老年人心理健康有标准
以上这5个方面只是界定老年人心理健康的基本标准。 因为许多国内外专家学者从自己研究的角度提出了许多具 体标准。但无论多少标准，都不约而同地认为最重要的一 条是“基本正常” ，即说话办事、认识问题、逻辑思维、 人 际交往等都在正常状态之中。只要不偏离“正常”的轨道， 那么，其心理健康就是达标的。 您的心理健康达标了吗？您身边的老年人心理健康达 标了吗？要查找差距，不断完善自己。 下期咱们在一起探讨老年人常见的心理问题。
四、老年人心理健康有标准
4. 能正确地认知社会，与大多数人的心理活动相一致。如对社会的看法， 对改革的态度，对国内外形势的分析，对社会道德伦理的认识等等，都 能与社会上大多数人的态度基本上保持一致。如果不是这样，那就是不 接纳社会，与时代前进的步伐不能同向同步。
5. 能保持正常的行为。 能坚持正常的生活、工作、 学习、娱乐等活动。一切行为 符合自己在各种场合的身份和 角色。
四、老年人心ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ健康有标准
2.有健全的人格。情绪稳定，意志坚强。积极的情绪多于消极的情绪， 能够正确评价自己和外界的事物，能够控制自己的行为，办事较少盲目 性和冲动性。意志力非常坚强，能经得起外界事物的强烈刺激。在悲痛 时能找到发泄的方法，而不至于被悲痛所压倒。在欢乐时能有节制地欢 欣鼓舞，而不是得意忘形和过分激动。遇到困难时，能沉着地运用自己 的意志和经验去加以克服，而不是一味地唉声叹气或怨天尤人
老年人心理健康系列谈（二）
老年人常见的心理问题、原因及干预
沧州医专 马向阳
一、老年人常见的心理问题
进入老年期，各种生理功能逐渐衰退，并常常面临社会角 色的改变，疾病、丧偶等生活事件，老年人必须努力面对和适 应这些事件，如果适应不良，常可导致 一些心理问题，甚至出 现严重的精神障碍，损害老年人的健康，降低生活质量，因此， 关注老年人的心理问题尤其重要
二、最新老年人数量
2015年初，国家统计局发布：截至2014年底，我国
60岁及以上老人约2.12亿，占总人口15.5%；65岁及以上老 约1.37亿，占总人口的10.1%，并且还将不断的增长。
“老吾老以及人之老”，我们应该关注老年人的生活，这 不 单是老人自己的事情，也是关系我们每个人的幸福以及 家庭与社会和谐的问题。
三、关注老人心理健康
关注老人生活，首先是老人的健康问题。一个健康的人，不 仅是身体功能正常没有疾病，而且其心理状态也应是正常的， 能适应社会生活。健康老人的标准就是形体及功能正常，没有 疾病；心理健康，能适应社会。 现在，很多老人知道通过锻炼等方式维护身体的健康，心理 健康也是不容忽视的，往往“病由心生”，心理健康是身体健 康的前提。没有健康的心理就会导致各种疾病：压抑情绪容易 生癌；急性子易患高血压和心脏病；良好的情绪可以防病。那 么老年心理健康要符合哪些标准呢？
四、老年人心理健康有标准
综合国内外心理学专家对老年人心理健康标准的研究，结合我国老年人的实际 情况，我们认为，老年人心理健康的标准基本可以从5个方面评定： 1.有正常的感觉和知觉，有正常的思维，有良好的记忆。在判断事物时，基本 准确，不发生错觉;在回忆往事时，记忆清晰，不发生大的遗忘;在分析问题时， 条理清晰，不出现逻辑混乱;在回答问题时，能对答自如，不答非所问;在平时生 活中，有比较丰富的想象力，并善于用想象力为自己设计一个愉快的奋斗目标。
四、老年人心理健康有标准
3. 有良好的人际关系。乐于帮助他人，也乐于接受他人的帮助。在家中与老 伴、子女、儿媳、女婿、孙子、孙女、外甥等都能保持情感上的融洽，能得到家 人发自内心的理解和尊重。在外面，与过去的朋友和现在结识的朋友都能保持良 好的关系。对人不求全责备，不过分要求于人，对别人不是敌视态度，而从来都 是以与人为善的态度出现。无论在正式群体内，还是在非正式群体内，都有集体 荣誉感和社会责任感。