亲密关系对大学生自我效能的影响
自我效能感这一概念由班杜拉最早提出，指人们对自己是否具备实现某一行为目标的能力主
观判断与信心。本文所涉及到的亲密关系尤指亲子关系、好友及情侣关系。本研究表明，比
起一般性的社会交往，亲密关系对大学生自我效能具有更大的影响。

一、研究方法
（一）被试
采取随机抽样的方法选取武汉大学200名大学生进行问卷调查，收回有效问卷179份，占
89.5%。使用一般自我效能量表、成人依恋量表和友谊质量量表进行测试，并将所得总分按比
例折合为9分为满分的成绩，便于比较。
（二）工具
一般自我效能感量表（GSES）具有良好的信度，只有一个维度。记分方法：“完全不正确”记
1分，到“完全正确”记4分，总分越高说明自我效能感越高。
成人依恋量表（ECR）包含36个项目，测量与依恋相关的焦虑和回避，焦虑和回避两个分量
表分别包含18个项目。要求被试考虑他们与配偶的亲密关系，对每项描述的确切性从“一点
都不任命”（1）到“十分符合”（7）进行评分。
友谊质量量表（FQI）包含15个项目，量表由4点评分。
（三）数据收集与处理
主试为心理学专业的本科生，施测前经过严格的培训。具体施测以班为单位，每班由一名主
试负责。施测时首先由主试向被宣读指导语，而后由被试自行匿名作答。所获数据用SPSS17.0
进行整理与统计分析。

二、结果分析
由统计可行，亲子关系、恋爱关系、密友关系均与大学生自我效能存在显著正相关，大学生
亲子关系的亲密程度明显要低于恋爱和密友关系，自我效感与恋爱关系和密友关系的相关程
度比亲子关系的要更大。

三、讨论
（一）亲子关系对大学生自我效能的影响
亲子关系是指父母与子女间的关系，它是由夫妻关系产生的一种最基本、最重要的家庭关系。
本研究是从成人亲子依恋的角度来考察亲子关系的，结果表明，亲子关系与大学生自我效能
感有明显的正效应，这与以往的研究基本一致。
正如社会化周期理论所提示的，亲子关系本身是不断发展变化的。在这个过程中，家庭关系
的和睦对建立良好的亲子关系的作用是功不可没的。良好的亲子关系能增强自身的交往能力，
从而提高自我效能感。
（二）恋爱关系对大学生自我效能感的影响
本研究是通过被试报告主观体验，对相关项目进行自我评分来测量恋爱关系的时间和质量，
结果显示，亲密的恋爱关系与大学生自我交通有明显的正效应。
长期的恋爱关系可以有效的建立起相互的归属感和安全感，使当事人体验到一种前所未有的
主观幸福感。不同于亲子关系，与异性朋友交往的能力存在着显著的性别差异和个体差异。
女生更感性，男生更更改，同时自卑感会明显增加与异性的交往困扰，使亲密的恋爱关系难
以建立，影响自我效能感的建立。
（三）亲密友谊对大学生自我效能的影响
本研究检验了朋友的亲密程度与自我效能的直接关系，得出结论，亲密友谊与大学生自我效
能有着显著的正相关。