如何进行全脑快速记忆

禾U用我们的大脑进行记忆，可以快速的记忆事情，事物等，二我

们平常进行记忆一般不是用全脑的，只是用左脑或右脑如何进行全脑 快速记忆。下面由 给你带来关于如何进行全脑快速记忆，希望对你 有帮助！

如何快速提升记忆力（一）树立记忆的信心：

积极的记忆情绪和情感

1. 启动右脑的记忆训练：十二生肖与人体定桩

a十二生肖排序

b左脑强记试验

c人体取桩，马上熟悉

d联结生肖与桩点+循环复习

e马上体会记忆的快乐，并发现自己的大脑潜能

（二）选择适合自己的记忆方式

a根据自己的个人风格，选择适合的记忆类型：

图像敏感型，声音敏感型，颜色敏感型，空间敏感型，动感敏感

型，感觉敏感型等。

增强记忆的方式1.对内容的分类归纳；

2. 赋予内容趣味性；

3. 对内容的理解层次； 4. 将感情注入内容；

5. 采用内容谐音辅助：数字、外语；

进行右脑形象加工时使用适合自己的类型，可几个并用。

b故事法和定桩法根据需要和个人使用偏好而定， 刚开始练习要

多法并练。

记忆的方法1.右脑形象记忆入门，图像转换能力训练：三大转 换方式：音、义、形。

2. 简单信息组合：故事法、人体定桩法

3. 大量信息记忆：数字桩法，地点桩法

4. 灵活的信息记忆：随意桩法，谐音法

大脑记忆的六大特征是：

首要效应；；刚开始记的地方容易记忆

最近效应；;最后学的不易受到干扰，容易记忆

关联效应；;与自己有关的内容容易记忆

特别效应；;内容比较特别的容易记忆

已知效应；;同已知内容有关的容易记忆

知觉效应；;与视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉有关并且强烈的容

易记忆。

记忆的原理1.想象原理：

通过对记忆材料展开丰富的联想，并且赋予这些内容具有象征性 的意义，能够有效地记住，可以采用夸张和极度夸张的想象，而不放 过任何蛛丝马迹，把它放大或者缩小到极限，产生新奇、有趣、特别、 惊人的效果。

例如：把想象“铅笔”，就像孙悟空的金箍棒一样，放大，要多 大就放多大，这么一想，它给你的印象就比较深刻，因此不容易遗忘,

2. 联想原理：

就是想象和联系，与头脑中已知的内容进行联系或者紧密联系， 使该事物和它事物、确定事物和不确定事物等之间，建立广泛深入、 有趣的联系，可以增强记忆。

例如：比如说你要记忆“ evil”这个单词，他的意思是“魔鬼”

那么你要与你熟悉的“live ”联系起来就很容易记住了，而且会记得

很牢固。

3. 创造原理：

在记忆内容时，发挥创造性思维，将记忆内容的特征、价值、意 义等给予创造性的发挥。发挥得越充分，记忆得效果就越好。

4. 感觉原理：

在记忆具体内容时，让感觉、听觉、视觉、嗅觉、味觉等参与其

中，使左右脑之间信息链接加强，多通道吸收，使得记忆更加深刻。

例如：我们记忆十二星座，白羊座；；小绵羊添你的脚趾，痒痒的,

这就是加进了你的感觉，巨蟹座；；大大的夹子夹你的腰，却把你的腰

给弄断了，还有声音，这就加进了你的听觉。

5. 色彩原理

赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫七种颜色，可以被我们附着在记忆 对象上，就是色彩来强化学习内容，让记忆更加深刻。 例如：我们喜欢看黑白电视机，还是看彩色电视机，这很明显我 们喜欢有颜色的，大脑很容易吸收