抗癌草——南非叶的功效与作用
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候吃最好哪些吃法南非叶的功效与作用及不适宜人群
有哪些，南非叶是什么？南非叶是生长在南非的一种椰叶子，味道很苦，又叫它苦茶或者苦茶叶，外界对这小小的叶子很感兴趣，认为它有抗癌的神奇功效，还能治疗多种疾病的珍贵药材，那么南非叶到底有哪些功效和作用呢？适合哪
些人吃又不适宜哪些人群呢？南非叶什么适合吃最好，除了泡茶之外还有什么别的吃法吗？南非叶在我东南沿海
地区被称为“将军叶” ，是由于它生长能力强，四季皆宜种；俗称：苦茶。

南非叶生长于南非，从马来西亚、新加坡移植到我国，所以中医界无记载也没有研究过其真正的疗效。

南非叶的功效与作用及不适宜人群南非叶什么时候吃最好哪些吃法南非叶作为抗癌草药在东南亚及台湾等地民
间应用较多，而中国大陆则对此较为陌生。

南非叶为菊科斑鸠菊属植物扁桃斑鸠菊(Vernoniaamygdalina Del.) 的叶。

扁桃斑鸠菊别名桃叶斑鸠菊、杏叶斑鸠菊、神奇叶、尖尾凤、肝
连、苦树、苦胆叶、苦叶、苦茶叶、南非树等，原产于热带宜种；雨水充沛环境下，茂盛成长；其网状叶脉，应属双子叶草本植物；但却不见开花结果，因此是无性繁殖；地下根
非洲，在尼日利亚等地被当做一种蔬菜。

南非叶四季皆
蔓延、或简单的扦插法，在一两个月内即长至米高，盆栽也
非叶有清热解毒的功效，对降低血压具有一定的辅助治疗作
用法：南非叶叶子， 3 至 5 片冲泡或煲成水饮用，
服用后在短期内可看到效果，例如高血压者服用短时间后
後，人会觉得比较轻松。

病情严重者可连续喝 8至 10天，
旦病情改善，就要改为每周 1至 2次。

2、抗肿瘤
非叶富含抗氧化剂倍半萜内酯和斑鸠菊苷，而抗氧化剂具有
抵抗自由基的攻击、防止细胞氧化的功用，也就是说，如果
有“敌人” 想攻击身体细胞， 抗氧化剂会先替身体挨这一
刀，
以达到保护身体的作用，所以有抗癌功效。

南非叶提取物氯
南非叶提取物具有消毒作用， 经常用于治疗疟疾、 性传播
病，
清热解毒 南非叶性味苦寒，可如肝经、胆经、肺经、大
肠经，具有清热解毒的作用。

由于南非叶特别苦寒，在配伍
叶的功效与作用及不适宜人群 南非叶什么时候吃最好哪些
是味苦性凉，故身体虚弱、胃寒、低血压、手脚麻痹、贫
血、 骨瘦如柴和经常头晕者慎服，或从小剂量服起加观察。

妇、月事期间禁服。

南非叶经过高温烹煮后，抗氧化剂就 行；属草药。

南非叶的功效与作用 1、降血压 南
用。

仿、乙酸乙酯对肿瘤细胞增殖具有抑制作用。

3、消毒
同时在部分国家和地区代替碘酒，外用于伤口消毒。

4、
使用中宜搭配辛温药材如姜半夏，起到调和作用。

南非
吃法 南非叶不适宜人群
南非叶作为保健用途，由于
南非叶非本土植物，民间易听信偏方误用，像南非叶在非洲 当地被拿来当茶饮， 传说可以降血压、 抗癌， 但根本没实证。

中医师也说，南非叶目前文献资料和科学实验都不足，无法 证实能保肝、降三高，但它具清热解毒功效，常有民众拿来 当茶饮，不过南非叶非常寒凉，是菊花茶、苦瓜数倍以上， 生嚼、吃多或身体虚弱者吃了易抽筋，造成血压过低昏迷，
给病患吃南非叶，最好能与中医师讨
论，依个人体质调整茶饮内容与分量，例如加入温补药材调 和，避免影响药效或让病情加重；另生嚼比茶饮的副作用更 大，使用前也应咨询中医师。

也要考量农药残留问题，建议
个青苹果 （红苹果效果不比青苹果好） 一起搅成果汁喝
入口咀嚼，凉开水冲服即可，但须能耐其苦涩味；不过只要 掌握舌头味觉的分布，着适当的位置咀嚼后再用凉开水吞服 叶时，建议叶子在摘下来五分钟内吃下，防止抗氧化剂缓慢 会削减，因此生吃的效果最好。

南非叶什么时候吃最好
不要过度使用。

南非叶哪些吃法 1.两片南非叶加 。

这 种吃法治癌效果最佳。

2.两片面包涂上喜爱的果酱，中 间再夹一片南非叶。

3.南非叶洗干净后折叠成一小团即
也不觉得苦了。

4.晒干南非叶，当茶泡来喝，老少皆宜。

5.拿数叶的新鲜南非叶用沸水浸泡片刻即成。

生吃南非 流失。

注意： 一般人每天吃一至两片南非叶已经足够，
过量对肾可能带来负荷。