“毛古斯”舞，从动作到内容，都别具一格。演出 自始至终， 讲土话、唱土歌，形态滑稽，诙诣有趣。 碎 步进退，曲膝抖身，左跳右摆，浑身颤动。摇头耸肩， 茅草刷刷 作响，全是模仿古人的粗犷的仪态。
跳“毛古斯”的形式，相当自由，不受内容的限制 。可歌可舞， 可做游戏，玩杂耍，翻跟斗，打秋千。但 以对白为主体，方式灵活 多样，观众也可答话插白。
土家族的美术
• 土家族人在长期的生产中 创造了独具特色的民族工艺 美术， •主要有：雕刻、土家织锦、 挑花、刺绣、编织、印刷等。
白虎崇拜
白虎在土家人的心目中有着举足轻重的地位。土家族自称是 “白虎之后”。相传，远古的时候，土家族的 祖先巴务相被 推为五姓部落的酋领，称为“廪君”。廪君率领部落成员乘土 船沿河而行，行至盐阳，杀死凶残 的盐水神女，定居下来。 人民安居乐业，自然廪君也深受人们的爱戴。后来廪君逝世， 他的灵魂化为白虎升天 。从此土家族便以白虎为祖神，时时 处处不忘敬奉。每家的神龛上常年供奉一只木雕的白虎。结婚 时，男方正 堂大方桌上要铺虎毯，象征祭祀虎祖。
其表演内容和形式，对了解土家族社会、历史、民俗、 民族特征以及 文化艺术的发展演变，都有十分重要的意义。 摆手舞所承载的丰厚的历史文化信息和广阔的文化空间
表明其具有中国非物质文化遗产代表作的特质，在中华 民族文化中具有不可替代的突出价值和意义。
撩开恩施州神秘的面纱，以美丽绝伦 的容颜展示在世人面前， 恩施州魅力无限，是民族之林中一 颗璀璨的明珠。
除了进行宗教式的虔诚敬祭，土家人的生活中也随处可见 白虎的影子。古代土家族先民作战时所持的（钅 享）钎、戈、 剑上面，都铸镂有虎头形或镂刻有虎形花纹。如今小孩穿虎头 鞋，戴虎头帽，盖“猫脚”花衾被 ；门顶雕白虎、门环铸虎 头。其意用虎的雄见来驱恶镇 邪，希翼得到平安幸福。
民歌
薅秧、锄草有薅秧歌和薅草锣鼓， 放牛有山歌，相爱有情歌， 出嫁有哭嫁歌，死人有孝歌，石工、扛工、土工、 船工，有相应的号子。
肉连响“肉连响”，是湖北省 利川市土生土长的、以独特的肢 体表演为主要形式的少数民族地 方舞蹈品种，流行在该市的都亭、 柏杨、汪营一带，舞蹈主要以手 掌击额、肩、脸、臂、肘、腰、 腿等部位发出有节奏的响声而得 名。“肉连响”以往曾称“肉莲 湘”，动作与民间传统舞蹈“打 莲湘”相仿。因舞蹈以其肉体碰 击发出响声为其突出特色，乡民 习惯称之为“肉连响”。“肉连 响”舞蹈动作诙谐、明快，深受 群众欢迎，但因表演难度大，动 作要求高而使习艺者不多。
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Thank you
土家妇女擅长纺织早见史籍。秦汉时期，人们把土家先 民的织锦称为“（上宗下贝）布”，是皇室的上乘 贡品。到 了宋代，土家织锦工艺兴盛，广泛流向市场交易中。这时的 “溪布”很大程度上继承了“（上宗下贝 ）布”的传统。明 清时期土家人西兰卡普工艺进一步发 挥，逐渐形成独特制织 程序，达到较高的水平。
肉连响
土家人有自己的语言。“毕兹卡”是土家人的自称， “舍巴”指摆手舞。土家人的语言丰富：象父称爹 （读“的”），母称“奶子”，岳父、岳母称老丈 （读“灶”）、老丈母等。
“毛古斯”舞
“毛古斯”，土语为“拔步长”， 是老公公的意思 。它是土家族纪 念祖先，开拓荒野，捕鱼狩猎等 创世业 迹的一种古老舞蹈。形式 风格，异常古朴、别致。每逢 过 年节跳摆手，都要跳这种古老的 舞蹈。
摆手舞、铜铃舞、滚龙连响舞动
山岳，
山歌、情歌、撒尔嗬歌海如潮，
而且是世界25首著名民歌之一
《龙船调》的故乡，
由此誉为“歌舞之乡”创造了恩
施州
文化积绽，厚重之精华。
土家族有本民族的语言，没有文字。属于汉藏语系 藏缅语族。 语支尚未确定。土家语分为北部和南部方言， 其基本特点是有声调， 无复辅音，复合元音较多，辅音韵尾较少； 词汇以复音词为多。
土家人民创造了绚丽多彩的民间文学。 有神活传说、故事、谚语、长歌、短歌、寓言等。
竹枝词： 由于土家族古代和 近代作家都习汉文， 文学诗词具有土家族 特色的首推竹枝词。
戏剧：土家族与汉族接触 较早，明末清初已出现了 戏剧班子。戏剧有茅古斯、 阴花歌、傩戏、南戏、酉 戏等多种。“茅古斯”是 土家族纪念祖先开拓荒野、 捕鱼狩猎等创世业绩的一 种原始戏剧形式。
摆手舞
“红灯万点人千叠，一片缠绵摆手 歌。”“土王宫里人如海，共庆新 年摆手歌。”这是清代诗人对土家 族摆手舞的真实写照。
发源于鄂、湘、渝交界酉水流域的土家摆手舞，既是土 家族最大的民俗文化活动， 也是土家族区别于其他民族的显著文化标志之一。 摆手舞在一定程度上就是土家族历史生活的缩影，
是一幅表现土家族历史生活的绚丽画卷。它是土家传统 文化的大汇集，
恩施土家族艺术发展概况
恩施土家族艺术发展概况
组员：齐萍 张丽梅 许晶 指导老师：李奕
在我国实施西部大开发战略的区域内，有一 片深情的沃土，世界硒都--恩施。
这是一片文化厚土。 恩施州是巴文化的发祥地。
美丽神奇的恩施土 家族苗族自治州┈┈
巴楚文化、巴渝文化在这里交融，
是土家苗族文化的摇篮，
积绽了绚丽多彩的民族文化，
跳“毛古斯”，规模大者要跳六个晚上，大致以土 家族的历史、 渔猎、婚姻、工作等为内容。融歌、舞、 话为一体的原始祭神戏剧。 这一形式在其他族比较少 见，早已引起国内外戏剧舞蹈家的关注。 被称为古老文 化艺术的“活化石”。
西兰卡普
“西兰卡普”又称“打花铺盖”，它是一种土家锦。以其独特 的工艺和美妙的构图被列为中国五大织锦之 列。在土家族习 俗中，土家姑娘从十一、二岁起就开始学习彩织。姑娘结婚 时必须有自己织出的打花铺盖作嫁 妆。因而，土家姑娘在婚 前的日子里总是起早贪黑，精心制作她心爱的打花铺盖。 西兰卡普是以深色的锦线为经线，各种色彩的粗丝、棉、毛 绒线为纬线，进行手工挑织。它色彩艳丽，图 案新颖，多达 几百种。一般分为三种类型：一是自然景物、禽兽、家什器 具、鲜花百草；二是几何图案，最常 见的是“”字图，单八 勾、双八勾等等。三是文字图案，如喜、福、寿等。整体效 果古朴典雅，层次分明， 惟妙惟肖，光彩夺目。